menu1番茄烩鲅鱼(194卡)材料(2人份):鲅鱼2块、盐和胡椒粉少量、洋葱50克、番茄100克、西兰花100克、橄榄油1茶匙。用盐和胡椒粉腌一下鲅鱼，洋葱切丝，西兰花和番茄切成小块，将所有材料放在耐热容器中，放入调味料，用微波炉加......

相比于牛年春晚现场的红口罩，微博之夜的口罩更加出圈，不仅简单大方，每个口罩上还有不一样的可爱贴纸，搭配上明星们姣好的面容，让粉丝直呼要同款，微博之夜口罩是什么牌子的？下面带来介绍。微博之夜口罩是什么牌子的？其实就是普......

孩子的成长速度往往是飞快的，衣服可能去年买的，今年就已经完全穿不得的衣服基本有一大摞框，不过有的时候准妈妈们会觉得咋加自制衣服也不失为一个很好的方法，那么本站小编就为大家推荐这款好看的裙子自制方法，大家快来看看......

月经来潮出现腰酸、腰痛、小腹坠落痛，背部和大腿上部放射痛经(专题访谈咨询)是女性常见的生理现象，在我国女性中占1/3的比例。牛奶和蜂蜜消除痛经的痛苦是钾和镁两种矿物质。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾可以缓解情绪，抑......

蜂蜜的用途非常多，现在很多女性不吃蜂蜜，而是做DIY口罩。由于蜂蜜里面还有非常丰富的可以被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，做面膜能有效的起到护肤美容的作用。第一款：蜂蜜祛痘面膜蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一......

夏天很多美眉都有毛孔问题。毛孔粗大怎么办？美眉用很多方法解决了毛孔粗大的问题。今天，小编将帮助你解决这个问题DIY收缩毛孔面膜。不仅省钱，还有效果。DIY鸡蛋柠檬汁面膜材料:鸡蛋1个，柠檬汁1勺，橄榄油1勺，盐适量。制作过......

秋天是非常干燥的季节，补水面膜、保湿化妆水等成为爱美女性热烈讨论的话题。干燥的季节需要给皮肤补充水分，在家diy补充水分的面膜是非常好的补充水分的保湿方法。MM们如何在家制作简单的补水面膜？想知道答案的你马上理......

怀孕第8周末时，胚胎首次有人形，此时进行超声波检查，首次看到胎动。怀孕第16周，医生可以用听诊器听胎动。关于孕妇有胎动的感觉，怀孕第18周，甚至怀孕第20周。到了第28周，孕妇不仅可以感受到胎动，还可以在孕妇的腹壁上看到胎动，......

接下来我们可以了解一些基本中药搭配知识，然后自制减肥茶，掌握正确的饮用方法，就能健康减肥。下面为大家推荐三款自制减肥茶，帮助肥胖美眉找到自己的美丽春天。蜜柚绿茶材料:葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。做法:葡萄柚榨汁......

性感女星钟丽缇令人印象深刻的并不是她拍的电影，只是她在产下宝宝以后，居然还能将身型修复得很好!国际性电影明星安吉丽娜·茱莉也在这些方面塑造了模范，，并且增添风韵。它是让是多少母亲以及孕妈妈艳羡的事儿。因此，产后......

脸上有斑怎么办？现在很多MM脸都很精致，皮肤也很好，但遗憾的是脸上有很多斑点。如何快速有效地去除斑点？去除斑点不能忽视自制去除斑点口罩的作用哦。可以密集为皮肤注入淡斑要素，抑制黑色素的形成。请告诉我DIY制作去除斑......

秋燥来袭，你的面部肌肤需要保湿。DIY保湿面膜，重现面部肌肤水嫩清润。手把手教你DIY面膜，为美丽加分，为健康加分。第一款：香蕉蜂蜜保湿滋润面膜将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温......

很多家长还是个孩子的时候，就喜欢用被子搭帐篷。下雨的时候，会把伞放在一起藏在里面。其实宝宝在小时候会在空间上具有极大的兴趣，他们将通过孔的探索空间，以各种方式事物的屏障去寻找，知觉与空间对象之间的关系。因此小时......

1.姿态：缩臀、肩微向后，双臂释放压力、仰头、收下巴，要常常保持稳定的姿态，能够防止腰酸背疼。2.缓解疲惫防止腰酸背疼的运动方法：平躺着、膝关节弯折两脚底平贴路面，与此同时下腹部牵张反射使屁股略微抬离木地板，随后再学会......

今天是小暑，很多朋友已经不能直视外面的阳光了，那么热做什么好呢，小编为大家带来手工制作可爱的帽子，以及可以望梅止渴的饮料杯，是不是对这样子的diy很感兴趣呢，大家快来看看吧！一、卡纸太阳帽样式花色多多呦~！准备材料：彩笔、......

本站小编这期带来了感恩节贺卡的制作方法，用材质DIY剪出双手和爱心，融入到感恩节的主题当中，小小的贺卡也有不一样的意义，喜欢DIY手工的赶快来观看视频学习吧。感恩节贺卡DIY步骤图准备材料：彩纸卡纸固体胶彩笔剪刀第一步，......

家庭智育玩吧DIY春灵是有心的母亲，在育儿生活中总能找到乐趣，给婴儿带来利益。你看，她利用家庭这个温暖的港湾，开发出有助于2岁婴儿早期启蒙的自由，尽情玩。玩面团的巧手让婴儿把面团揉成圆形，然后伸长，做成蛇状。给婴儿剪圆......

去死皮是护理的必须步骤，那么有什么好的面膜可以更好的去死皮呢？1、鸡蛋面膜打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。2、麦片面膜打开一小包速溶麦片，加水调至糊......

春天的天气无法预测，暂时晴朗，暂时阴凉，暂时湿润，暂时干燥，对敏感的皮肤有很大的烦恼。此时，我们提供的蜂蜜口罩是护肤品的最佳选择！外敷:最适合季节的DIY蜂蜜口罩1、最适合缓和秋冬干燥:蜂蜜+鸡蛋+橄榄油蜂蜜适量与生鸡蛋混......

不少有胃痛胃病胃胀等胃部不适的人，常常为了调理养胃而烦恼，不知道如何调理肠胃，不知道养胃要吃什么。其实我们日常中吃到的水果，如果能换种吃法，煮着吃会更养胃的。下面，小编就告诉你吃什么养胃？水果怎么煮着吃才温润肠胃。......