痛风是生活中常见的一种疾病，一般情况下，人体对嘌呤物质的代谢出现紊乱的情况后，就容易患上痛风这种疾病。这主要是嘌呤物质代谢紊乱后体内生成尿酸盐多，尿酸排出量与生成量不成比例，体内尿酸盐大量堆积，容易给人体关节、骨......

音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术。音乐可以分为声乐和器乐两大类型，又可以粗略的分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐、现代音乐（包括流行音乐）等。在艺术类型中，音乐具有抽象性，音乐从历史发展上可分为东方音乐和西......

中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识，比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂......

1、随意散步，不能散步。如果运动量过小，达不到有氧代谢，则无法起到运动的效果。运动时出汗，呼吸顺畅，达到锻炼效果。2、背着手走路不能充分活动身体各部位。这样走路不利于身体放松，达不到最佳的运动效果。如果遇到有石头、......

我上周五接到一位老人家的电话，她问的问题很简单，细想想还真有说头，值得思考。老人问：“要过春节了，有讲究要有剩菜留下，“年年有余”外，在外面吃饭也不想丢掉都装回来了，孩子上班带饭等等，这热饭现在能省事就省事，在微波炉里一......

很多妈妈都知道，春秋之际，是断奶的好时机。这时候，不少家庭就开始上演“断奶大战”。宝宝哭得撕心裂肺，妈妈心痛不已，有的家庭再碰上个瞎指挥的婆婆，强制妈、宝分离，或是辣椒水恐吓宝宝，即便是断奶成功，对宝宝造成的心理伤害也......

在生活中，许多夫妇用避孕套避孕是安全可靠的避孕方式，而且经济方便，正确使用，避孕率相当高，也起到预防性疾病的作用。但是，使用避孕套的人很多，没有掌握正确的方法，避孕失败的可能性很高，也会影响性生活质量。使用避孕套些常见......

姜既可以升阳助阳，又具有温中祛寒的功效，夏季吃姜符合《黄帝内经》所讲的“春夏养阳”的养生法则，姜又可以温胃散寒，解除胃中虚冷的现象，与此同时，吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。1、服用时间：谚语有云“上床萝卜下床姜......

据调查，新生儿对水需求量大，按体重计算的话，每天需要水分相对较大人多。1岁以下的婴幼儿，每天水的需要量为每公斤体重为120-160毫升，而成人为每公斤体重为40毫升。所以，除正常饮食外，婴幼儿还要经常喝水。给孩子喝水也是有讲......

为幼儿儿获得科学全面的营养，拥有健康的身体，除了根据幼儿的年龄特点，坚持平衡饮食、品种多样、搭配合理、摄入量合理、科学烹饪、色香形具有儿童特征的原则外，科学安排幼儿四季饮食指南，确保机体动态平衡，按时选择饮食，根据......

宝宝的枕头过高过低，都是会危害吸气顺畅和头颈的血液循环系统，危害睡眠质量的品质和大白天的精神面貌，那麼宝宝的枕头到底多高适合呢？月子里的宝宝，脊柱基本上是直的，头相对性很大，基本上与肩同宽，平躺时，后脑壳和后背处在同一......

夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及适当的冷饮等，有助于降温避暑，但不可过食冰冷食物，以免损伤阳气。《孙真人卫生歌注......

足浴是目前流行的中医保健疗法，足浴可以促进人体足部血液循环，改善足部经络，促进人体健康。但是，很多女性不知道足浴的禁忌，认为足浴只是用热水泡脚，其实这种看法是错误的，正确的足浴需要注意很多方面，达到养生的目的。古人曾......

《黄帝内经》中对秋天的养生观做了详尽的说明：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也，逆之则伤肺，冬为飧泻，奉藏者少。”用现代语言就......

多年来，糖一直是受到我们高度评价的养生良品，特别是对女孩子来说，每月来月经喝糖水，总是有效地缓解腹部的膨胀感和不适感。除了这个作用，你还知道红糖的其他用法吗？红糖的基本介绍红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗......

海中人参价值高随着秋季黄金补充季节的到来，合理补充成为话题。海参以利益补充作用与人参相似而得名，同时作为高营养、高蛋白、低脂肪营养食品，更受欢迎。自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。海参是天......

自古就有孩子周岁抓周的风俗，它是古时候人们用来看看孩子未来前途的一种方法，如今这个方法还被很多地方沿袭，不过在这个科学的年代，人们并不是为了知道孩子未来前途，更多的是很为了图乐。那么1周岁抓周都有什么讲究？抓周是......

蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营......

牛奶被称为人体的“白色血液”。但是您知道牛奶对于我们人体的重要性吗?牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢?喝了会不会生病呢?一个现代化的乳品厂，从原料......

2019年冬至是12月22日，和其他节气一样，冬至也有三候，一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动，冬至是比较重要的节气之一，有很多的习俗，那么，冬至这一天有什么讲究？下面本站小编就来说说。2019年冬至是哪一天在太阳黄经达270°，太阳直......