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经期能喝豆浆吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.6W 次
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经期能喝豆浆吗

豆浆的功效与好处那么强大,不少女生从小时候就开始喝豆浆,但经期能喝豆浆吗?女人喝太多豆浆会有坏处吗?这可是很多女生以及妈妈们都在关注的问题。今天我们就来了解女性月经期能喝豆浆吗这个问题。

Q:女性经期能喝豆浆吗?

A:能喝。


很多人以为经期不能喝豆浆,其实女性在经期间是可以喝豆浆的,豆浆是有补虚润燥,清肺化痰之功,对女人的有很多好处的,但是由于经期要注意饮食营养均衡,避免吃生冷食物,所以喝豆浆必须是热豆浆。

另外豆浆属于凉性的饮品,也不要每天都喝豆浆。在经期间做好保暖工作,要忌口,不要成生冷食物,和性质寒凉的食物。

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