西兰花，别名青花菜、花椰菜，为十字花科芸薹属，一年生草本植物。西兰花是一种常见蔬菜，原产意大利。西兰花中除了含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素等营养成分外，还含有钙、磷、铁、钾、锌、锰等矿......

西兰花又称绿花菜、青花菜，是日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分居同类蔬菜之首，被称为蔬菜女王。最显着的可能是具有抗癌效果，维生素c多，比白菜、西红柿、芹菜高，特别是胃癌、......

西兰花的功效与作用是什么呢？相信大家都知道西兰花是具有很高的营养价值，又有很好的功效作用的一种蔬菜。那么接下来妈网百科就为大家介绍一下西兰花的具体功效和作用吧。西兰花是维生素C的使者。西兰花维生素C含量极高......

凉拌西兰花中的主材料西兰花，性凉、味甘，有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效，多食用西兰花，可治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。具体来说，凉拌西兰花的功效与作用有以下几个方面：1、凉拌......

「导读」西兰花是一种常见的绿花菜。它的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种;含蛋白质3.5克—4.......

「导读」法兰西玫瑰花茶可以说是女人们的梦中情人，绵绵的香味能够令人安定情绪，并且变得自信美丽起来，法兰西玫瑰花茶功效在这一刻表现得淋漓尽致！被誉为花中皇后的法兰西玫瑰，在制成花茶后，会给我们带来哪些惊喜呢？下面我们......

西兰花炒肉片有什么功效作用呢？众所周知，西兰花和肉片都是极具有营养价值的食物，那么两者搭配炒制而成的西兰花炒肉片有什么功效作用吗？相信这是大家都想知道的问题，那么接下来妈网百科就为大家一一讲解一下吧。1、西兰花......

我们在日常生活中的饭桌上常常能看到西兰花的身影，因为西兰花不仅口感好，还有益身体健康，所以深受大众的喜欢。那么既然大家都这么喜欢食用西兰花，是不是西兰花也有着很好的食用功效与作用呢？其实西兰花具有对人体很好的功......

西兰花的功效与作用有哪些？1、西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而花椰菜不但能给人补充一定......

西兰花，别名青花菜、花椰菜，为十字花科芸薹属，一年生草本植物。西兰花是一种常见蔬菜，原产意大利，其中所含的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西蓝花......

相信大家对玫瑰花茶的功效或多或少都有些了解，那么法兰西玫瑰花茶的功效呢？与一般的玫瑰花茶功效一样吗？一起来了解下。法兰西玫瑰花茶功效主要有：1、美容养颜法兰西玫瑰花茶能够平衡内分泌系统，益气补血，改善因内分泌功能......

拥有“蔬菜皇后”美誉的西兰花，不仅营养丰富，而且功效也是相对的令人惊喜，不仅能抗氧化防癌，还能降血脂、保护心脏、强健骨骼，还能有助减肥，真是人间的一大极品，造福人类呢。西兰花是一朵神奇的蔬菜，可以作为鲜花用给心爱的人......

西兰花有什么功效作用呢？西兰花对于我们来说并不陌生，因为在日常生活中我们经常都会看到它的身影。又因为西兰花不仅口感好，还有益身体健康，所以深受大众的喜欢。那么既然大家都这么喜欢食用西兰花，是不是西兰花有着很好的......

很多蔬菜都有着很多不为人知的作用。例如芹菜能够帮助人们减肥，豆腐能够美白，扁豆可以防癌抗癌等等。因此，很多时候只要大家注意饮食就可以避免很多的慢性疾病。下面，我们就来看看西兰花的功效和作用吧。西兰花最显著的功......

西兰花，别名青花菜，为十字花科芸薹属，一年生草本植物。别名花椰菜、青花菜。花开在秋冬至春，一般秋天7-8月播种，10月中旬至11月初便可收获。功效作用西兰花具有润肠通便、补充营养等功效。润肠通便:西兰花含有丰富的膳食纤......

西兰花不仅口感好，而且营养价值高，能抗氧化防癌，还能降血脂、保护心脏、强健骨骼，还能有助减肥。有7大功效的西兰花不仅是万千女性的福音，而且还是哮喘、容易过敏、经常损伤手脚朋友的好伙伴。让新兰花声名大噪的两大功效......

西兰花是神奇的一朵蔬菜，不仅口感好，而且营养价值高，西兰花的功效也是杠杠的，做出一道虾仁西兰花，看着十分诱人。好吃的西兰花对于一些手脚毛躁的人而言是一大福利，经常碰伤胳膊、弄伤腿，吃点西兰花可以拯救他们。让新兰花声......

除却极高的营养价值，花椰菜和西兰花的功效也不容小觑。当然，花椰菜和西兰花的功效会随着食用人群、食用时节的不同而发生微妙的变化。下面一起来看看吧！1、在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用花椰菜或......

不说不知道，一说吓一跳，作为“蔬菜皇后”西兰花，其营养价值是十分令人惊喜的，而且还拥有7大功效，能防癌、降低胆固醇、防止过敏、保护心脏、帮助减肥、强健骨骼，最令女性开心的是西兰花具有较强的抗氧化功效，是女性保养肌肤......

清炒西兰花深受大众喜爱，因其味道较清淡而又富含营养。多食用西兰花，对身体大有好处。且来看看食用清炒西兰花的功效吧！近些年来，西兰花的抗癌作用成为西方国家及日本科学家研究的重要内容。日方公布的抗癌蔬菜排行榜上，西......