日本科学家研究发现：黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1~2倍，维生素B2增加2~4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肤的作用。大豆发芽后天门冬氨酸急剧增......

黄豆芽虽然是一种无公害的蔬菜，但是在食用黄豆芽的时候还是需要注意一些饮食宜忌的。了解了黄豆芽相关的饮食宜忌才能更好地食用，更好地摄入营养，才能使身体更加健康！适宜人群：一般人群均可食用。青少年可多食，孕妇多食对缓......

宝宝是父母的心肝，所以他们对宝宝吃什么都会格外谨慎。作为酸奶和新鲜水果制成的零食，溶豆不仅易于咀嚼、酥脆可口，而且营养丰富，因此许多父母愿意选择溶豆作为宝宝的日常零食。那么溶豆多大宝宝可以吃？溶豆适合1岁以上的......

豆芽，可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。黄豆跟芽菜都是对人体很好的东西，所以其实也没有什么禁忌，但是如果是以前有医生吩咐过不能进食的群体，最好就不要吃了，另外，本身对黄豆跟芽菜过敏的人......

大家对豆浆都有一定的了解，豆浆营养丰富，香甜可口，含有人体所需的多种营养元素，对人体有好处，对孩子的身体发育还有帮助，但不是所有年龄都可以喝豆浆。那么豆浆多大宝宝可以吃？宝宝喝豆浆最起码要在一周岁才可以，一岁一下的宝......

宝宝成长的一个重要阶段就是辅食阶段，但是宝宝的肠胃消化功能还比较弱，因此宝宝的辅食应该优先选择营养高并且容易消化的，青豆是日常生活中深受欢迎的食物，那么宝宝多大可以吃青豆？青豆中含有大量宝宝发育所需的蛋白质，更含......

我们的日常生活中有很多的蔬菜水果，每一种蔬菜水果的作用都不一样，黄豆芽是大家大家都十分喜欢吃的一种蔬菜水果，常吃黄豆芽对大家的消化吸收有非常好的协助，那麼宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝能吃黄豆芽吗宝宝能吃黄豆芽。黄豆芽......

凉拌黄豆芽是可以适当给宝宝吃的，但是妈妈们可得注意，黄豆芽的豆瓣部门不容易煮烂，在给宝宝食用之前要看看是否已经煮软了，否则宝宝稚嫩的肠胃可能会受到影响，最好还是不要给2岁以内的宝宝食用。不过黄豆芽的营养价值比较......

成人的世界里面，健康的饮食是需要平衡的。那么小宝宝的也是这样的，很多的新手爸爸妈妈都会很严格的控制宝宝的吃食。绿豆芽和芝麻对大人来说都是很好的养生食品，那么小宝宝是可以吃绿豆芽和芝麻的吗？宝宝是可以吃绿豆芽和......

小宝宝的饮食从母乳到配方奶粉，之后就是添加辅食，最后才是辅食成为主要的食品。小宝宝吃东西一定要考虑到小宝宝的生理特点，不可以随便乱吃。豆腐又软又嫩，很多小宝宝喜欢吃。那么宝宝多大可以吃豆腐呢？其实小宝宝六个月的......

只有营养均衡才能更好成长，无论大人还是小孩，进食的食物都要讲究营养健康。特别是给宝宝进食的食物，家长们都会经过层层严格的筛选，避免给宝宝带来伤害。绿豆属于一种常见的食物，那么，宝宝能不能吃绿豆芽呢？绿豆芽属于良性味......

春季是吃豌豆的好时节，加工成泥制作辅食也是非常的方便，更容易消化，虽然营养丰富，但是宝宝太小不宜吃豌豆，容易被噎到，那么宝宝吃豌豆有什么好处？多大可以吃豌豆？下面本站带来介绍。宝宝吃豌豆有什么好处？1、豌豆中含有丰富的......

溶豆是一种适合孩子吃的食物，它的成分十分简单，而且口感也不错，经常看见一些家长给孩子做溶豆，而且孩子也吃的津津有味。那么溶豆适合多大宝宝吃？很多家长都不清楚，接下来通过下文来了解吧。溶豆适合1岁以上的孩子吃，它的成......

豆腐是非常有营养成分的，但是在生活中，很少有宝妈会给宝宝吃，主要是担心造成孩子消化不良不舒服，那么，宝宝多大可以吃豆腐？宝宝吃什么豆腐好？下面本站小编来说说。宝宝多大可以吃豆腐专家建议8个月的宝宝才可以吃豆腐，因为此......

夏天绿豆汤是解暑一大神器，不过宝宝的肠胃还未发育完善能不能喝绿豆汤呢？一般宝宝什么时候可以喝绿豆汤，虽然6个月以上宝宝可以喝，但不宜多喝哦。宝宝多大可以喝绿豆汤6个月以上可以喝。六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不......

春天风大，干燥，人们的活动量增加，如果体内缺乏维生素B2，就容易患唇炎、口角炎、口腔溃疡等疾病。黄豆芽是一种富含维生素B2的蔬菜，春天常吃黄豆芽可帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。黄豆芽又名“如意菜”，性脆鲜嫩，味美可口，烹......

油对于人体来说是必须的一个营养素，和宝宝的身体发育更加需要油脂的营养。因为宝宝的饮食来源比较单一，那么吃油就成为补充油脂的一个重要手段。那么宝宝多大能吃豆油呢？1、宝宝在六个月以后可以适当吃一点点豆油。太小......

溶豆是这几年来很多妈妈喜欢给宝宝吃的食物，溶豆之所以很受宝宝和妈妈们的喜欢，这主要是因为溶豆有酸奶成分。溶豆的营养是很丰富的，很适合宝宝吃。溶豆可以当做辅食来给宝宝吃，那么宝宝多大可以吃溶豆？其实满6个月宝宝可......

在给宝宝逐渐添加辅食一回合，有些孕妈会选择给宝宝吃溶豆，一方面是为了营养，其次是宝宝也比较喜欢吃，那么，宝宝多大可以吃溶豆，吃溶豆有什么好处？接下来本站小编就来说一说。宝宝多大可以吃溶豆一般满4个月宝宝可以开始添加......

大家都知道红豆是一种非常健康的食物，人们为了能够充分发挥红豆营养，都会选择熬粥吃。红豆里面拥有丰富的磷。如果宝宝吃红豆，可以有效促进身体以及骨骼的发育。那么，宝宝多大可以吃红豆？家长可以在宝宝一岁的时候，喂吃红豆......