首页 > 营养百科 > 食材 > 泡缸豆炒肉的烹饪技巧

泡缸豆炒肉的烹饪技巧

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.53W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

泡缸豆炒肉的烹饪技巧

泡豇豆一般人都能烹饪,材料备齐,就很容易上手的,但是无论做什么,只要你掌握了它的规律,其实做起来可能又是另一番的滋味哦,达到意想不到的惊喜,让人回味无穷,不起眼的家常小菜,也会让你收获颇丰的哦,妈网百科来为您支招,介绍泡豇豆炒肉的烹饪秘籍,请仔细看好了哈!

1、 对泡豇豆的要求

泡豇豆我们可以在市场上买,但是可能又不太放心,对它的健康有所担忧,其实我们也可以自己制作泡豇豆的哦,当我们在菜市场或者是超市选购豇豆时,我们一定要具备这样的火眼金睛哦,我们应选用肉比较厚厚,而且嫩荚细长,饱满结实的豇豆角,只有这样的豇豆角的口感才是最好的,而且使用的时候才能充分发挥它的营养价值。买到这样的豇豆,我们才能制作出美味的泡豇豆。

2、 炒肉时注意事项

炒肉之前,用酱油,盐,淀粉,油,腌制10分钟,然后大火把锅里的油烧香,肉下锅后小火慢慢煎。到肉面泛起金黄色的时候肉就已经香了,而且不会老,这时候把肉起锅。放入豆芽,芸豆之类的菜进去清炒到7成熟左右,放入炒好的肉进去拌一下,喜欢的话可以放点味精,就能起锅了。注意有一点,不管炒什么都是一样,炒菜的时候尽量把菜摊开贴着锅面让菜染点锅气,这样的菜炒出来会比较香,反之,菜堆在一起则会没有香气,炒青菜的时候特别要注意的。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食