俗话说，肠胃好才能吃得香，吃得香吸收的营养多，身体才能特别好。而吃不下、吃不多、消化不好的人，胖也是虚胖，瘦会很不健康地瘦，面色普遍暗黄无光，可能还会有口臭等。这些只是表象，消化系统不好、有胃病，对于患者的内在伤害更为......

夏季有很多因素会导致人们的胃肠功能失调，还会导致发烧，腹泻，更有甚至会危及生命，所以一定要注意保养我们的肠胃，那么到底该怎么做呢？1、运动过后不要大汗淋漓，及时擦干汗水，不要马上喝冰饮料，可以防止寒冷堆积导致腹泻。2、如......

便秘是女性的公敌，长期便秘会引起口臭、青春痘、肥胖、痔疮等问题，想成为苗条美丽的女性，必须解决肠道问题，解决便秘。1、黑芝麻粳米粥黑芝麻含有大量维生素a、维生素e、卵磷脂等营养素，对肠道有润滑作用。粳米米糠层粗纤......

肺是人体的呼吸器官，也是人体的重要造血器官。肺位于胸腔，左右各一个，复盖在心上。肺不好的人可以多吃梨。梨对清肺有很好的效果。保养肺部也可以吃木耳和银耳等食物，有润肺的效果。一、保养肺的食物是什么:1、梨。梨味甘......

胃不好大多数时候是吃出来的，良好的饮食习惯对于胃部保养具有很重要的重要，多吃健康养胃的食物，伤胃的食物有哪些？吃哪些食物养胃？下面本站小编就带来介绍。伤胃的食物有哪些1、咖啡咖啡可以起到提神醒脑的作用，且口味极佳，......

食疗养生是现代人都知道的养生之道，那么人们日常生活中应该怎样做好养生工作呢？忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢？养胃吃什么好？养胃的食物有哪些呢？民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼......

肠胃不好是很多人常见的，肠胃不好怎么办？保护肠胃饮食需要注意什么？最伤肠胃的食物有哪些呢？下面就来了解一下最伤肠胃的九大食物。1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质......

随着生活节奏的加快，在工作、生活、学习都在竞争的状态下，忽视了自己的健康，现在很多人得胃病，胃病是一种非常容易损害身体健康的疾病，严重时还可能会影响到日常的生活或者功作。那么，平时怎么保养肠胃？胃肠护理从饮食入手，减......

胃炎是由各种病因引起的胃黏膜炎症，根据临床特点可分为急性胃炎和慢性胃炎。不同胃炎的患者，适宜吃的食物可能会有所差别。一、急性胃炎的患者适宜清淡流质或少渣饮食。1、急性发作期用流质饮食，以使胃部得到充分休息，如......

胃疼的病因复杂，可能包括胃炎、胃溃疡、消化不良等。以胃溃疡为例，患者饮食宜清淡、细软、易消化，应限制摄入高刺激性、高脂肪、高糖、烟熏、腌制食物，忌烟酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果西红柿、......

胃肠作为我们身体中最为重要的器官，在生活中若是得不到有效的护理和滋养，很容易患上多种胃肠疾病，肠炎作为常见的疾病之一，肠炎患者在饮食方面要格外注意，要知道健康的饮食保健能有效缓解病情。在肠炎初期，是肠道处于急性充......

对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。那么，你知道哪些食物最养胃吗？下面就和大家分享一下哪些食物最养胃。1、花生，蜂蜜都是养胃的。2、......

随着生活节奏的加快，饮食结构的变化，慢性疾病发病率逐年上升，比如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。那么养胃的食物有哪些呢？一、养胃的主食１、对于胃不好的患者来说，主食是十分重要的。２、尽量不吃米饭，特别是煮的比较硬或者糯米......

很多人在工作日喝粥，胃不好，胃不舒服，所以这是正确的做法吗？事实上，胃食物并不像你想象的那么简单，是否胃也有前提。面条、牛奶、粥，哪种食物最养胃？1、面食胃不好吃意大利面是有道理的。因为意大利面通常更容易消化，特别是对......

酸奶口感细腻而稠滑，不但营养丰富，而且对肠胃有很好的保护。酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消时下酸奶成了火锅自......

宝宝的肠道不像大人，还缺少很多正常的有益菌，消化吸收能力也很弱，需要在逐渐增加和尝试各种食物的过程中健全。如何锻炼他们的肠胃功能？谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜，都是锻炼宝宝胃肠的好食物。它们或含有丰......

如今，许多人都有暴饮暴食的习惯。事实上，这种行为会对胃造成很大的伤害。那么，我们在滋养胃的同时可以吃什么食物呢？让我们一起看看吧！有哪些食物可以养胃？1、香菜虽然很多人不喜欢香菜的味道，但他们认为它很辣。我不得不说......

了解肠胃病的形成原因有助于人们更好的预防肠胃病，预防肠胃病的方法有很多，食品保健是人们经常用到的方法。下面为您介绍几种保健食品：1、胡椒猪肚汤，此汤可在饭前饮用，胡椒性温热，有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效。做......

1、番茄排骨汤原料:细粒500克,番茄250克,番茄酱40克。制作方法:排骨最好先过一下水,然后加入一定量的开水,放入姜片、排骨、料酒。当排骨煮烂后,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖一会儿。作用:促进胃液分泌,帮助消化,调节......

俗话说，胃病三治七养，胃病患者不妨不妨多注意饮食调理。养胃的食物是什么？你吃什么来养胃？小编推荐五种养胃食品。包心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的功效。可用于胸闷、口渴、咽痛、排尿困难、耳目不聪......