苦瓜片浸水饮用的效果
中医认为苦瓜具有解毒排毒、养颜美容的效果。《本草纲目》苦瓜味甘，性平。除邪热，解疲劳，清心明目。苦瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等成分。
干苦瓜片是好东西
1、苦瓜片维生素c含量丰富，具有清热解毒、消除疲劳、清心明目、益气壮阳的效果。
2、苦瓜片含有可抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，可提高免疫系统功能，阻止癌细胞生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。
3、有利于人体皮肤的新生和伤口愈合，提高皮肤皮肤的活力，迅速消除青春痘和黑斑，使脸部皮肤光滑、柔软、美丽。
4、可以促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取口服胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片具有明显降低血糖的作用，对糖尿病有明显的疗效。对肥胖的人可以减肥。
5、保护肝脏，健脾，降低三脂，对三脂高(高血糖、高血压、高脂血症)的人有很大好处。有益于肾脏和尿液。提取方法:2~3片干燥的苦瓜片，用热水提取，炖约10分钟即可。可以喝红糖或蜂蜜。也可以喝几片甜菊叶。也可以和绿茶一起喝，可以抵抗电脑的放射线！秘方:如果你想减肥，泡苦瓜片时，不要加糖。如果你真的觉得太苦，你可以加几片甜菊叶。它的甜度是蔗糖的300倍。它不仅不会影响血糖浓度，还会降低压力。你可以在茶壶里放几片，以确保你喝甜苦瓜片的禁忌:贪婪的血不能用苦瓜片浸泡在水中，否则你会头晕。
