今天有个朋友给我来信，说自己的爸妈血糖一直偏高，吓得不敢吃水果，她爸妈认为水果含糖高，害怕吃后引起血糖升高。告诉大家，这是误区。专家告诉你：血糖偏高也可以吃水果，只是需要合理选择。1、水果的营养健康作用水果中含有不......

过完端午节，天气越来越热，水果也越来愈受欢迎。水果种类繁多，他们的营养价值、性味、食疗功效各不相同。水果怎么吃更健康也是一门学问，今天，就教大家如何吃水果更健康。水果也有寒热之分热性水果包括桃、杏、榴莲、荔枝、......

常吃水果对健康有益，但是目前市场上的水果种类齐全、品种繁多、同类水果个头还大小不一，那我们如何去选择呢?一、尽可能的选择当地应季水果进口或者外地水果需要长途跋涉的运输过程，水果在采摘的时候大多是未成熟的果实，......

「导读」被誉为“神仙果”的罗汉果深受人们的喜爱，与此同时，很多朋友认为市场中的罗汉果良莠不齐，担心会买到劣质的产品甚至是假货。优质的罗汉果摇而不响、味甜而不苦，当然也不能单靠这两点来评判。那么怎么才能挑选出好......

孩子秋冬水果怎么选比较好，孩子秋冬应该吃什么样的水果呢，孩子秋冬吃水果要注意什么呢，本站小编就来说说吧。秋冬水果怎么选1、选择当季水果越早上市的水果被人工干预的也越多，这样的说过不仅口感差，价格高，综合来说性价比......

一碗冰爽甜美的水果西米露，是很多喜欢甜品的吃货们夏日里最难割舍的心头好。西米的软糯Q弹，搭配水果的天然香气，无需糖浆、添加剂的掺合，就能甜的爽口、香得纯粹。那么，做水果西米露怎么选西米？西米是由几种棕榈树干内所储......

白癜风是一种最易复发且难以治愈的顽固性皮肤病，在治疗中不仅要严格遵照临床医嘱，还要在生活中合理安排饮食，尤其是慎重选择食用对病情有利的水果，选择标准大致要求是维生素C的含量较低，而铜、锌两种离子的含量较高。因为......

人们都很喜欢吃腰果，这些年来卖腰果的地方也比较多，甚至在街边小巷都摆起摊子，可见腰果在人群中受欢迎的程度之高。但是，腰果也有优劣品质之分，因此，我们要擦亮我们的眼睛，学会去挑选优良品质的腰果。以下是一些选购的技巧：1......

宝宝吃水果也是有讲究的，不要摄入过多，尽量均衡一点，很多水果的糖分是比较高的，那么，对儿童身体好的水果应该怎么吃？怎样给宝宝选择水果？下面本站小编就带来介绍。对儿童身体好的水果应该怎么吃多吃水果，不但可以帮助孩子长身......

在选购腰果的时候，要注意挑选形状是完整的月牙形的，看起来很饱满、带有果仁的香味的。一定要注意不要买颜色异常、有虫咬过或者有斑点的腰果，这类腰果多半都是品质比较差的。再一个，如果购买的腰果会发生粘手或者受潮现象......

鸡蛋果具有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称，深受大众的喜爱。那么如何挑选鸡蛋果呢？下面看看妈网百科为我们带来的一些小技巧。1、......

选购自来水净水器，要掌握方法。不要贸然选择，因为很容易选错。那自来水净水器怎么选呢？以下是自来水净水器选购要点：外观方面：净水器要美观大方，看着无凹痕、无掉漆，注意凸出的位置不要陷下去，会影响储水。类型方面：超滤膜或者......

选择净水器，除了要关注它的品牌、种类、价格外，还要关注它的质量。那怎样才能选到质量好的净水器呢？下面教大家一些实用的辨别技巧，希望对大家有帮助。首先，要明确用途和净水能力。如果要净化水，去除水中的余氯、杂质、泥沙......

选购水果榨汁机，合适的才是最好的。另外，还要注意它的出汁率、噪音、易清洗度、部件材料等。那水果榨汁机怎么选呢？分享小技巧给大家：选电机：电机是榨汁机的心脏，影响着出汁率的高低。一般，好的电机大多是进口的，可以使用10年......

罗汉果既有清热润肺、化痰止咳、益肝健脾、降血压的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的的功效。不过市场中的罗汉果质量不一，这时大家就要学会自己辨别罗汉果的优劣。这里教给大家一些实用的技巧。1、细心观察，很容易发现......

冬至过后天气变得更加的寒冷干燥，孩子很容易出现上火，便秘，腹泻等问题，可以通过多吃水果来缓解，还可以补充维生素和水分，那么冬至吃什么水果好？下面本站小编带来介绍。冬至水果选择推荐苹果苹果熟吃可止泻，生吃可治便秘，饭后吃......

很多查验出有孕妇高血糖的准妈妈们，为了更好地避免血糖升高，感觉自身要少吃碳水化合物和水果，实际上，它是错误的。准妈妈们不但自身必须营养成分，并且还需要为小宝宝的成长发育给予营养成分，碳水化合物和水果一个也不可以少......

选购水龙头净水器，需要掌握方法。如果想在在众多净水器产品中选到性价比高的产品，需要靠自身储备一定知识量。那怎样选净水器呢？下面教大家一些方法，希望对大家有帮助。选择名牌产品产品质量是很重要的，而关系到产品质量的......

宝宝适度地吃些水果不仅能够填补身体需要的一些原素和维他命，还能够有利于消化吸收，提高胃口，可是吃得过多又或是是方式不适当也会得不偿失，那麼我们在给宝宝吃水果的与此同时应当留意什么事宜呢？吃水果常见问题1、选择应......

日常要适量吃一些水果，补充一些营养物质，但不要过度食用，在水果的种类上也可以更丰富一些，那么，高质量水果怎么选？正确吃水果注意什么？下面本站小编就带来介绍。高质量水果怎么选《中国居民膳食指南(2016)》白皮书中确实建议......