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爆米花的热量高吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.62W 次
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爆米花的热量高吗

我能想到最浪漫的事,就是和你一起看看电影,一边看电影一边吃着爆米花……约会男神、女神去电影院看片,怎么能少得了爆米花呢?爆米花是看电影时的“灵魂伴侣”,但是你们知道吗?爆米花也是s型身材的杀手,它的高热量岂能是等闲之辈能够承受得住呢?不信?那就赶紧过来围观吧!

现在的爆米花都是用微波炉或专用锅做出来的,为了提升口感,加入了大量的原本不该有的物质,例如大量的黄油、糖浆和食盐。如此一来,爆米花的口感就变得更加香甜了,但营养价值却大打折扣。据调查,在电影院里面的中号爆米花含1200卡路里热量、60克饱和脂肪、980毫克钠。如果给爆米花每加一大勺黄油浇头,就等于加上200卡路里热量和3克饱和脂肪。

如今的爆米花已经不再是健康的营养食品,相反变成了“垃圾食品”,所以说看电影时“闭嘴”观影是最好的选择,特别是爱美爱甜食的女生,吃太多爆米花,小心游泳圈又出来了哦!

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