食材：薏米、百合、冰糖/蜂蜜步骤：1将干百合洗净放入清水中浸泡半小时，之后把水倒掉，再次进行浸泡。2将薏米用清水洗净，沥干。3把洗干净的薏米倒入锅中，放入适量的水，煮半小时左右。4将浸泡中的百合，连同水一并倒入锅中，继续煮......

有湿气能不能吃红豆薏米主要与原因有关。日常所说的“红豆薏米”是指赤小豆和薏米，有清热祛湿的作用，但二者性质偏凉。传统医学认为，有湿气可能与寒湿、湿热、脾虚湿盛有关。1、寒湿的患者一般需要温化寒湿，应少进食一些......

在分娩结束以后，孕妇的身体还是非常差的，很多的食物不可以吃，可能会直接影响到身体的恢复，或者会影响到奶水的质量。红豆薏米粥是非常好喝的，但是在这个关键时期，还是需要小心的。那么产后能喝红豆薏米粥吗？红豆薏米粥产后是......

薏米百合粥虽然味道鲜美，但是如果食材挑选的不好，或是我们在加入佐料的时间不对，还是会影响口感的，那么煮薏米百合粥要注意哪些问题呢？1薏米的选择。一定是米粒饱满，颜色为白色或是黄白色，味道微甜，即为优质薏米。劣质的薏米......

风湿热适用于红豆薏米汤，具有祛湿、活血止痛的功效，对缓解风湿热引起的关节肿痛症状有一定作用。但不要暴饮暴食，否则会损害肠胃，导致腹痛、腹泻、腹胀等症状。此外，你还可以吃一些营养丰富、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦......

备孕期间准妈妈们，为了能更好保证宝宝的健康。在备孕期饮食上会非常注意，很怕吃到对自己身体有影响的食物。薏米粥是很常见的粥类，薏米的营养价值也很丰富。那么备孕时能不能吃薏米？薏米属于微寒，备孕准妈妈如果患有宫寒，最......

没错，作为既可以作粮食，又可以作药物的薏米而言，用它煮出来的薏米水功效是不能小看的。薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。同时，薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除......

红豆薏米茶功效十分显著，有活血化瘀、通肠道以及养颜的功效，因此很多女性都喜欢喝红豆薏米茶。但是月经期间注意事项有很多，很多食物都是不能吃的，不然会导致经痛。那么月经期能不能喝红豆薏米茶呢？月经期间不能够喝红豆薏......

赤小豆芡实薏米茶是由赤小豆、芡实、薏米制成的茶饮。芡实和薏米都是具有健脾除湿作用的中药，也是普遍、常吃的食材，与赤小豆一起搭配饮用，具有消肿祛湿、美容养颜的作用。功效作用赤小豆芡实薏米茶具有消肿祛湿、美容养......

小孩子出生后一段时间，就开始慢慢能吃辅食了。薏米是一种营养的食物，孕妈妈们都希望能给小孩子补充有营养的食品，才能让孩子们健康的成长。薏米营养丰富，孕妈们喜欢将薏米煮成美食给小孩子吃，那么，小孩子能不能吃薏米呢？小孩......

老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。另外，粗米可以降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病......

孕妇在饮食上有很多需要注意的地方，稍不注意就有可能损害宝宝的健康。孕妇吃薏米的副作用有哪些？孕妇吃薏米会影响胎儿健康吗？这些都是怀孕妈妈需要清楚了解的知识。薏米能煮粥，也能煮汤，能帮助人预防便秘，但是孕妇吃了薏米......

怀孕以后的女人不管是在平时的生活习惯上，还是在饮食的问题上都会格外的注意，因为准妈妈们都知道自己的一举一动关系的不仅仅是自己，还直接影响到胎儿的健康与否，那么孕早期能不能吃薏米？孕早期能不能吃薏米怀孕早期的时候......

女性来月经的时候，一定要特别注意饮食，因为经期乱吃东西容易导致经期紊乱，甚至容易导致经血变黑，也容易导致身体出现疼痛。那么经期可以喝红豆薏米粥吗？经期可以喝红豆薏米粥。因为薏米能够促进女性体内血液以及体内多余水......

喝完红豆薏米水拉肚子后，可以喝些温水或淡盐水防止脱水和体内电解质紊乱。症状轻者，可以用热毛巾对腹部进行热敷，还可以顺时针按摩腹部，有利于残余粪便排出。症状明显者可服用蒙脱石散止泻。一般喝完红豆薏米水拉肚子，保持......

夏天很热，人们穿着凉爽的衣服，很多女性都关注减肥的问题，不吃当然不行，但是吃什么才能健康瘦是值得考虑的。小编建议想减肥的女性试试红豆薏苡粥。美味的馀地可以发挥瘦身解毒的效果哦~红豆，在中药中被称为红豆，富含维生素B......

现在的人养生是越来越注重了，但是效果总是不太理想。特别是在南方的一些地区，夏天的时候，人身体的湿气都比较重，就会吃一些祛湿气的食物。不同的祛湿气食物并不适合所有人食用，那么，宫寒可以喝红豆薏米吗?宫寒是可以喝红豆......

薏米，作为药物使用时称为薏苡仁，是传统的药食兼用谷物资源。薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。主产于福建、河北、辽宁。传统医学认为，薏苡仁药性甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解......

实体词红豆加薏米核心答案利水消肿、补益脾气、止泻功效与作用1、利水消肿：红豆加薏米当中的薏米可以起到除湿的作用，在共同吃了以后，可以帮助体内的湿气排出，从而可以改善湿气重引起的身体水肿。2、补益脾气：红豆加薏米当......

红豆薏米水具有一定的减肥效果，因为红豆和薏米都属于粗粮类食物，而且其特点是高纤维、低脂肪，这类食物具有一定的饱腹感，可以润肠通便和祛湿，所以能够达到减肥的目的。但如果只是单靠红豆薏米水减肥，那么效果则不会很明显，建......