关于小米面的亲子文章

宝宝吃厌了米饭，有心的妈妈们就会为宝宝准备一些粗粮。那么什么粗粮是适合宝宝呢？面食就是最佳的选择。小米面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，与米饭一起是构成我们膳食结构的主......

2017-02-18

我们平时最常吃的是面粉是白色的，由小麦磨制而成。那么，小米面到底是什么呢？下面我们就来一起了解一下。小米面就是由小米精加工制作而成的一种面粉。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统，因而小米......

2018-03-30

我们平时一般都是食用用小麦制作的白面粉，小米面相对来说就显得少见一些，所以偶尔换换口味也是生活的一种调剂，而且小米面的营养价值也非常高。下面我们就来看一下小米面的一些做法吧。做法一：奶香窝窝头主料：白糖30克，牛奶......

2016-10-31

小米面馒头如果自己在家做，不可能只是做一两个，一般都会做上一些，毕竟材料和工程量摆在那里，做一两个的话，未免有些浪费精力和时间。但是问题就来了，多出来吃不完的馒头怎么保存呢？为了帮助大家更好地了解这个问题，我们这就来......

2016-09-03

北方以面为主食，面食种类多，小米面就是其中的一种，小米面是由小米细磨成粉与面粉一起加工而成，其营养价值高，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。那么小米面怎么吃呢？一般来说，小米面常用于做成点心，小米面与其他面粉掺和......

2016-11-27

小米面是一种营养丰富的粗粮，但是食物都有自己的独特性质，那么，哪些人适合吃小米面，哪些人不适合呢？下面我们就来具体的了解一下吧。小米面一般人群均可食用，是老人、病人、产妇宜用的滋补品。小米面搭配红糖食用能够有效的......

2018-10-14

小米面的营养价值非常高，那么，它都具有哪些具体的功效与作用呢？下面我们就来一起了解一下吧。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；2、小米......

2017-07-22

小米面发糕的主要食材就是小米面，做法简单易学，制作的过程中也可以添加一些干果点缀，不仅口感美味，也营养丰富。那么小米面发糕怎么做呢？下面我们一起来了解小米面发糕的做法！做法一主料：小米面、白面玉米面辅料：发酵粉、白糖......

2016-11-29

小米面粥喝起来口感非常细腻香滑，而且营养也非常丰富，经常食用对脾胃有着明显的调理作用，下面我们就来一起看一下小米面粥的做法吧。主料：小米面100g做法：1、准备大约半锅清水，开大火将锅内的水烧开，备用；2、准备好100克左右......

2018-05-11

作为“三高”人士，在日常的饮食中都要有所顾忌，特别是糖尿病人，更不能随心所欲，什么都吃，那么糖尿病能不能吃小米面呢？吃了会不会影响身体的健康呢？下面我们一起来了解！糖尿病是可以吃小米面的，小米面中含有维生素B1，对糖尿病患......

2016-08-02

「导读」小米的营养价值很高，与大米相比，不管是脂肪含量、维生素E含量、膳食纤维、含铁量、含磷量等都比大米所含的含量要高出几倍。由小米面做出的馒头，口感松软、营养丰富，还利于消化。小米面馒头的做法小米面馒头是我......

2018-01-17

说起养生，可能我们大部分人首先想到的就是粥，各种粥类易于消化，而且营养价值也非常高，经常食用对身体非常有好处，特别是对胃有着明显的保养功效，下面我们就来具体的了解一下吧。小米面粥营养比较全面，富含丰富的碳水化合物、......

2019-06-13

常常要在一些小摊小贩中才能找到地道的美食，因此街边的一些小吃摊总是人满为患，小米面煎饼就是最常见的小吃。那么小米面煎饼能不能经常吃？下面我们一起来了解！很多人都爱吃小米面煎饼，一般可用作早点或充饥或解馋。但别忘......

2018-11-10

小米面发糕口感吃起来比一般的发糕还要香软，这是因为小米本身的营养价值就略胜其他五谷杂粮一筹，那么小米面发糕怎么做好吃呢？下面我们不妨来了解！首先，调面糊时，水量要把握好，不能过多，也不能过少，要使得面糊稀稠适中。夏天可......

2016-05-27

小米面发糕的主要食材是小米，小米含有大量丰富的蛋白质，复合维他命b、钙质、钾、纤维等营养物质，非常有利于人体健康，那么小米面发糕有什么营养价值呢？下面我们一起来了解！小米面面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生......

2018-05-16