产后头三天吃什么比较好？生产后的妈妈饮食是特别重要的，特别是前三天中的饮食尤为重要。经过十月怀胎，产妇产后身体会很虚弱，但是产后头三天可是恢复身子的最佳时期。因为身子虚弱了，很多人的第一反应就是马上进补。但是这......

前面给大家推荐了吃猕猴桃的好处，今天我们点新鲜的花样。，猕猴桃也可以有不同的做法。准妈妈可学起来了，不仅可以给宝宝吃，还可以当做小零食。猕猴桃食谱推荐1、猕猴桃银耳羹材料：猕猴桃100克，水发银耳50克，白糖适量。做法：将......

孕妇夏天很容易劳累，所以营养补充上不能少，下面本站的小编就来说说：夏天孕妇喝什么汤好夏天孕妇喝汤食谱。夏天孕妇喝什么汤好刚进入暑期，闷热潮湿的天气，暑邪特别容易耗气伤津，使我们身体的正气不足，脾胃受困，食欲不振，甚至会......

正确的轻断食减肥是合理控制营养和热量，搭配上适当的运动才会有更好的效果，想要通过吃来快速瘦身依然很难，并且对于食物的要求也很高，当然最重要的是营养全面，低热量食物吃什么好？下面带来介绍。轻断食减肥一周食谱推荐周一......

怀孕期间，孕妇对营养的需求会增加，但过度补充营养也不利于宝宝和自身生产，在孕期期间可以吃一些低脂有营养的食物，孕期怎么吃长胎不长肉？下面本站小编就带来孕期低脂营养食谱大全。孕期怎么吃长胎不长肉1、保证食品多样化......

脂肪肝的患病率越来越高，男女老少都有可能患脂肪肝，脂肪肝也不是肥胖者的专属，预防脂肪肝受到社会的关注。脂肪肝应该怎样预防呢？1、消除病因预防:寻找和消除病因。酒精性脂肪肝主要是戒酒糖尿病性脂肪肝积极治疗糖尿病、......

今天就是元宵节啦，这款爆浆酥皮烤汤圆你值得拥有哦，酥脆的外皮，软糯的汤圆，吃起来真的巨美味，做法也十分的简单呢。爆浆酥皮烤汤圆怎么做？下面本站小编带来：元宵节汤圆食谱大全。爆浆酥皮烤汤圆怎么做准备食材：汤圆、蛋挞皮、......

莲子有清热解毒的作用，在炎热的夏天多吃莲子是非常健康的。但是相对来说莲子是比较难煮的，一般莲子需要多久可以煮熟呢？煮莲子的方法有哪些，煮莲子食谱推荐。莲子需要煮多久能熟1~2小时左右。干莲子质地坚硬，所以煮烂用的......

现在很多妈妈们为了孩子们的饮食健康，一般都会自己做给孩子吃，在炎热的夏天，当然少不了一顿凉皮了，那么，怎么做凉皮给孩子吃？下面本站小编就带来适合小孩子吃的凉皮食谱。一碗凉皮的营养真相凉皮外表清爽，口感爽滑，主要原料是......

第一天：只喝水第二天：只喝水第三天：只喝水第四天：黄瓜+用苹果水煮青菜海带汤+苹果第五天：蛋清2海带青菜汤西红柿+梨第六天：西红柿+苹果海带冬瓜汤凉拌黄瓜+苹果第七天：鸡蛋+黄瓜水煮青菜+柚子海带汤+柚子第八天：黄瓜+梨水煮青......

三种食谱能帮你排出口臭,调节肠胃1、猴头炖鸡,需将母鸡准备好,猴头菌、黄芪、党参、大枣。首先,用猴头菌清洗干净,去蒂,膨胀后,将猴头菌里的水挤净,切成块。将母鸡切成块状,放入砂锅里,放入姜片、葱结、猴头菌片、黄......

中医治疗疾病，重视烹饪。治标治本，攻伐结合，治疗同时注意身体补充。中医，中国传统文化中辉煌的宝物。治疗各种顽固、杂症有无与伦比的魔法效果。日本、韩国、东南亚甚至世界各地，几乎都能看到中医的影子。治疗女性不育症，中......

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、蛋黄素、钙、磷、铁和多种维生素。它的营养物质很容易被人体吸收和利用，没有明显的胃滞效果，有利于产妇的身体康复和乳汁分泌。鸡汤味道鲜美，营养丰富，能促进食欲，增加乳汁分泌，有利于产妇康复。其......

在很多的家庭中最初选择的婴儿的断奶食品中都比较迷茫，因为小宝宝没有特别喜欢吃什么，这基本上有两方面的原因，一个是宝宝习惯了母乳和奶粉的喂养方式，感觉很饱，能吃饱了。另一方面母乳和奶粉是简单的吃，吞咽迷糊会使得宝宝......

糖尿病饮食控制的基本原则是控制总热量和平衡饮食，在此前提下任何食物都可以摄取，把握度，平衡饮食，即各种食物的摄取，把握比例。一个是控制能量的摄取，这个能量的控制目标是将体重控制在正常或稍低于正常的低线，这是最重要的......

夏天虽然天气炎热，但也有许多美食，不知不觉中就很容易长胖了，其实夏天也是适合减肥的季节，在饮食安排合理就可以轻松瘦身啦，那么，夏天科学瘦身吃什么食物？下面本站小编就来说说。夏天7天减肥食谱想要不知不觉快速瘦身，这个食......

婴儿长出乳牙，咀嚼和吞咽动作更协调。这时，母亲可以给婴儿吃粗体积大的补充剂。另外，1岁的婴儿大部分食物都可以吃。由于食材的选择放宽，母亲烹饪辅助食品一定会更有自信。1岁儿童食谱:1、腐烂的乌冬面:吃乌冬面可以锻炼......

材料:猪蹄1对，红枣15枚，红皮花生适量。做法:将猪蹄洗净，放入锅中，加入红枣和花生，用6碗水煮沸，转小火炖至猪蹄熟烂，加盐调味。功效：这道菜富含动态、植物蛋白质、脂肪和维生素B促进乳房发育，丰胸。配料：核桃仁、松仁、粟米、冰......

生完孩子以后，产妇身体会气血虚弱，在饮食上帮助产妇恢复是非常重要的，所以月子餐一定要重视，产后4周应根据产妇身体状态补充营养，各有侧重点，那么，产后第一周月子餐怎么吃？下面本站小编就来说说。产后4周月子餐食谱大全产后4......

每一个孩子都是家长心里的宝，不愿孩子受一点委屈，最好的食物也要留给孩子，但是在冬季这个寒冷的季节里，有些好的食物对孩子未必有好处，那么孩子在冬季要注意哪些饮食禁忌呢，小编各位家长整理了一部分孩子冬季饮食食谱。冬季......