绿茶瘦身之一
A.提前准备绿茶粉和薏苡芢各适当。
B.作法：将绿茶粉放进碗里，随后加一些炒过的薏苡芢粉(或糙米粉、大豆)，再加上鲜奶油搅合匀称，用开水冲泡就可以。
C.功效：养颜美容美肤，让皮肤类型更透嫩，有利排尿排脂。
绿茶瘦身之二
A.绿茶1克是、黄连半钱。
B.作法：用烧开沸水冲泡就可以食用。
C.功效：可去口臭、口腔内部皮破、下火、润肠、肉肉，常喝此茶还可耐老化。但平时大便软的人，吃完非常容易泻肚子，应暂勿服食。
绿茶瘦身之三
A.绿茶粉6克是、山楂果5钱。
B.将之上原材料用3碗水烧开约5分鐘，三餐后服饮，加沸水冲泡就可以续饮，每日一帖。
C.功效：能够清除肉肉植物油脂，对淤血的散化也很合理。
绿茶瘦身之四
A.绿茶粉6克是，制何首乌、地骨皮、紫丹参各3钱。
B.作法：放水7碗煎制成2碗分量的料汁，每日喝一帖。
C.功效：对缺铁性贫血或基础代谢欠佳、浮肿都是有改进功效，也可减少人体脂肪。
绿茶瘦身之五
A.绿茶粉2克是、菏叶3钱。
B.作法：用开水冲泡，就可以当饮品喝。
C.功效：对口干口渴、非常容易长青春痘、气血不太好、面部皮肤绵软不牢固、肥胖病的功效很佳喔。
