苹果含有多种维生素和酸类物质。一个苹果含有约30毫克黄酮和15%的碳水化合物和果胶，富含维生素a、c、e、钾和抗氧化剂。生物类黄酮可调节血脂，降低血液粘稠度，改善血清脂质，扩大血管，消除痉挛。苹果所含的糖和锂、锌、镁等......

心绞痛发作后，患者很痛苦，出了很多汗。病情发生时，患者必须立即休息，不要活动。不要说话，不带药也没关系，放松心情，缓解疼痛，心绞痛的缓解方法是什么？首先，当场休息。心绞痛发作时立即当场休息，千万不要走路，尽量少说话，深呼吸。家......

在生活中，人们经常在运动后腿痛。这些疼痛大部分是由于运动后体内乳酸的积累、筋膜和肌肉的疲劳，甚至钙离子的聚集，钙离子消化过多，引起痉挛性疼痛。因此，建议这些患者在出现上述症状后立即进行冰敷，在专业理疗师和康复师的......

对于每天坐在办公室的OL来说，脖子和肩膀的疼痛似乎是不可避免的。你重视过这个问题吗？脖子和肩膀疼痛不是一件小事。它不仅会让你僵硬，而且会影响你整个人的健康。小编将向你介绍一些缓解脖子和肩膀疼痛的好方法。动一动......

患者出现眼部发红发痒的症状，可能是过敏性结膜炎引起的症状，也不排除是干眼症引起的症状，建议患者去正规医院检查确诊。如果是过敏性结膜炎引起的症状，可以局部先冷敷，然后在医生的指导下使用滴眼液类药物，一般症状在2-3天......

足浴疗法是足疗诸法之一，也是中医外治法。在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人说晨起包水，睡前包水，健康长寿，百岁不奇怪。中国......

全身酸痛的原因有很多，可能是生理原因，也可能是病理原因。生理原因，如大量体力劳动或过度活动，身体会处于无氧糖酵解状态。可能会产生大量堆积在肌肉和关节上，突然感到全身疼痛，休息后可以缓解。病理因素，如感冒后发热或上呼......

小腿疼痛在生活中非常常见，可能是由生理因素引起的，如长期运动、站立等，也可能是由缺钙、腰椎间盘突出等引起的小腿疼痛引起的，患者应注意平时的护理措施，缓和疼痛的症状。小腿疼痛快速缓解的方法1、小腿疼痛的情况下，患者......

对于肩颈问题，刚开始工作的年轻人可能不太在意，多工作几年就会发现，坐一会儿，保持姿势不动的话，肩颈容易疼痛，非常痛苦。日常生活中肩膀疼痛的原因是什么？有什么方法可以缓容易引起颈肩疼痛的5种情况高枕无忧、喜欢露肩服、......

月经来了，保留吗？如果不能保持，就等待疼痛吧！但是，如果想保持住的话，有必要知道生理痛的原因吗？痛经应如何处理，日常生活应如何保健，才能更好地避免痛经！只有掌握了这些，才能保持整个场面。很多女人不把痛经当回事，痛苦是他痛苦的......

很多人在喝酒之后会突然发现自己的身体出现了过敏症状，由于担心身体状况，于是很多人会选择赶紧吃药来治疗，其实这种做法并不正确，喝酒后过敏首先要做的应该是先解酒，然后再进行治疗过敏症状，那治疗喝酒后过敏的症状有哪些呢......

大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增加引起的。另外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会导致经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法往往适合产后恢复的女性，有助于缓解子宫收缩。但是，对......

眼袋就是下眼皮浮肿，形成眼袋的原因很多，其中最主要的原因是患者平时不注意睡眠习惯，经常熬夜、上网等，另外眼袋也有极少数先天形成的。眼袋形成后，一般难以自然消散，特别是皮肤老化，胶原蛋白流失，眼袋难以去除。现在很多爱美......

痛经对女性朋友来说是痛苦，很多女性为了缓解痛经尝试了很多方法，但效果不明显。专家介绍说，女性遇到生理痛，可以多吃酸味的食物，有效地缓解生理痛。接下来，家庭医生的在线编辑和大家一起理解。有减肥经验的女性大多熟悉语言......

一到雨季换季，天气潮湿的时候，很多中老年人喊着腰酸背痛，脖子不舒服，一动不动就落枕，手和胳膊也不用力。这些都是明显的颈椎病症状，原因是我们年轻时没有保护自己的颈椎。俗话说，百病始于颈椎。颈椎有问题的话，身体也会出现这......

很多人在学车考驾照的时候难免会紧张，这是一个人的本能的正常反应，但过度的紧张就会对学员造成不好的影响。有些人选择服用药物来缓解紧张，但事实上，这是不合适的。如果你擅自服用药物，你不仅不会缓解紧张，还会引起考试中的......

背痛是生活中常见的较常见的一种现象，导致这类疾病的原因有很多，除了严重疾病导致的后背疼痛之外，寒冷、体位不佳、脊柱退行性疾病都是导致腰痛的一个重要因素，可以通过一些简单的治疗方法来自于自我治疗，往往可以达到很好......

石榴莲气味难闻，不是普通人能接受的，但营养价值极高，是产后和患者的补充品。同时榴莲活血散寒，特别适合痛经困扰的女性食用。石榴莲性热，活血散寒，缓解痛经，特别适合困扰痛经的女性食用，改善腹部寒冷症状，促进体温上升，是寒性体......

1、蒜冰糖水治感冒蒜素对病毒有很强的抑制作用，用蒜头4-6个，洗净切片，加水350克，加冰糖25克，浸泡后可用于滴鼻漱口。每个鼻孔每次滴1滴，每天漱口2~3次，疗效好。2、眼药水治疗感冒近年来，国外有人用氯霉素眼药水治疗感冒，取得了......

一、手脚疼痛的主要原因手脚疼痛时，最常见的原因可能是剧烈运动和休息睡眠质量差，因此这种情况最好适当注意休息，减少运动。积极治疗运动，可做伸展摆动，通过按摩手脚，促进血液循环，达到缓解疼痛的目的。另外可以多饮水，多利尿......