哺乳期能吃石头鱼吗

能吃石决明是补而不燥的海产品，哺乳期食用对奶水是没有影响的，不过，石决明一定要煮熟才能吃的，以免影响肠胃哦。...

能吃哺乳期产妇吃芦笋对身体没有影响，而且芦笋中的叶酸对宝宝的身体发育有帮助，建议哺乳期产妇适当食用哦。...

哺乳期和孕期一样饮食方面都是需要很谨慎的，宝妈在吃什么东西以前一定要先想一想宝宝可不可以吃，如果这样食物对宝宝不利最好忍住诱惑不要吃。石峰糖是一种很美味的...

慎吃石花菜口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉，经常便秘的人可以适当食用一些。但哺乳期的妈妈最好少吃。...

能吃番石榴口感很好，多汁而甜，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会感觉身体疲劳，胃口不佳，吃番石榴可以改善胃口，增进食欲，也可以促进乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后摄入营养元...