历代中医在运用中药治失眠时，十分讲究辨证用药，因此也就诞生了很多的治疗失眠的经典方剂。在上文中我们介绍了中药治失眠的常用方剂潜阳宁神汤，下面我们再给大家介绍一种比较常用的方剂——酸枣仁汤。中药治失眠之酸枣仁......

失眠虽然不是致命的疾病，但是它对人们造成的危害不可小觑，没有良好的睡眠会直接影响第二天的工作效率，长期下去对人们的发展不利，睡觉时太饿或太饱都会影响睡眠，不要在快要睡觉时吃太多的东西，不然消化过程会让您容易醒过来......

1.孕妇和哺乳期妇女:药物成分可通过胎盘和乳汁进入胎儿及婴儿体内，造成不利影响。2.有肝肾疾患的患者:多数安眠药主要通过肝脏转化和肾脏排除，应避免药物代谢障碍而在体内蓄积，引起中毒。3.睡眠呼吸暂停患者:由于安眠药......

3月21日是世界睡眠日。在当今快节奏的现代生活中，睡眠已经成为了困扰许多人的问题。那么同样都是睡眠不足，睡不着和主动熬夜哪种对身体伤害更大？熬夜停不下来怎么回事？下面本站小编带来介绍。主动熬夜和被动失眠哪个危害......

治疗失眠多梦非常常用的方法是饮食疗法和药茶疗罚。牛奶和蜂蜜是最受欢迎、最方便的食物，菊花茶和柏子仁茶也是改善失眠多梦的好选择。一般来说，我们潜意识地知道失眠这种精神疾病应该用药物治疗，随着医疗技术的不断发展......

淮山药含有多种营养元素、碳水化合物和矿物质，可防止身体脂质代谢异常及其动脉硬化，对我们的身体有很大的保健作用。那么，山药的功效和作用是什么呢？孕妇失眠可以吃山药吗？孕妇失眠可以吃山药吗？孕妇失眠可以吃山药。淮山药......

当归从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。黄芪黄芪能够增强皮肤营养和皮......

由于当今社会的快速发展，人们的压力逐年增加，正因为如此，失眠的数量也在逐年增加。那么，有什么方法可以有效地缓解失眠呢？下面，让小边分享七种可以有效缓解失眠的中药，让我们一起看看。1.酸枣仁:甜、酸、平，能养心益肝，安神止......

专家建议，我们应该首先做自己"思想工作"，只有保持乐观和平静的情绪，我们才能安全入睡。"饮食助眠"也要注意。饮食要清淡，少油腻，多吃易消化的食物，补充水分、盐和维生素。专家建议睡前3小时吃，最好吃7分饱。预防和控制失......

什么是失眠药膳？睡眠不仅是人体的生理需要，也是维持健康的重要环节。因此，失眠在治疗中更为重要。现在很多患者非常喜欢药膳的调理。药膳能治疗失眠症状吗？让我们来看看失眠的治疗方法。什么是失眠药膳？睡眠是人体生理的必......

胸闷和心悸是一个常见的问题。当这个问题出现时，它会立即导致失眠。失眠会加重恐慌和心悸的症状。此外，它还会继续引起其他一些身体状况。失眠可以根据一些治疗药物进行治疗。接下来，让我们详细介绍几种可以治疗胸闷和心......

约有3/4的停经或更年期的妇女只有月经停止的现象，而约1/4的妇女才会有较严重的症状而需就医。这些症状通常是一种渐进的过程，在刚开始时会有热潮红、流汗、冷颤、失眠、阴道乾涩或痒的情形，久而久之会造成病人的焦虑、抑......

滋补霜是冬季理想的补品，多由天然药材和补品煎煮而成。市面上的补膏品种很多，疗效也不一样。必须根据处方和疗效来选择。人参滋补膏：组成：人参、白术、生地、熟地、妲己、狗脊、旱莲草、女贞子、桑寄生、鸡血藤、合欢皮等......

更年期失眠吃什么药好？长期失眠对更年期妇女的心理健康有很大影响！容易导致神经衰弱和内分泌紊乱。绝经期妇女失眠主要表现为入睡困难、早醒、多梦、易醒、醒后无法入睡、醒后疲劳、睡眠不足等，伴有疲劳、头晕、胸闷等身......

在生活的压力和长期的疲劳下，有些人晚上会失眠，有些人会服用一些安眠药来帮助睡眠，但随着时间的推移，会有一系列的副作用。事实上，生活中有些食物比安眠药更有效，那么哪些食物比安眠药更有效呢？1.香蕉香蕉富含复合胺和N-除了......

小白色安眠药可能会给许多老年失眠患者带来好消息，但加拿大的最新研究并不这么认为。研究数据显示，安眠药对老年人的负面影响可能远远大于它的好处。该研究的分析数据来自24项测试，涉及2417例60岁及以上的老年失眠病例。......

更年期是一个特殊的时期。更年期会导致女性朋友内分泌失调和失眠。许多女性朋友在更年期患有失眠症。失眠会导致女性朋友记忆力下降，身体素质下降，影响女性朋友的人际关系。更年期失眠的女性朋友可以适量服用安眠药、抗......

人到老年，身体各系统(如脑、心、肝、肾、肺等)的功能都有不同程度衰退，因此，老年人对药物的耐受、解毒、排泄和抵抗药物副作用的能力大大降低，易在体内积蓄中毒。所以，老年人除必需用药物治疗的疾病外，一般的医疗保健、长寿......

失眠患者可以适量吃一点西洋参。传统医学认为，失眠主要与心脾两虚、心虚胆怯、心肾不交、肝火扰心、痰热扰心等有关。而西洋参具有补气养阴、清热生津等作用，可帮助改善心肾不交等引起的失眠。需要注意的是，西洋参不属于......

失眠是日常生活中最常见的疾病。越来越多的朋友有失眠的症状，这对他们的健康造成了极大的伤害。药物治疗是治疗失眠的有效方法，但许多失眠患者因此或其他原因停止药物治疗。那么，失眠和停药的后果是什么呢？让我们一起看看......