夏天睡不好，冬天睡不醒，这应该是很多人的常态，夏天睡眠质量容易受到高温天气的影响，甚至经常会出现白天打盹，到了夜里辗转难眠的情况。那么为什么夏天容易睡不好?夏天睡不好怎么办?下面本站小编带来介绍。为什么夏天容易睡......

夏天午睡睡不醒是什么原因1、睡眠周期。夏天午睡睡不醒可能是因为人处在睡眠周期中的深度睡眠里面，在这个期间段被唤醒就容易出现睡不醒或者睡醒后没精神的状态。2、内分泌问题。人身体内分泌失调的话也容易导致白天犯......

炎炎夏日的炙热温度让人难以忍受，成人都无法忍受，更何况是小婴儿。但是成人有很多的办法可以让自己凉爽起来，小婴儿因为身体娇弱，所以禁忌良多，睡觉铺什么更是成为了妈妈们关心的大问题。那夏天婴儿睡什么好？毛巾被子是首选......

夏天开空调盖被子睡觉好吗有益处。夏天空调房里气温普遍偏低，若是开着空调睡觉的话就一定要做好保暖措施，避免寒气入侵导致人体出现感冒、鼻塞等不适症状。而开空调盖着被子睡觉可以为自身抵御冷气侵袭起到良好的保护作......

夏天喝蜂蜜水对身体健康有益，可以起到消除疲劳、润肠通便、镇静安神、养肝护肝、消暑润肺的作用。1.消除疲劳蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖、果糖，容易被消化吸收，适量喝蜂蜜水能为身体补充能量，夏天天气闷热，下午容易产生疲劳......

夏天就算静静坐着，都很容易出汗，更别说拍婚纱照啦！而一出汗，就不美美哒啦，还怎么拍婚纱照！摔！那么，夏天拍婚纱照究竟好不好呢？下面一起来唠唠！其实，夏天也是拍摄婚纱照的好时节。夏季繁花似锦、绿树成荫，拥有最晴朗的天空和最绚丽......

夏天睡觉要不要关窗户依据情况而定。夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定，一般情况下，人在入睡后每分钟会吸入300毫升左右的氧气，而呼出250毫升左右的二氧化碳，如果关着窗的话，房间内的氧气会逐渐减少，这样容易导致呼......

有人说中午不睡下午崩溃，但是这句话放到宝宝这里就好像反过来一样，有的妈妈说自家宝宝在幼儿园不睡午觉还精神头十足，自己逼过好几次但是看宝宝也不是很困就放弃了，那么宝宝到底要不要午睡的呢，宝宝午睡多长时间才好，下面本......

夏天这么热放空调放虽然感到凉爽但是水分流失依然是很快的，但是不开空调简直是受不了，然而人都受不了，孩子更是难受，有一位妈妈在网站留言说孩子睡不踏实怎么办，怎么才能让孩子睡踏实呢，本站小编看了之后想了很多办法，大家家......

夏天到了，熬夜少，午睡注意保温等各种养生事项，夏天多雨闷热，皮肤病、浮肿、胃肠炎等疾病容易侵入人体，处理精神萎靡的状态。所以，养生防病是夏日很重要的项目。早起不熬夜“立夏”之后天亮得更早了，早起不熬夜，是年轻人养生的......

幼儿到底需不需要睡午觉?睡了午觉，晚上可能会不容易入睡，怎么办?事实上，各国文化及育儿观念有所不同，因此各国之间父母做法也会不同，下面本站的小编就来说说：夏天宝宝要不要午睡小孩夏天午睡好处(有助于幼儿语言发展)。夏天......

随着全国各地的温度开始升高，很多家庭开始逐渐使用凉席，但有的家长又担心孩子感冒生病，在凉席上又会加一层被子，那么宝宝夏天可以睡凉席吗？夏天只睡凉席好吗？下面本站小编带来介绍。宝宝夏天可以睡凉席吗？答案是：完全可以。夏......

夏天太热很多妈妈都会跟宝宝准备凉席，不过凉席要怎么准备比较好呢，什么样的凉席适合宝宝呢，本站小编就来说说吧。给宝宝选择凉席注意事项婴幼儿最好选择草席对宝宝来说，竹席太凉了，容易着凉感冒。而草席的吸水性强，质地松软......

一般来说，夏天晚上睡觉脚心发热睡不着可能是室内温度过高、心阴虚、肾阴虚等因素导致的，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：1.室内温度过高：夏天天气比较炎热，晚上睡觉时如果室内温度过高可能会导致脚心发热睡不着，属......

我们都知道裸睡有很多的好处，在炎热的夏天，有些妈妈想给宝宝裸睡，但又担心孩子生病感冒，那么，夏天宝宝睡觉能裸睡吗？夏天宝宝睡觉穿什么？下面本站小编带来介绍。夏天宝宝睡觉能裸睡吗有的妈妈耐不住宝宝的坚持，而且看到宝宝热......

夏天晚上睡觉空调开多少度合适夏天晚上睡觉空调开28度最合适。我们人体是恒温动物，人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在37.5度作用，人在晚上睡觉时也会产能，也会提供热量，室温的温度在28度时最为合适，睡觉最舒适，还可......

一个柔软而高低适宜的枕头，对保障良好睡眠起到重要作用。而婴儿到一定年龄段也需要选择一个合适的小枕头，尤其是夏天时天气较为炎热，头部出汗较多，那么夏天婴儿睡什么枕头好呢？1.荞麦枕。婴儿专用的荞麦枕的枕套多用全棉布......

天气慢慢的热了起来，孩子的汗也变多了，那么孩子夏天睡觉的时候能不能睡草席呢，孩子睡草席会不会着凉，本站小编就来说说吧。草席草席大多由灯心草、蒲草、马兰草等编织，质地较软，使用历史很久远，最早的“席”就是指草席。灯芯......

宝宝的体质比较热，所以在夏天的时候更加容易出汗。家长要注意给宝宝选择适合的枕头，特别是在夏天的时候，如果枕头选择不好的话，容易影响到宝宝的睡眠质量。当然，前三个月的宝宝是不需要枕头的，三个月后可以给宝宝选择适合的......

清代李渔说:养生的诀窍，以睡眠为先。莎士比亚把睡眠称为生命宴会的滋补品，睡眠是所有精力的源泉，是患者的灵药。巴甫洛夫:睡眠是神经系统的镇静剂。关于睡眠，我们不仅知道累了休息，困了睡觉，还知道多少？我们知道的睡眠只是自......