材料：花生100克，干红枣50克。做法：用温水浸泡花生半小时，取皮。2.干红枣洗净后，用温水浸泡，用花生米皮放入铝锅中，倒入浸泡过的花生米水，酌情加水。3.小火煎半小时，捞出花生衣，加入最红糖。一天三次，喝汁，吃枣。功效：养血补血。适......

「导读」闲暇时候嚼上几颗红枣，这已经成为很多女生的习惯了，红枣能美容养颜还能有效缓解痛经。对于大姨妈这个磨人的小妖精，红糖水也是标配。女生必须得对自己好一点，下点猛料，为自己煲个桂圆红枣乌鸡汤，顶你喝一百次红糖水......

天气渐凉，除了调整饮食，增减衣服，最要紧的就是多些时间，熬些养生汤来喝。秋冬是身体积蓄能量的时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品，可以让筋脉舒张代谢顺畅，是非常容易实现的简单健康的养生方法。妈网百科为......

「导读」“魔镜魔镜，哪款汤能美容养颜？”或者枸杞红枣乌鸡汤是个不错的答案哦，枸杞明目抗衰老！红枣补血一日吃三颗不显老！！乌鸡，高蛋白低脂抗衰老！！！枸杞、乌鸡都可以抗衰老哦，大家是否有些躁动了呢。枸杞红枣乌鸡汤的做法也简单......

「导读」鱼腥草在历史变迁发展中，一直扮演着药食两用的双重角色，不仅可以养生保健，还可以防病治病。因此它成为一味很受欢迎的草药，很多朋友都很喜欢鱼腥草煲汤。现在小编就给大家介绍一下鱼腥草煲汤，在炎炎夏日，能喝一碗鱼......

红枣赤豆汤和红枣桂圆汤两个其实都挺补血的，因为红枣的补血功效是众所周知的，下面妈网百科给您做一个详细的介绍吧！红豆（赤豆）功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。红枣具有......

「导读」补血补气，是女人一辈子的大事。人们能看到，市面上也有各种各样补血补气的保健品，其实除了吃这些保健品之外，还有很多食疗药膳可以补血补气的，而且更加的物美价廉，也更安全，当归黄芪红枣汤就是其中之一，你也可以来学习......

「导读」相信对美容养颜有一定研究的朋友们都知道，银耳红枣枸杞汤是一道美容养颜的美汤，女性朋友喝了是大有益处。那么银耳红枣枸杞汤是怎么做的呢？我们一起来看看。银耳红枣枸杞汤的做法银耳红枣枸杞汤的主料就是银耳了......

「导读」月经可谓是折磨不少女性的小妖精，就连自称女汉纸的各路牛鬼蛇神也都纷纷败在它的手下。不管是月经不调、月经稀少还是痛经，最重要的还是得从生活饮食上开始注意。偶尔喝喝当归红枣乌鸡汤就是不错的选择，并且当归......

「导读」好多朋友煮银耳红枣汤都有自己的一套方法，可也总有技术失误的时候，煮的银耳红枣汤有时会莫名其妙发酸。银耳红枣汤发酸是什么原因？银耳红枣汤吃了会不会胖？一起来了解下。莲子银耳红枣汤功效莲子、银耳、红枣等等......

在日常生活中，我们常常会煲各种汤来补充身体的营养。鲫鱼是大家常见的鱼类，鲫鱼不但蛋白质多，而且脂肪少，并且汤的味道也是非常的鲜。生活中有各种鲫鱼汤，今天介绍一款红枣枸杞鲫鱼汤，那么红枣枸杞鲫鱼汤的功效是什么呢？首先......

「导读」花生桂圆红枣汤是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代家常菜。花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟；桂圆肉剥......

「导读」这道桂圆大枣红豆汤，就是一道食材简单，但滋味醇厚甜美的补气养血安神的家常好汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补......

「导读」桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁，对血液循环有好处。花生桂圆红枣汤多吃五谷杂粮，对身体很有益的，尤其到了冬季，手脚总是斌两冰凉的，花生桂圆红枣汤是一个不错的......

「导读」汤是很多热最爱，那对汤的选择，也是不能随意的进行，不同的汤，对人体的帮助也是不同，尤其是一些营养价值高的汤，在选择的时候，也是要适量进行，这样使得人体营养吸收会更好，而且对人体各方面，也是有着很好的帮助，红枣乌梅汤......

新鲜鱼腥草不仅可以用来炒和凉拌，还可以用来煲汤。虽然它有一股浓重的腥味，但是煲出来的汤却仍旧无比美味，很受大家欢迎。在广东这个少不了汤的省份里，习惯用鱼腥草来煲猪肺或者猪骨。接下来小编就为大家介绍新鲜鱼腥草煲......

「导读」爱自己，从生活饮食开始，尤其是女性朋友和一些中老年人朋友更是要学会在饮食生滋补养生。银耳红枣汤作为一款家常汤品，不仅具有优秀的保健功效，还有很好的美容养颜效果。百合银耳红枣汤的功效百合银耳红枣汤，不仅甜......

「导读」秋冬是进补的季节，很多人喜欢熬煮一些汤水进补，有制作简单的，也不乏制作复杂的，黄芪红枣汤属于制作简单的一种。也许很多人会纳闷，黄芪红枣汤既然制作简单，那么是不是营养价值也会相应减低呢？今天一起来了解下黄芪红......

「导读」百合银耳红枣汤，百合、银耳、红枣都是养生极品，都含有丰富的营养元素，能很好地强健体质，尤其是在秋冬季节，大家的免疫力往往会较差，而这道百合银耳红枣汤就非常适合进行身体调理。百合银耳红枣汤百合银耳红枣汤的原......

「导读」黑木耳红枣汤，是一款美容食谱，其具有补血养颜的功效，是妈妈们必备的养颜汤谱。那么，黑木耳红枣汤的功效与作用是什么呢？黑木耳红枣汤的做法是怎样的呢？黑木耳红枣汤能祛斑吗？经期的妇女能不能喝黑木耳红枣汤呢？下面一......