经期脚特别燥热，睡不好，考虑是激素分泌紊乱、情绪波动大或阴虚火旺所致。激素分泌紊乱无需特殊处理；若是情绪波动大，要及时调节情绪；阴虚火旺可以应用滋阴清热的药物治疗。1.激素分泌紊乱月经期体内激素分泌会发生变化，容易......

睡眠是否正常不管是对于大人还是对于孩子而言都是很重要的，所以在生活中，一定要注意自己的睡眠状态是否正常，尤其是孩子的睡眠问题，更是不容忽视，尤其是孩子说不好觉的时候，做父母的都是很担心的，担心会影响到孩子的发育，那么......

小孩子不好好睡觉，是很多家长的烦恼，许多家长想要知道自己家宝宝睡觉不自觉到底怎么回事，又该怎么让孩子快速入睡。所以今天我们就来看一下宝宝不好好睡觉怎么回事？宝宝不好好睡觉的一大原因，就是没有养成良好的睡眠习惯。......

孕妇怀孕之后身体会出现一些变化，给孕妇带来影响，比如睡觉的姿势，睡觉质质量不良等。很多孕妇怀孕后都出现睡觉不好，特别睡觉时总是睡不着。那么，怀孕睡不好觉怎么回事呢？一是压力过多，很多女性怀孕后精神紧张和焦虑，由于担心......

在生活中，只有每天休息的好一些，才能够精神将自己很好的状态投入到平时的工作与学习当中，如果过度的睡眠，总是醒不来，就会影响到正常的生活，平时会耽误很多的事情，那么老是睡不够是怎么回事？1.如果有好几天睡不好觉，忙于工作或......

孕妇妊娠期间很多都会比较嗜睡，可是部分孕妇却会碰上睡眠不好的状况。孕妇嗜睡却睡不好这是怎么一回事呢？下面一起来了解一下孕妇睡眠不好的原因有哪些。1、尿频：孕妇怀孕期间，尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频，晚上......

相信大家都曾经遇到过，有时候早上明明已经起床了，但是总是有一种老是睡不醒的感觉，十分想继续赖床再睡，并且整天下来人的昏昏沉沉的，还不断打哈欠，连工作效率都受到了影响，究竟睡觉睡不醒是怎么回事，下面大家可以前来看看。第......

婴儿的睡眠比成人的睡眠时间要长得多，若是睡眠时间出现了异常很可能是婴儿身体有什么不适导致，若不及时治疗不止会延误病情，睡眠缺乏还会严重影响婴儿的发育。那么，婴儿睡不好觉怎么回事？婴儿大部分时间都在睡觉，如果婴儿总......

某些时候宝宝经常会哭闹，不肯睡觉，这是什么原因造成的呢？1、尿湿了：当晚上有大小便时，排泄物会让宝宝的屁股感觉不舒服，所以一直哭个不休，在这个时候要尽快给宝宝更换干净的纸尿片。2、缺乏安全感：有时宝宝看不见爸爸妈妈或者......

宝宝如果是吃得香睡得好，就是每个父母最想要的。但是现实当中并不是都能如此完美，一些宝宝会在某个时间段半夜睡不好，一直哭哭啼啼，影响到宝宝自己的睡眠也影响到全家人的睡眠。那么，宝宝不好睡怎么回事呢？首先要在宝宝身体......

通常人们经常听说失眠睡不好的觉的情况比较多，也有一些天天总想着睡觉，睡不醒的情况。这让他们十分的困扰，天天睡醒的情况严重影响了工作与学习。那么，睡不醒是怎么回事？睡不醒可能人们夜间睡眠不好，睡眠时间比较短，生物钟紊......

晚上睡不着觉，通常是因为心理因素、睡眠节律改变、药物、食物因素、环境因素或躯体疾病所引起的。最常见的就是心理因素，因为现在很多人心理压力，都比较大，长期这样就很容易引起失眠，除此之外，如果长时间在晚上喝咖啡或可乐......

睡眠质量不好直接会影响到正常的工作与生活，尤其是随着年龄的增长睡眠质量更是关乎到身体健康，但是引发睡眠质量下降的原因却各有不同，针对的缓解措施也不一样。那么到底睡眠不好怎么回事儿？睡眠不好非常有可能是神经功能......

相信很多人都曾经遇到过：有时候早上分明起床了，可是总是有一种老是昏昏欲睡的感觉，十分想赖床，而且整天下来都没什么精神，还伴随着不断地打哈欠，就会连工作效率都受到影响，那么老睡不醒是怎么回事？第一，疾病的原因。疾病对人体......

要想宝宝健康的成长，保证充足的睡眠是前提，只有晚上睡好了，白天才有精神，身体才能更健康的发育。但是有很多宝宝睡觉都不是很安稳，这不仅会影响身体健康，还会影响宝妈的睡眠，那宝宝晚上睡不好觉是怎么回事？宝宝在晚上睡不好且......

拥有一个好的睡眠质量是每一个人都想要的，晚上的时候能够美美的睡上一觉，简直是太幸福了。但是我们总是会被一些这样的或者那样的因素而影响我们的睡眠质量，让我们常常睡眠不足，腰疼就是其中一个因素。那你想知道为什么吗......

早上起来有些人总是起床困难，睡不醒的样子，可能是生物钟紊乱或者某些疾病原因，平常生活中应养成良好的作息习惯，那么，总是睡不醒是怎么回事？应该怎么办？下面本站小编就来说说。总是睡不醒是怎么回事1、生物钟紊乱长时间熬夜......

宝宝的睡眠质量越好精神也好，也会有利于宝宝身体成长的发育。那么宝宝晚上说眠浅睡的时间不长是怎么回事呢。下面小编就来给大家说一说。正确认识这一种现象“快速眼动”对小宝宝来说是一种正常的现象，并且宝宝睡着之后......

睡觉是人们休息的一个重要的途径，但是有的孩子非常的不爱睡觉，一直都是直到半夜了还没有睡意，但是大人却非常的困，所以家长们非常的苦恼。那么不爱睡觉是怎么回事？如果宝宝不齐睡觉，家长哟啊找到宝宝不爱睡觉的原因，然后在对......

现实生活中，失眠的朋友们是非常多的，不论是上年纪的人，还是年轻人们，总是会失眠，晚上熬到很久才会睡觉，第二天就会出现乏累犯困的症状，无法正常的生活与工作。那么长期睡眠不好怎么回事？1.可能是生活中的一些习惯影响到的睡眠......