现在好多人注意保健养生，其实，在我们日常饮食当中，也有很多食物有营养，山药就是其中之一。山药又称薯山药、薯山药、怀山药、淮山药、白山药，是一种很好的食物，山药的药用价值很大，平时可以多吃山药养胃消化。山药的药用价值......

很多人都认为喝粥可以养胃，每当胃不舒服的时候，都会煮上一锅白粥吃。其实，喝粥的方法如果不对，非但不能养胃，反而会伤害胃。究竟喝粥养胃有哪些误区？喝粥养胃的4大误区要小心喝粥真的养胃吗？不一定！下面就为大家介绍几个常见......

消化不好，吃了的东西不容易排泄出去，就容易变成脂肪和赘肉长在身上。尤其是有暴饮暴食习惯的人们，肠胃更是承受着大量的负担。那吃些什么才能让肠胃得到清理，轻松搞定肥胖呢？下面为大家介绍三伏天清理肠胃需要多吃的减肥餐......

小孩子的胃口和饮食的调理是非常关键的，如果天气太过炎热，正常的饮食欲望和营养吸收率可能会受到影响，食欲不是特别好。那么大家可以通过常见的饮食方法，让胃口更好。但是并不是所有食物都可以提升食欲。那小孩吃什么开胃......

目前小儿所用的助消化的中药很多，当孩子发生消化不良时，应先明确病因，有针对性的服用助消化药。小儿常见消化不良的病因是:伤食伤乳，或过多的食入油腻面食等，所造成的消化不良，如呕吐酸臭的乳块或食物，大便汇下酸臭者，可用具......

孕妇经常会有这样那样的不适，肠胃不适是经常会出现的情况，影响着孕妇的食欲。经常出现胃胀，孕妇就会不想吃饭，时间长了会让孕妇与胎儿的健康受到影响。要及时改善这种状况，那么，孕妇胃胀吃什么助消化？1、菠萝：如果胃胀是因为......

现在城市生活的人们经常暴饮暴食和饮食不规则，长期影响胃肠健康，怎么办？今天，我荐几种最常见的养胃食物，保证胃肠健康，一起来看看吧。5种平民食物健康养胃南瓜。南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对养护脾胃有好处。从......

现在人们因为不规律饮食导致胃部疾病的出现，还有一些垃圾食品对胃部的伤害也是非常大的。当胃部疾病出现的时候会有不适感，食欲也会下降，严重的还可能出现胃炎、胃疼等等状况。那么吃什么养胃又帮助消化？木瓜是很养胃的，其......

一个人的身体是否健康，肠胃是起到很关键的作用的。要想身体好，那肠胃就必须健康。但是每天五谷杂粮的饮食，难免会出现肠胃不舒服的情况，有的人就经常会出现胃胀不消化的症状，那吃什么开胃助消化？1、山楂。如果是因为情绪的......

现在年轻人不健康的生活方式，都可能会影响到胃部的健康，如果长期不健康的饮食会导致更多胃部疾病的发生。所以平时多做一些有利于调理肠胃的汤和粥，可以让肠胃方面更加的健康。那么吃什么可以开胃助消化？大家一起来了解一......

胃不消化的症状主要表现在饮食后有膨胀感，上腹有膨胀感和灼热感，食欲不振会恶心。该病患者主要以某一组症状集中，但在患病过程中可能会发生变化。该病发展缓慢，通常会持续反复发作。患者的病因一般是由饮食问题和精神紧张......

胃胀是最为常见的一种肠胃疾病了，在日常生活中也是发生率极高的。就比如我们吃多了或是食用了一些不太容易消化的食物则都会出现胃胀的现象。那么胃胀吃什么水果助消化呢？其实就水果而言消除胃胀也是有很多讲究的。胃胀......

不建议食用饼干养胃，饼干并无养胃作用，可从平常饮食上进行调理。饼干中含有大量的糖分、食品添加剂、脂肪等物质，这些物质会增加患者肠胃负担，并不利于养胃或胃部患者。对于胃病或需要养胃人群，应避免食用辛辣、刺激性食物......

现在很多年轻人患有胃病的比较多，因为这些人往往不注意饮食，喜欢吃夜宵、喝酒、吃火锅等等，时间长了就很容易出现胃病。胃不好了，才想起饮食的重要性。那么，吃什么容易消化又养胃？1、小米：胃不好的人可以吃小米，尤其是小米粥，......

宝宝的肠胃比较脆弱，吃一些不容易消化的食物就会造成肚子胀气甚至便秘，而且一到吃饭的时候就提不起精神，吃什么都没有味口。如果遇上炎热的夏天，这个问题会更加严重。看着宝宝一天天的消瘦，妈妈们心疼的很，就想尽一切办法做......

从宝宝出生开始，各式各样疑难杂症总是层出不穷，每个都令爸爸妈妈们手忙脚乱！尤其在选择宝宝的配方奶时，为了找到最适合宝宝的配方奶，总费心上网搜集数据或询问亲友，但是信息繁杂、说法两立，到底选择羊奶好还是牛奶好、哪种成......

盛夏已至，孕妇本来胃口就不怎么好，气温的升高又会使准妈妈的食欲受到二次影响，整天吃不下东西这还了得，万一胎宝宝营养不足发育不良怎么办？所以提升孕妇的胃部消化能力，增强准妈妈的食欲对于胎儿发育来说十分重要。那么孕妇......

春节离不开鱼肉，蛋白质和脂肪摄入量超高，比较缺乏的是维生素和膳食纤维，香菇、青椒、杏仁可以弥补鱼肉的不足，焯拌菜少油少盐，清香可口助消化，很适合节日食用。健康食谱食材种属：蔬菜、菌类、坚果烹制方式：焯拌制作时间：香菇水......

蔬菜是一个好东西，能够补充人体所需要的养分，还能够充饥不长脂肪，非常适合减肥的姑娘。最重要的有些蔬菜还是能够养胃，人体的胃部可是很重要的，它承载着一个人的消化功能还有补养，胃一旦不舒服就会很难受，那么什么蔬菜好消化......

人体对食物的消化功能很强，但婴儿由于发育不良，往往容易消化不良；老年人由于自然衰老、器官功能下降、胃肠功能，饮食不当会导致食物消化不良、腹泻，对食物没有胃口。......