哺乳期能吃胖头鱼吗

慎吃鱼翅这种美味高档的营养品被水银污染的程度非常高，含有可被人体吸收的水银比率已超出正常允许含量的42倍。所以哺乳期尽量不要食用鱼翅。...

慎吃平鱼是发物，哺乳期产妇吃后不仅自身容易过敏，也容易导致宝宝长湿疹或者过敏，所以最好选择普通鱼类食用，如草鱼、鲫鱼等。...

生活中有多种多样的鱼，而且不同的鱼生活在不同的环境具有不同的口味。例如，棒鱼本身是咸的，因为它是生活在海里的鱼。妇女在哺乳期间有许多禁忌和预防措施，饮食在一定...

能吃鱼汤内有丰富的蛋白质，产妇吃了不仅可以调养身子，还可以催奶。化奶后，宝宝吃了还可以发展智力，可以多吃点鱼，但是不要吃鱼头，鱼头含化学物质汞较高。 ...

能吃鲔鱼是深海鱼，所含不饱和脂肪酸、氨基酸较高，哺乳期适当食用对宝宝的身体发育和智力发育都很有好处，但要注意摄入量，一次摄入以不超过100克为宜。...