近期，多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿;适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。那么怎么拿捏少吃的度？下面本站小编带来介绍。适当减少饭量可减缓衰老速度吗1月11日，巴克衰老研究所......

步入更年期的女性常会出现多种生理性不适症状，比如容易出汗过多、心情烦躁、睡眠质量下降，而且随着月经量的减少以及行经周期的延长，子宫也会逐渐的有萎缩现象。那么，女性更年期如何减缓子宫收缩呢？1.女性更年期的到来说明......

近日，一富豪为对抗衰老上午11点后断食，也就是说他的一日三餐在11点之前就吃完了，剩下的时间都是不会进食的。那么少吃能减缓衰老吗？下面本站小编带来介绍。富豪为对抗衰老上午11点后断食7月4日，布莱恩在社交媒体上告诉粉丝......

生活中有一些人可能会有一些强迫行为，但这并不意味着你有强迫症，强迫症是一种精神障碍疾病，有科学研究发现一种脑回路疗法具有治疗强迫症的潜力，如何有效减缓治疗强迫症？下面本站小编就来说说。如何有效减缓治疗强迫症生活......

没有一个女性愿意接受闭经那一事实，闭经对于女人来说，意味着衰老。如何推延闭经时间，是女性朋友们日夜思考的问题。推延闭经，不妨试试以下方法。1、拒绝抽烟抽烟是女性闭经期年龄提前的重要因素。临床上，吸烟的女性比吸烟......

许多入为经痛所苦，尽管绝大多数的经痛都仅仅轻度，但也是有入疼到没法一切正常授课工作的状况。是否有简易的方式能够减缓这类每个月都需要承受的痛楚呢?荷兰以前开展过一个中小型的42入科学研究，她们发觉每日让有经痛历......

感到焦虑和失眠是大多数人都会经历的事情，无论是因为工作学习压力、家庭关系、健康问题等原因。但若长时间持续，焦虑失眠症会影响到我们的身体和心理健康。为了避免这些问题，我们可以采取一些简单的方法来减缓焦虑失眠症......

一般来说，女性到了正常年龄就进入闭经期。绝经期来临时，身体不良症状频繁出现。例如，出汗、失眠多梦、月经异常等与绝经期来临有关。因此，到了闭经期，女性需要注意身体的调理，养成良好的习惯，避免闭经后身体健康问题。女性更......

子宫是女性身体的重要器官，随着年龄的增长，子宫功能也会逐渐退化衰老，在日常生活中要注意保养子宫，减缓衰老速度，从饮食，生活习惯等方面调理，那么，子宫衰老有什么症状？下面本站小编就来说说。子宫衰老有什么症状1、月经期缩短......

众所周知，高热量和高脂肪饮食会导致肥胖，增加患慢性病的风险。然而，低质量碳水化合物的饮食对身体的危害最大。研究表明，经常吃低质量的碳水化合物可以增加中风和心肌梗死的风险，增加死亡的可能性。为什么低质量碳水化合物......

谷爱凌父母都是名校毕业，甚至爷爷都是斯坦福毕业的，生活在这样的家庭环境中，从小耳濡目染，她立志也要像爸妈一样考入斯坦福，从小喜欢滑雪的她，如今加入中国国籍的她，这次的冬奥会代表中国参赛，获得了一金一银的奖牌，在参赛前她......

在来例假的时候很多女性都有疼痛感，有的女性表示，自己希望能够选择合适的方式来帮助缓解疼痛感觉，但是，她们却因为不知道怎么缓解例假带来的疼痛感而烦恼，那么，来例假怎么样减缓疼痛？来看答案。1、饮食控制。如果来例假了，那......

小儿支气管炎这种不良症状的出现，一般需要对症治疗，倘若属于病毒感染引起的小儿支气管炎，那么不要使用抗生素；细菌感染诱发的小儿支气管炎才需要使用抗生素治疗；倘若属于支原体感染，那么需要点滴阿奇霉素。现实生活之中，我们......

适当午睡对我们健康是很有益处的，缓解疲劳，但不建议时间过长，有研究显示，午睡不超过1小时减缓大脑早衰，午睡超过1小时会怎么样？下面本站小编就带来介绍。午睡不超过1小时减缓大脑早衰宾夕法尼亚大学刊登在《美国老年医学学......

很多孕妈咪会有这种感觉，「怀孕后，总觉得肠胃怪怪的，不吃难过，吃了也难过……」，事实上，从口腔到排泄的信道，称之为「消化道」，都因怀孕产生了变化，而这样的变化的确为准妈咪带来各种程度不同的不适……孕期肠胃腹泻会诱发子宫......

胶原蛋白对于人体的作用大家都知道，随着年龄的增长，人体内部的胶原蛋白开始出现流失的现象，如何才能够减缓胶原蛋白的流失呢？减缓胶原蛋白的流失要从“预防”做起，减缓胶原蛋白流失是很必要的。我们可以通过提高皮肤细胞的......

对于很多爱美的女性来说，最害怕的就是被别人说老，但是随着年龄的增长，变老是不可避免的，所以很多女性想通过保养，来延缓变老的速度，那么，子宫保养吃什么减缓衰老？女性想要延缓衰老的速度，平时可以吃一些含有优质蛋白类的食物，如......

孕吐对于很多孕妈来说都不陌生，但是孕吐却会给孕妈带来极大的不适感，虽然是正常的妊娠反应，但孕妈们也希望这种反应能够尽早消失，那么，现在就一起来看一看两个多月孕吐减缓正常吗？怀孕后正常情况下35－40天左右，就会出现妊娠反......

1、在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。2、多多喝水：每天一定要摄入足够量的水分，能够帮助您的身体排出多余的盐分，帮......

治疗性交疼痛并不容易。当出现性交疼痛的时候，并且持续了很长一段时间，严重影响了生活质量时，就必须去看医生了，经过详细询问病史，并全面仔细检查以排除存在明显的或不那么明显的器质性疾病。如果发现器质性疾病，应首先积极......