营养

给孩子吃什么水果，一直是家长们关心的话题，夏季可以选择的水果种类非常多，在炎热的夏季补充水分，维生素对于孩子健康有很大帮助，下面本站带来：适合孩子夏季吃的金牌水果夏天吃什么水果好。适合孩子夏季吃的金牌水果西瓜、香......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，这对孩子来说格外重要。那么孩子如何养成健康生活方式？怎样让孩子生活的更健康？下面本站小编带来介绍。孩子如何养成......

当宝宝出生后三个月开始，宝宝第一颗小牙齿就毫无预兆的破土而出了，这个时候伴随而来的各种小症状比如：喜爱流口水，啃咬东西，不爱吃奶，哭闹不安，爸爸妈妈有没有注意到呢，这个时候宝宝会因为萌牙感到不舒服，妈妈们可以给自己的宝......

在烟火五味里，辣当仁不让地稳居前位，一道美食，只要添加了辣味，一时间所有滋味都被它霸道统领。那么为什么有些人吃辣不上火？怎样吃辣才能让身体少受折磨？下面本站小编带来介绍。为什么有些人吃辣不上火首先，个体之间存在生理......

今天是腊八节，很多人都会喝上一碗温暖的腊八粥，但是对于糖尿病患者来说，喝粥可能会导致血糖上升，糖尿病患者可以喝腊八粥吗？怎么喝腊八粥比较好？下面本站小编就来说说。糖尿病患者可以喝腊八粥吗很多糖尿病人群认为喝粥会影......

怀孕的时候，总是有人送鹅蛋过来，这是怎么回事呢，怀孕吃鹅蛋好吗，怀孕怎么吃鹅蛋呢，怀孕吃鹅蛋的方法有哪些，吃鹅蛋对孕妇有哪些好处呢，小编这就为大家带来关于鹅蛋对孕妇的好处相关的解答。鹅蛋的营养价值1、鹅蛋中含有丰富......

作为家长当然希望孩子的脸色是红润有光泽的，但有些宝宝则是经常脸色蜡黄，而且总是不长肉，这可能是脾胃虚寒，那么，孩子脸色蜡黄不长肉怎么吃？饮食要注意什么？下面本站小编就带来介绍。孩子脸色蜡黄不长肉怎么吃作为黄皮肤，中国......

很多人在饭后都会来一杯酸奶，认为这样更有助于消化，不过需要知道的是，酸奶并不能直接起到促消化的作用，但是在饱腹的情况下不建议立即喝酸奶，那么，什么时候喝酸奶对身体好？下面本站小编就来说说。饭后喝酸奶有助于消化吗人们......

小肚子是比较令人烦恼的，而且不仅仅是身材肥胖的人会有小肚子，有的时候明明很瘦，但是肚子上还是会有肉肉。那么为什么你明明不胖却有小肚子？怎样瘦小肚子最快？下面本站小编带来介绍。为什么你明明不胖却有小肚子其实，每个人......

“没有蛋白质就没有生命”，这句话相信不少人都听过，从我们的头发丝到脚后跟，处处都有蛋白质，可以说它是一切生命的物质基础。那么怎么判断自己是否缺少蛋白质？缺少蛋白质身体会发生什么变化？下面本站小编带来介绍。怎么判断......

如果你注意观察，一个人一旦发怒，那真是“脸红脖子粗”，这是因为“肝在志为怒”，也就是大家常说的“怒伤肝”，进而在我们的身体里引起一系列的变化。那么如何判断自己是不是肝火旺？肝火旺的人该怎么办？下面本站小编带来介绍。......

冷冻水果虽然好吃，但是吃不对就很容易窜稀，新鲜水果是不宜长时间冷冻的，吃冷冻水果要注意什么？下面本站小编就带来介绍。长时间冷冻水果好吗长时间以冷冻的方式来储存新鲜水果，一方面无法保证存储前对水果做深度清洁，包括灭......

