营养

红枣可以和很多食物搭配，滋补效果不错，比如可以和当归一起，或者桂圆银耳，那么，为何一吃红枣就上火？下面本站小编就带来介绍。红枣怎么搭配吃营养好红枣+当归，煮粥吃，能补气益血，润肠道，对于一些气血不足，消化不好的人有着良好的......

宝宝出生之后，营养来源就是喝奶了，冲奶听起来很简单，但不少的新手父母很容易踩这些雷，最后冲的奶宝宝根本不爱喝。那么如何给宝宝冲奶粉？夏天宝宝喝奶的注意事项有哪些？下面本站小编带来介绍。如何给宝宝冲奶粉1、在冲调奶......

山韭菜不同于平时的常见的韭菜，山韭菜也具有药用价值喝野韭菜的区别不大，但是功效和作用是完全不一样的，在选购时大家也要注意选青黑色的并且要注意保存。山韭菜和普通韭菜的区别有什么不一样山韭菜怎么吃有什么功效。本......

挑选螃蟹是一个技术活，想要迟到蟹黄多，新鲜的螃蟹必须经过细心的挑选，9月母蟹成熟，10月公蟹成熟，本站带来螃蟹怎么挑选蟹黄多的？螃蟹怎么挑选公母？希望对大家有所帮助。螃蟹怎么挑选蟹黄多的？1、看蟹壳蟹壳的色泽能直接反映蟹......

或许你听过这样的声音“吃夜宵容易长胖，还会给肠胃带来负担，让人心生负罪感”，其实吃夜宵并非全然有害。那么睡前吃夜宵危害大吗？哪些人适合吃夜宵？下面本站小编带来介绍。睡前吃夜宵危害大吗睡前吃夜宵的危害是相对较大的......

在网上兴起了吃东北冻梨，但第一次吃的人很难品尝出它的美味，很大一部分原因是自己吃错了方法，但还有人表示吃了冻梨拉肚子，这是什么原因？冻梨有几种吃法？下面本站小编就来说说。吃了冻梨拉肚子是什么原因1、个人体质原因因......

间歇性禁食一度备受推崇，但一项新研究发现，每天仅在8小时内完成全天的进食不仅不会延年益寿，还可能会增加心脏病发作和中风的风险。那么16+8饮食到底健不健康？下面本站小编带来介绍。8小时内完成全天进食真的好吗据美国《......

冬天吃多了大补的肉类，同时也需要多吃蔬菜来补充维生素和营养，还可以起到御寒保暖的作用，冬天也要注意养生，本站带来小雪节气吃什么蔬菜好小雪养生蔬菜推荐。小雪节气吃什么蔬菜好？青菜青菜是一种含有丰富维生素的食物，但很......

小米粥具有健脾养胃的功效，喝了小米粥可以帮助保护胃黏膜，有健脾养胃的功效，适合慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者食用。那么哪些人不适合用小米粥来养胃？养胃最好的方法是什么？下面本站小编带来介绍。哪些人不适合用小米粥来养......

磨牙棒作为宝宝长牙期间必备的辅食，很多妈妈都会先尝一尝，然后就会反映磨牙棒是不是太硬了，磨牙棒太硬了好不好呢，还有的妈妈们反映宝宝可喜欢吃磨牙棒了，很多时候不给宝宝就会哭闹，那么磨牙棒一天吃多少呢，下面小编就来说说......

有没有发现，身边有一种人他们吃得也不少，却从没见他们胖过，这些“易瘦体质”的人吃不胖，也是大家羡慕的对象。那么为什么有的人吃不胖？下面本站小编带来介绍。研究发现真有吃不胖的人真的有“百吃不胖“”易瘦体质”的人吗......

生活中，如果一个人情绪不受控制、易发脾气，除了与自身性格、环境等因素有关外，还可能是病理原因，如营养缺乏，尤其是缺B族维生素。那么缺维B的人脾气差吗？缺维B的人会有哪些表现？下面本站小编带来介绍。缺维B的人脾气差吗B族......

