平时餐餐都少不了荤腥，长期下来，肚子上的赘肉都仿佛在控诉你，吃太多需要清清肠胃啦！妈网小百科拱手献上这道消脂减肥、排肠毒的养生茶饮——陈皮荷叶茶！陈皮荷叶茶要怎么泡呢？
陈皮荷叶茶
材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
妈网小百科温馨提示：
陈皮荷叶茶要泡得浓才有减肥的效果哦！另外，陈皮和荷叶要到正规的中药店购买，质量有保障，喝着也放心。
