莲蓬又名莲子肉、藕实、水芝丹。莲的花托表面有多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。具有提高睡眠质量、滋养身体的功效。功效作用莲蓬具有提高睡眠质量、滋养身体的功效。提高睡眠质量:在晚上睡前适量食......

雪莲果富含微量元素钙和微量元素钾，雪莲果不喊胆固醇，所以对于血脂高胆固醇高的人群，是一种健康饮食，可以帮助清理肠胃，促进肠道蠕动，钾可以平衡体内的电解质，补充钙元素等，帮助身体排出毒素，雪莲果中虽然甘甜，但是含有的果寡糖......

1、滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它糖份含量较高，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。2、增强免疫力：榴莲......

核心答案保护肝脏、护肤、降血压、抗癌功效与作用1、保护肝脏：金线莲可直接作用于肝细胞膜，保护肝细胞膜完整。防止有害物质对肝细胞膜造成破坏，并能起到渗透效果，加强肝脏新陈代谢，使受损的细胞得以修复，有效改善肝功能。2......

前面我们已经说过了，榴莲营养十分的丰富，保健作用诸多，在食用价值、药用价值也有很大的体现。榴莲具有较强的滋补功效，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的......

核心答案镇静安神、调节血压、防癌抗癌功效与作用1、镇静安神：新鲜莲蓬具有营养神经的成分，可提高人类中枢神经功能，为人体补充丰富维生素和微量元素，可促进睡眠，起到镇静安神的作用。2、调节血压：新鲜莲蓬性寒，莲子味甘涩、......

榴莲，热带水果之王，以口味独特和营养丰富驰名。下面一起来看看榴莲的功效与作用吧！1、滋阴壮阳。食用榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用来补养身体。2、开胃促食欲。榴......

「导读」许多人喜欢吃莲雾，但是却少有人知道莲雾的功效与作用，下面妈网百科就给大家介绍一下莲雾的功效与作用，看看吃莲雾对人体有哪些好处，在吃莲雾的时候又要注意哪些问题！莲雾的功效与作用莲雾多产于东南亚地区，每年3-4......

「导读」莲藕可生食也可做菜，药用价值非常高，老幼妇孺和体弱多病者特别适合食用。新鲜的莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主要作用于治疗热病烦渴、吐血、衄血、热淋等......

核心答案减肥瘦身、止血、消肿止痛功效与作用莲蓬煮水是将莲蓬放入水中煎煮后制成的一种饮品。莲蓬为睡莲科植物莲的干燥花托，是莲花谢后结出的果实。1、减肥瘦身：莲蓬煮水具有一定的减肥作用，其成分可以加快肠道蠕动速......

「导读」莲子是我们平常常见的一种食物，莲子心更是莲子中的精华部分，莲子心是莲子中央的青绿色的部分，具有清热、安神以及强心的功效。莲子心的功效与作用莲子是我们平常常见的一种食物，莲子心更是莲子中的精华部分，莲子心......

「导读」莲子是一种天然保健的绿色食品，同时又是我们家中必备的食品之一。莲子的功效与作用有很多，其中养神安心是莲子的主要功效与作用。莲子的功效与作用莲子的功效有很多，而且莲子还是我们家居必备的主要食物之一，现在......

莲子的营养价值很高，也是一味良药。那么红莲子的功效和作用又有哪些？现在我们来看一下红莲子的功效与作用：1、红莲子具有养心安神的功效，特别适合一些中老年人以及一些脑力劳动者服用。2、红莲子对治疗高血压、神经衰弱以......

莲子是一种富含蛋白质、淀粉、脂肪、钙、磷等营养素，而莲子粥又有什么功效与作用呢？现在我们来看一下莲子粥的功效与作用：1、养神安心，清理肠胃，有助于睡眠。2、补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠。3、适用于心悸、失眠......

「导读」榴莲营养丰富，香味独特，一向有“水果之王”的美称。榴莲的功效与作用有治便秘、抗癌、预防高血压，你了解的有哪几样？跟着小编一探究竟吧。榴莲的功效与作用前面我们已经说过了，榴莲营养十分的丰富，保健作用诸多，在食......

香连丸属于日常生活当中非常常见的一种由中草药研制而成的中成药。因为其中含有大量的中草药，所以给人体带来的益处是非常多的，不光可以帮助人们治疗肠胃方面的疾病，同时还能够去除体内多余的湿气。最关键的是其还具备着......

莲雾多产于东南亚地区，每年3-4月份开一次花，紧接着花开之后的两个月果实成熟，到7月中下旬再开花，随后两个月结果，甚至在12月份也会开花结果。台湾果农说，莲雾底部张开得越大，就证明它的果实越成熟。一般而言识别莲雾好坏的标......

莲子的功效有很多，而且莲子还是我们家居必备的主要食物之一，现在我们就来看一下莲子的功效和作用：1、莲子的功效莲子有利于通经脉，使气血畅顺，莲子里面含有氧化黄心树宁碱，这有利于抑制鼻咽癌，所以莲子具有防癌抗癌的功效。2......

穿心莲是一种我国常见的一年生草本植物，长4—8厘米，宽1-2.5厘米，也是一种常见的药用植物。其味苦、性寒，具有清热解毒、凉血、消肿、燥湿等作用，对于感冒发热、咽喉肿痛等症状也有着较好的疗效，是多种药品的原料。那么，穿心......

金莲花又称莲花，冷莲等，是一种一年生或多年生草本植物，生长地区也非常广泛，具有一定的观赏价值和药用价值，其清热解毒的功效非常好，对急慢性扁桃体炎，急性中耳炎和急性中耳炎具有良好的药用价值。金莲花是自然界常见的观赏植......