奶油蘑菇汤顾名思义当然得有奶油和蘑菇，但是吃太多奶油会不会引起发胖？所以，在人们品尝美味之后，就开始担心奶油蘑菇汤的热量会否超标，爱吃奶油蘑菇汤引起发胖，这可是不少妈妈们不愿看到的情景！奶油蘑菇汤的热量：151大卡（100克......

卤豆腐皮热量高吗？对于爱美的妹子们来说，美食虽难挡，但身材也是要兼顾的，下面我们就来了解一下卤豆腐皮的热量。豆腐皮本身的热量不高，每100g豆腐皮的热量大约是400卡，单位热量适中。每100克卤豆腐的热量约占中国营养学会推......

枣子糕虽好，但热衷瘦身的MM就要打一个问号：吃多了会不会发胖？毕竟身材才是最重要嘛！下面我们来看看枣子糕的热量有多少！每100克枣子糕的热量大概在347大卡左右，它一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。枣子糕果味浓郁、酸......

相信很多美眉都非常喜欢吃奶酪，特别是散发着玉米香气的玉米奶酪，绝对能够让吃货们吃了返寻味！但是美食与s型身材不可兼得，一些正在减肥的美眉就不敢吃那么多玉米奶酪了，为啥？玉米奶酪的热量高呗！那么究竟这样的说法正确吗？妈......

没有雪糕冰激凌不能愉快过夏天？小心一不小心又胖了！试试凉拌土豆粉吧，热量不高，好吃不胖，还有利于减肥，一吸一溜间让你瘦成闪电！凉拌土豆粉的热量（以100克可食部分计）是337大卡，并不太高，加之其碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍......

在美食界中，有一群热衷着奶酪蛋糕的饕客，他们追求香醇的奶酪，追求入口即化的蛋糕，但这一切在一个生娃后胖到不行，热衷于减肥的吃货宝妈面前，仿佛失去了动力，难道奶酪蛋糕的热量很高？百科今天来为大家揭开奶酪蛋糕致胖的原因。......

世间唯有美食与爱不可辜负，但是奈何美食与s型身材不可兼得，因此吃货们总需要在吃与不吃中徘徊不已，两难抉择还真的好揪心。就比如法国鹅肝，好不容易男神约到餐厅吃法国鹅肝，但是看到那法国鹅肝饱满的汁，女同胞们你们是否还......

鲜核桃，顾名思义是未经过干燥过程的核桃，通常指7月份结的核桃，去皮后的鲜核桃仁可以直接食用，也可用于烹饪。下面一起来看下鲜核桃的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看食物热量表。核桃（鲜）的热量以及减肥功效。热......

牛舌，大家伙可能喜欢卤着吃，外国人喜欢烤着吃，尤其是日本和欧洲国家，盐烤或者是用红酒烤牛舌，那个滋味是香酥可口，肉质嫩滑，令人惦记哭的美味。但是胖子们却每在吃与不吃中艰难纠结，因为牛舌的热量可是颇高的呢，一不小心吃了几......

用于制作包子的发面本身是碱性的，可使人体的酸碱平衡，热量也不高，所以包子的热量主要就在于包子的馅料当中。而且，不同馅料的包子热量有所不同哦。馅料油腻程度决定热量高低，所以，如果你正在减肥，那么百科君推荐你尽量吃吃油......

蔓越莓曲奇的热量有多高？不看不知道，一看吓一跳，百科君在针对某品牌的蔓越莓曲奇热量进行了解之后，发现蔓越莓曲奇的热量真不是一般的高，平均100克的蔓越莓曲奇热量就有大约532大卡，大家是不是也被吓到了呢？有人说，我一次又不......

为了给婴儿提供足够的母乳，母乳喂养的宝妈都需要保持均衡的饮食，比平时的时候也要多吃一些高热量与高蛋白的食物，以便为婴儿提供足够的牛奶。但是有些宝妈不知道怎么补充，想要知道哺乳每天消耗热量多少？产后一年哺乳期内女......

快来涨姿势，鳕鱼的热量居然那么低！鳕鱼是世界捕捞量最大的鱼类之一，它可是遍布世界各地，在北欧的鳕鱼有着"餐桌上的营养师"之称，在葡萄牙的鳕鱼更是被称为"液体黄金"，由此可见鳕鱼在人们的心目中的地位可是非同一般哦。......

有别于其他运动，游泳是全身在水中进行的运动，游泳的好处诸多。大家都知道在运动前需要补充能量，否则头昏眼花，不但不能起到有效的锻炼效果、还可能对身体造成伤害。那么，孩子游泳前吃什么补充热量？游泳前推荐吃的食物有：白水......

夏天又到了喝饮料的季节，但很多人又担心长胖，就会选择喝零卡饮料，热量低到可以忽略不计，但是事实上并不意味着可以放肆随便喝，那么，零卡饮料喝了会发胖吗？下面本站小编就来说说。零卡饮料喝了会发胖吗不会。零卡饮料虽有热量......

现在秋天一天比一天浓，又是吃糖炒栗子的好季节。栗子素有干果之王的美称，中医认为栗子有补肾健脾、强身健骨、益胃平肝等效果。但是网上有传闻说栗子的热量很高，只要吃8个就等于吃一碗米饭。有没有这么夸张，我们还能愉快......

虽然说4月不减肥，5月徒伤悲，不过能吃就是福气呢。妹纸们、男筒子们是否还是我行我素的大鱼大肉照吃不误呢？如果你爱吃肉，而且根本停不下来，那么你可以去试试红烧鲳鱼哦。红烧鲳鱼十分入味，鱼肉味道鲜美，关键蛋白质丰富哦，想要......

蒸鲈鱼的味道向来被众多吃货所爱，尤其是加上了剁椒的蒸鲈鱼，味道更佳诱人，远远闻到剁椒蒸鲈鱼的味道都已经流口水了。不过闻着香，吃的时候总是担心剁椒蒸鲈鱼的热量太高，容易发胖。剁椒蒸鲈鱼的热量一般不高，每100克的话，里......

螺蛳粉作为一个因为臭而被大众接受的美食，很多人都会想吃螺蛳粉，不过螺蛳粉的热量高吗，吃螺蛳粉会不会长胖呢，本站小编就来说说吧。螺蛳粉热量高不高【性质】平【五味】咸【热量】300.00大卡(1254千焦)/100克【功效】补充......

经常是辣椒酱的筒子，吃完之后可能会后怕了，不小心吃掉了半瓶难道不会变胖吗？吃多了变胖也是想当然的事情不是么？其实吃辣椒酱也不需要有负担，一勺辣椒酱的热量仅有9大卡，吃100g辣椒酱的话，热量为31大卡，心情终于能平复了是吧......