美国纽约市政府在重要街道免费发放安全套的举措由来已久。如今，为了更好地呼吁大家使用安全套、保证安全性行为，市政府近日决定，将给这些安全套换个更时尚、漂亮的包装，同时在路边和地铁的广告牌、电视和广播节目中推广新......

电子计步器也算得上是一款先进的电子产品了，那么该怎么用呢？1、初次使用计步器时：首先要详细阅读使用说明书，再装入电池或将电池隔离条抽出，然后按照产品说明书中的步骤设定时间、体重、身高等信息，最后对自己的步幅进行测......

跑步机又分家用跑步机和商用跑步机。那家用跑步机和商用跑步机有什么区别呢？三大区别不容忽视：承载量承载量指人在跑步机上跑步时所施加给跑步机的重量，通常，人的重量越大，施加给跑步机的重量也越大。一般，家用跑步机的承载......

如何利用散步减肥正确的健身步行要挺胸抬头，大步走，每分钟走60~80米左右。上肢应随着步伐的节奏摇晃，走路的线要直，不要左转右转。每天步行30分钟到1小时，强度因体质而异，一般最好出点汗。坚持三周就能看到效果。如果你已经......

女性怀孕后都比较关注孕期的生活，众所周知，孕期时，孕妇需要适当的运动，不仅可以强身健体，还可以有助于今后的生产。不过，适合孕妇的运动方式有很多，所以很多孕妇朋友都比较关心适合孕期的运动方式。那么，孕妇能用跑步机走步吗......

学步车作为宝宝学走路的工具是很方便的，但是宝宝足部没有发育完全用学步车是很容易影响宝宝脚部发育的。给宝宝用学步车一定要有大人的看护。那么宝宝什么时候能用学步车呢?宝宝用学步车要注意什么?下面本站小编家来和......

跑步机是家庭健身器材最简单的一种，按功能可分为单功能跑步机和多功能跑步机，虽功能不同但用法差不多，只是不同功能操作方法不一样。在使用时，尽量按正确的方法操作及遵循以下使用原则：调整好速度如果只是想慢走，将速度设定......

步行被公认为世界上最好的运动，是最安全、最佳的运动和减肥方式。许多临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程，每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次，能使糖尿......

购买跑步机回来，或许很多人一开始都不会使用，除了可以查看说明书外，还可以看看妈网分享的跑步机使用方法，具体如下：1、使用前，先将跑步机擦拭一遍，然后开启电源，熟悉各种按键，如启动、停机、速度调整键。2、按下start键，跑步机......

跑步机是一种实用的室内健身器材，按驱动动力分，可分为机械跑步机、电动跑步机，而按功能分，又可分为单功能跑步机、多动能跑步机。大部分跑步机上装有电子辅助装备，可让使用者体验不同的跑步环境，如变速跑、上坡跑等。日常使......

买了跑步机本是一件令人开心的事情，但有的人偏偏乱用跑步机，导致自己受伤。那跑步机怎样用才对呢？跑步机使用误区有哪些？一起来了解一下吧。1、不热身就在跑步机猛跑热身的重要性很多人都知道，但有的人偏偏不注重，不做热身......

很多朋友都使用过跑步机或者见过别人使用跑步机跑步运动减肥吧，经过自己的观察，身边有不少人能够减下肚子，但是也有很多人减不下来。导致自己不知道要不要购买或者报健身房找跑步机跑步。到底用跑步机跑步能不能减肥呢？首......

「导读」随着人们生活水平的提高，跑步机开始进入寻常百姓家。但有的人却一直质疑跑步机的用处，认为使用跑步机会损害健康，其实，这种想法大错特错，跑步机有很多好处。那使用跑步有什么好处呢？跑步机使用注意事项有哪些？一起来......

「导读」在室内跑步健身对身体有好处，但需要用到家用跑步机。家用跑步机最大的特点就是跑步速度可以自由把握，跑步时间也可以自由控制。那家用跑步机要怎么选呢？家用跑步机哪种好？一起来看看分享的选购攻略吧。家用跑步机......

「导读」对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是实用型的健身器材，摆在家中，不需要专门抽空到户外，也能随时运动。但使用跑步机也要掌握一定技巧，不然使用错了，可能会危害到身体健康。那跑步机怎么用呢？跑步机使用误区有哪些？一起......

家里有个闲置的跑步机，很多孕妇都想利用起来，怀孕期间确实有许多空闲时间，但是孕妇这个时候不适合剧烈运动，害怕影响到胎儿发育，特别是怀孕早期运动量过大，有可能造成流产，孕妇可以用跑步机散步吗？适当的使用没问题，千万不要运......

对于想要减肥或者想要健身的女性来说，经常以为工作上的事情或者是家庭中的琐事没有办法进行运动，所以会选择买一架跑步机在家里放着，有空的时候就会用跑步机来运动，但是，用跑步机跑步真的可以减肥吗？让我们一起来了解一下。......

跑步机在健身房有着至关重要的地位，毕竟跑步是降脂的主要运动，降脂又是锻炼的主要目的。跟户外跑步不同，跑步机占用的空间不大，方便省事，但是使用起来要注意方法。小编今天给大家详细地介绍一下跑步机如何使用。一、初学者......

家用跑步机是一种实用方便的健身器材，起初源于欧美，近年来进入中国市场，并被越来越多的人所接受。家用跑步机按功能分，可分为单功能跑步机和多功能跑步机，具体如下：1、单功能跑步机：按结构分，又可分为平板式跑步机和滚轮式跑......

房颤在临床上一般需采用同步电复律方法治疗，这主要是房颤伴有血流动力学障碍，属于异位性快速心律失常，符合同步电复律的适应症。电复律是指采用一定强度的电流作用于心脏，通过心脏短暂停搏而促使其恢复正常的电活动，能改善......