芝麻酱里的钙含量是比较高的，是牛奶的10倍左右，很多人就想着用芝麻酱来补钙，其实并不建议，那么，芝麻酱里含钙量到底是多少？芝麻酱吃多了对人有什么危害？下面本站小编就带来介绍。芝麻酱里含钙量到底是多少100克芝麻酱中含有1......

据研究，中国人对苦味天生更敏感，中国人在味觉方面存在差异，其中对苦味的敏感度可能与基因和文化差异有关。那么人为什么能分辨各种味道？下面本站小编带来介绍。中国人对苦味天生更敏感吗丹麦哥本哈根大学两项研究发现，绝大......

现在正值夏季，小龙虾上市的时候今年的小龙虾价格较低。大家可以吃起来了。一般都会用塑料袋装小龙虾。小龙虾放袋子里会被闷死吗小龙虾放袋子里会缺氧死吗。本站带来相关介绍，请大家继续关注小龙虾放袋子里会被闷死吗这......

西葫芦是很常见的一种蔬菜，据悉西葫芦在经过爆炒以后会产生致癌物质丙烯酰胺，这是真的吗？丙烯酰胺是如何产生的？下面本站小编就带来介绍。西葫芦经过爆炒会产生致癌物质吗关于西葫芦经过爆炒之后会产生致癌物质的传言由来......

很多人在饭后都会来一杯酸奶，认为这样更有助于消化，不过需要知道的是，酸奶并不能直接起到促消化的作用，但是在饱腹的情况下不建议立即喝酸奶，那么，什么时候喝酸奶对身体好？下面本站小编就来说说。饭后喝酸奶有助于消化吗人们......

最近燕麦奶火了起来，很多人听到这个第一反应是燕麦和牛奶的结合，其实里面是没有牛奶，属于植物蛋白饮料，那么，燕麦奶适合什么人群？下面本站小编就来说说。燕麦奶里面有牛奶吗很多人觉得燕麦奶是一种稀奇乳制品，就类似于燕麦加......

夏季正是吃桃子的季节，桃子有脆桃和软桃之分，口感上会有所差异，这也分成了两派，那么，脆桃和软桃哪个好吃？桃子为啥有软有硬的？下面本站小编就带来介绍。桃子为啥有软有硬的有人说，是因为成熟度不同或品种不同，解释都不够深刻，情......

膳食补充剂可以作为额外的营养补充，但是并不能代替药物和食物，在服用的时候也要谨遵医嘱，那么，膳食补充剂安全吗？普通人需要补充吗？下面本站小编就带来介绍。膳食补充剂安全吗首先，膳食补充剂既不是食物，也不是药物，因此它不能......

我们经常听说黄瓜和西红柿不能一起吃的说法，据悉是会破坏西红柿的维生素c，那么，黄瓜和西红柿不能一起吃吗？西红柿是维生素C之王吗？下面本站小编就带来介绍。黄瓜和西红柿不能一起吃吗网上有种说法是黄瓜含有维生素C分解酶，......

母乳的不同阶段，是有一些变化的，有初乳，过渡乳、成熟乳和晚乳之分，那么，不同时期的母乳变化是什么？什么样的母乳对宝宝最好？下面本站小编就带来介绍。不同时期的母乳变化是什么母乳按阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。......

很多长痘痘的朋友抱怨吃辣后出现爆痘的情况，有的是在吃辣后爆一两颗痘，有的是痘痘明显增多，因此总是觉得要少吃辣。那么吃辣和长痘没什么联系吗？适当吃辣有什么好处？下面本站小编带来介绍。吃辣和长痘没什么联系吗吃辣和长......

宝宝的大脑发育很重要，应该多给孩子吃些促进大脑发育的食物，并且在孩子成长的过程中，不同的时期，所表现出来的智力也不一样。那么吃哪些食物有助宝宝大脑发育？怎样判断宝宝是否聪明？下面本站小编带来介绍。吃哪些食物有助宝......

水果一般都会放冰箱保存，这样能维持时间更久一些，对于没熟的水果最好别放冰箱，哪些水果不能放冰箱？下面本站小编就带来介绍。哪些水果不能放冰箱没熟的水果，别放冰箱没成熟的水果最好别放冰箱，否则一旦受到冷害，就不能正常成......