很多人在来例假之前都会有症状，比如腹部胀痛、乳房也发涨等等，其实这些症状有很多是和怀孕初期一样的，所以当有些人感觉例假要来的时候其实是怀孕了。那么这种现象是不是正常的呢？我们又该如何判断自己怀孕了呢？
感觉例假要来却是怀孕正常吗
很多人在来例假之前都不同程度的有体温升高，怕热、嗜睡，无力，疲倦、乳房胀痛等症状，这些症状其实和怀孕初期的症状比较类似，很多人分辨不出来是正常的。但是如果自己例假到时间了还没有来，而且症状比较明显，那就要注意了，也许是已经有了怀孕的好消息。
如何判断自己怀孕了
1、经期延后或停经。
如果某个月经期延后好几天，迟迟不来，说明有怀孕的可能，要提高警惕了，如果超过半个月没来月经就要采取进一步验证措施。
2、乳房是否有膨胀、刺痛等感觉。
如果乳房持续有膨胀、瘙痒、刺痛等感觉，说明是孕前期的征兆，要引起注意，再密切观察乳晕是否有变化。
3、是否有恶心、呕吐的感觉。
如果连续几天有恶心、呕吐的感觉，说明有怀孕的迹象。绝大多数妇女怀孕初期都会有呕吐的不适感，但严重程度因人而异。
4、用早孕试纸测试。
到正规的药店购买早早孕试纸，然后用洁净，干燥的容器收集尿液，然后拿着纸条将有箭头标志的一端浸入装有尿液的容器中，3--5秒钟后取出平放，5分钟内观察结果。如果呈阴性，只出现对照线，表示没有怀孕；如果呈阳性，对照线、检测线都显色，而且明显清晰，表示已经怀孕。
虽然早孕和要来例假的感觉很像，但是仔细观察还是有区别的。所以如果是正在备孕的女性朋友，到了经期没有来月经，还有要来月经的感觉，而且也比平时要疲倦，那么就要仔细观察看看是否是怀孕了，不要因为自己的大意而造成不必要的伤害。
