1、家中烹制时最好是应用铁质或铝质的锅、铲厨具，不必应用铜质厨具。2、白菜、包心菜、莴笋、笋、土豆、藕、冬瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜虽然有其特性，但碳酸盐和维他命含量小于叶类蔬菜。妈妈们能够多选用红萝卜、茄子、西......

常见的蔬菜一般分为碱性蔬菜和酸性蔬菜。平时多吃碱性蔬菜，可以促进人体新陈代谢，促进血液循环，对皮肤等有很好的作用。对于食物的选择，也可以根据自己的喜好选择身体需求，碱性蔬菜也可以分为很多种类。一、碱性蔬菜的分类......

多吃蔬菜水果身体好，研究发现可预防流行感冒，但是为什么蔬菜水果有这样的作用呢?槲皮素是蔬菜和水果中富含的一种化学物质，近日发表在《美国生理学评论》杂志上的研究成果显示，老鼠摄入槲皮素以后，会减少感染流感的可能性......

蔬菜带有丰富多彩的维他命和矿物，是人们不能缺乏的食材。可是，大家经常见到有的孩子不喜欢蔬菜，或是不喜欢一些类型的蔬菜。少年儿童不喜欢蔬菜有些是由于讨厌某类蔬菜的独特味儿；有些是因为蔬菜中带有较多的膳食纤维，少年......

华法林是一种香豆素类口服抗凝药，是维生素K环氧化物还原酶的特异性抑制剂，广泛用于多种静脉血栓性疾病的预防和治疗。通过阻止氧化维生素K还原为维生素K，华法林达到抗凝效果。如果剂量过高，患者会有出血的风险，如果剂量过......

想确认是否患有精囊炎其实很简单，只要患者在男性专科医院进行相应的检查就可以，患者确认后应积极治疗，期间做好饮食烹饪工作，保证饮食清淡无刺激，多吃蔬菜水果精囊炎患者可以适当多吃新鲜蔬菜和水果，买蔬菜水果时最好选择季......

前列腺是男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，是关系到男性身心健康和家庭幸福的关键。但是，前列腺炎、前列腺增生等疾病经常侵蚀健康。因此，爱男性健康应该从爱护前列腺开始。下面介绍三种蔬菜，有助于预防前列腺疾病。1、......

对于时尚女性来说，瘦身和美白可能被选为最受关注的主题。蔬菜是科学支持有助于瘦身的少数食物之一。在许多女性下定决心为了瘦身大吃蔬菜的时候，却又有专家列出一堆蔬菜说“小心！这些蔬菜含有光敏性物质，会伤害你的皮肤…......

尿酸高的人群不宜吃嘌呤含量较高、高刺激性的蔬菜，原因如下：1、尿酸是嘌呤分解代谢的产物。尿酸高的人群，特别是尿酸控制不佳者，进食嘌呤含量较高的蔬菜，如银耳、香菇等，可能会导致机体尿酸水平升高，甚至诱发痛风。2、高刺激......

钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿系统、免疫系统调节正常生理功能起着重要作用。人体钙含量近99%它存在于骨骼中。因此，每天增加三餐中钙的摄入量是最有......

自古以来劳动人民就会根据节气来调整自己的饮食习惯，芒种之后气温升高，降雨增多，多吃果蔬有利于改善肠道健康，提升脾胃的消化能力，芒种之后吃什么蔬菜养生？什么蔬菜健康？下面本站小编带来介绍。芒种之后吃什么蔬菜养生？为什么......

痛风是代谢疾病，常见于中老年人，主要是血液中尿酸过高引起的疾病，患者平时需要降低体内尿酸含量，而且需要控制布丁类食物，平时不含布丁或布丁含量低的食物，水果和蔬菜是比较好的选择。痛风能吃什么蔬菜1、黄瓜:碱性甜瓜食品......

肝不好的患者应少吃辛辣刺激的蔬菜和煎炸、腌制的蔬菜。通常来说，肝不好的患者应少吃过于辛辣、油腻的食物，特别是煎炸、烟熏、腌制、霉变的食物，避免饮酒。同时肝不好的患者饮食宜清淡、易消化，可根据自身实际情况适量摄......

现如今，反季节蔬菜还是很常见的，但很多人对反季节蔬菜，还是非常担心，比如担心会导致孩子性早熟，那么，反季蔬菜能吃吗？下面本站小编就带来介绍。反季蔬菜能吃吗生活中，不乏“反季蔬菜是通过农药、激素等催熟的，不能吃”这样的说......

患者排便时，粪便中出现不消化的蔬菜，可能是患者脾胃功能低下造成的。脾失健运，水谷微弱，水谷不化形成，粪便中有不消化的蔬菜。建议患者可以服用健脾丸类药物来缓解症状，起到消食和胃的作用。患者在日常生活中可以适当增加体......

很多科学研究材料说明，口服避孕药对人体的化学物质新陈代谢和营养成分消化吸收都能产生危害，并能更改维生素和矿物的需求量。郑州三院妇产科医生负责人耿白霞提示，女性口服避孕药的与此同时，要适度多食含叶酸片，维生素B2、......

皮肤痒常常与瘙痒症有关，正确的饮食对缓解症状、疾病康复有帮助。瘙痒症患者宜吃高维生素A、高维生素C、高维生素E、高膳食纤维、高蛋白质食物，忌吃高刺激性食物、高脂肪食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制......

许多孕妈妈都了解在怀孕期间要多吃蔬菜填补维生素，但平常大家洗、切、炒全过程中，很有可能一些错误行为，使蔬菜里的维生素外流许多。要想多消化吸收蔬菜中的维生素，务必留意维护蔬菜中的维生素。那怎样吸引蔬菜中的维生素......

OL在繁忙的工作中，时常会忽略营养的均衡摄入，导致每日摄取的纤维素、微量元素不足，而高热量的糖分又摄取过多。不如喝一些健康的美容蔬果汁，在放松身心的同时，更带来美味。在家DIY蔬果汁，不仅物美价廉，还乐趣多多！你需要蔬果......

蔬菜为小孩的成长发育可给予多种营养，除开含有丰富多彩的各种各样维生素、矿物外，还含有小量的蛋白、人体脂肪和糖，为确保小孩的身心健康和一切正常的成长发育起着关键功效。小宝宝多吃蔬菜有什么益处？蔬菜是身体需要的各......