鲫鱼肉鲜嫩，可以做粥、做汤、做菜、做小吃等。鲫鱼豆腐汤是汉族名菜，味道咸，鲫鱼营养价值极高，蛋白质优良，糖多，脂肪少，吃起来又嫩又不肥，对产后康复和乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼豆腐汤有什么效果？补虚通乳鲫鱼有通乳的作......

人们向来对美食都是非常喜爱的，很多的刺激，辛辣性的食物是人们爱吃的，但是对身体是很不好的，对肠胃的伤害也是比较大的。现在人们对身体健康是很重视的，那么脾虚怎么补?如果脾虚补的方式有很多，可以采用药物进行调理，也可以......

中医上阴阳是互补共生的，所以人体可以共同出现阴虚阳虚两种情况，在中医上叫做阴阳双补，所以当阴虚和阳虚同时发生，是可以一起补的。我们常常确定自己是肾虚，但是却不能区分自己是阳虚还是阴虚，这个时候就会害怕用错药，或者担......

对于男性来说，如果有肾虚，会影响肾功能，所以要及时调理。以下小系列将介绍男性肾虚的药膳。中医认为，肾脏具有主要收藏、主要收藏精华、主要生长发育和生殖、主要水液化谢的功能。肾功能正常，精气充足，全身阴阳旺盛；相反，由于......

一些人过完年后，大补之后会长一身肥肉，而且还会有伤痕累累的脾胃在等待你疗伤……还是有很多人就是在平时，明明是气血不足，还有营养不良的情况，但是虚不受补，一补就上火，很是痛苦。那么，这是为什么呢?有位灸友很疑惑，她老婆刚......

桑葚是补阴虚的。阴虚患者可适量食用桑椹，对于缓解病情有一定的作用。阴虚是指阴液亏损，导致制约阳热的功能下降，使身体出现相对偏亢的虚热症候。所以，阴虚患者应服用生津滋阴的药物或食物进行调理。桑葚属于药食同源的食......

阴虚阳虚即阴阳双虚，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方法实现阴阳双补。1.饮食调理当存在阴阳双虚问题时，可多吃猪肾、羊肾、海参、动物脊髓、黑芝麻、樱桃、火龙果、山药等食物，能同时补阴、补阳。但食补见效较......

黄芪通常是用于补阳虚的，因为黄芪具有升阳的功效，所以黄芪不可用于补阴虚，属于不对症药物。黄芪为豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，味甘，性微温，归脾、肺经，患者遵医嘱适量服用黄芪可起到健脾补中、升阳举陷、益卫固表......

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，脾虚会引发一系列身体疾病。脾虚了身体里的水分代谢也会出问题，湿浊在体内排不出来，就产生了红疹子，湿浊在舌头淤积就令舌头变“胖”，那么许多朋友们就会问如何补脾虚？脾虚吃7种......

「导读」肾虚，顾名思义虚就是缺少的意思。肾虚主要分肾阳虚肾阴虚两大种类。肾阳虚即肾脏阳气衰竭，调理以壮阳为主；肾阴虚即肾阴亏损，调理以滋阴润燥为主。治疗肾虚一般以中医治疗为主，通过食补来改善身体。那么肾虚吃什么......

中医从功能的角度解释肾脏的概念，涵盖生殖、泌尿、神经、骨骼等组织器官，调节人体功能，为生活活动提供服务"元气"、"原动力"的作用。"虚"主要是功能低下、营养不足的结果。肾虚会表现出记忆力下降、生理功能下降、......

肾虚与阴阳不足有很大的关系，目前认为肾阳虚和肾阴虚，这属于肾虚的两种不同的情况。虽然都属于肾虚，但是两种症状是不一样的，如果想要补肾的话，还是需要有所针对的。那么，如何补肾阳虚和肾阴虚？肾阳虚和肾阴虚，两者是不一样的......

气虚血虚一般很多女人都会有这种现象，气虚血虚的主要症状是会有身缺疲乏力气，面色淡白，舌淡等等症状。气虚血虚对于人身体会有很大的影响，如果发现一定要及时的调理治疗，那么气虚血虚吃什么补？可以通过食物的疗法来调理。血......

「导读」肾虚是一种常见的现象。但对于不少男性而言，肾虚简直就是个噩梦。很多人会遵循老传统观念：吃啥补啥，因此很多男人们常吃动物内脏进补。不过这些食物和方法真的有效吗？专家却说，补肾不可盲目，要科学。妈网百科教你几......

海马补肾丸可以阴阳两补,但总体是属于补阴的中成药。海马补肾丸是一种中成药,包括海马、人参、枸杞子、驴肾、鹿筋、补骨脂、茯苓、黄芪、核桃仁、鹿茸、蛤蚧、狗肾、山茱萸、当归、熟地黄等中药成分,有滋阴补肾、强......

许多人都有肾虚的问题，而肾是人之本，所以出现肾虚症状的时候需要及时的补肾，否则会影响身体健康，那出现肾虚怎么补比较好呢？一、饮食补肾１、黑色食物一般黑色入肾，所以当出现肾虚症状的时候可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻......

气虚血虚是现代人并不多见的状态。气虚血虚的人身体一定是虚弱的，身体一定是需要积极补充气血才行的。那么气虚血虚的话应该怎么补才好呢？其实有一些可以治疗气虚血虚的食物，可以让你的身体尽快恢复健康。那么气虚血虚吃......

男女都有可能经历肾虚，但一般来说，民间更注重男性肾虚。俗话说:男人补肾，女人补血。今天我们来看看肾虚男性的九大症状，如何治疗肾虚男性。肾虚有九种症状症状1:怕冷肢冷:怕冷是指怕冷怕风的感觉。肢冷是指四肢手脚冰冷，甚......

常见的男人补肾的食物有：、羊肉、狗肉、猪腰、牡蛎、韭菜、蚕蛹、甲鱼、红参、杜仲、海参、黑芝麻、黑豆、生大虾、枸杞子、莲子、松子、黑木耳，甲鱼，黑芝麻等。比较常见的补肾虚食物烹饪食谱如下：1、苁蓉羊肉粥做法：取肉......

很多人认为阳虚就只是会出现怕冷的现象，其实并不是这样的，当然怕冷是阳虚很常见现象之一，除此之外阳虚还有很多其他的现象，比如说精神不好或者是吃东西消化不好等都是阳虚的一种表现，阳虚不重视是会带来很多的危害的，那么小......