很多的肝硬化患者出的一个问题就是营养不良，而导致营养不良的原因是多方面的，比如营养吸收困难，那么，肝硬化营养不良怎么办？下面本站小编就带来介绍。肝硬化患者为什么容易出现营养不良肝硬化营养不良原因肝硬化患者营养不......

近期，多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿;适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。那么怎么拿捏少吃的度？下面本站小编带来介绍。适当减少饭量可减缓衰老速度吗1月11日，巴克衰老研究所......

最近，山姆冰鲜三文鱼改说明的消息引发关注，不再标注“开袋即食”，而是推荐“加热后烹饪使用”。那么三文鱼到底能不能生吃？哪些食材不能生吃？下面本站小编带来介绍。三文鱼到底能不能生吃三文鱼可以生吃，但需要注意其新鲜程......

泡打粉是不少人都知道的东西。在我们生活中很多面食都需要用到的。在做包子或者面条之类的东西的时候可以加一点让食物更蓬松。发面是需要等待一些时间的。做东西泡打粉发面需要多久做包子可以使用泡打粉吗。本站带来......

毛豆是很多人非常喜欢的一种食物，但需要注意的是我们经常说毛豆要煮熟吃，否则可能会中毒，那么，吃了没煮熟的毛豆会怎样？下面本站小编就来说说。没煮熟的毛豆吃了会中毒吗在网上，流传着“毛豆煮不熟会中毒”的传说。这，到底是......

怀孕期间，除了早期孕吐，过了这段时间都是有相当好的胃口的。一食多餐成了准妈妈的家常便饭，不过准妈妈饿了吃什么好，那么究竟每天加餐吃些什么比较好呢，怎么吃对宝宝对自己都好呢，想知道的就快来看看吧！孕妇肚子饿吃什么？3类......

鸡蛋是很平常的食物，有些人一天吃一个，有的甚至一天两个，但是鸡蛋吃多了也不好，那么，一天到底吃几个鸡蛋好？怎样的鸡蛋营养又好吃？下面本站小编就带来介绍。一天到底吃几个鸡蛋好《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》......

鸡蛋很有营养，大家都知道，但是蛋黄里的胆固醇较高，又让很多人有些担心，但只要适量吃是没问题的，希望大家别再被胆固醇吓跑了。那么每周吃几个鸡蛋更健康？吃鸡蛋对身体有哪些好处？下面本站小编带来介绍。每周吃几个鸡蛋更健康......

母乳喂养很多人都还在坚持，因为不管是从营养角度还是从宝宝的安全感上来说都是最好的，但是母乳喂养坚持下去真的很难呀。那么你为什么没放弃母乳喂养?坚持母乳喂养有哪些好处?下面本站小编带来介绍。你为什么没放弃母乳......

人们在早上吃了早餐才会有干劲，孩子更是不例外，不过孩子吃什么好呢，孩子和我们不一样处在长身体的阶段，那么吃什么对孩子好呢，这里推荐孩子吃发酵类的食品，究竟有哪些呢，快来看看吧。儿童早餐最宜吃发酵食品：一、胡萝卜不管是......

有人说孕妇在坐月子期间应该格外注意自己的饮食，一定不能吃生冷的食物，但是很多时候一些水果或者可以生吃的蔬菜又让很多妈妈犹豫，那么顺产几天之后可以吃蔬菜水果呢，对于刚刚生产完的妈妈们在吃水果蔬菜时候有没有什么需......

市面上的酸奶有很多种，叫法也略有一些差别，很容易被迷惑，有些人认为酸奶越稠越有营养，那么，这是真的吗？怎么买到好酸奶？下面本站小编就带来介绍。酸奶是越稠越有营养吗专家表示，酸奶做得很稠有两方面原因，一是因为太稀的话容易......

大寒节气预示着天气最冷的时候到来，防寒保暖的同时适当吃点水果可以补充维生素和水分，有助于身体健康，市面上水果种类繁多，那么大寒节气吃什么水果好？下面本站带来介绍。大寒后吃的水果推荐苹果大寒节气是容易抑郁的时节，不......