坐久了腰会特别疼可能是因为之前腰部受过伤的原因，也可能是因为弱腰力、腰椎间盘突出症、产后腰痛等导致的，建议坐一会活动活动，不要长时间坐着，还需要注意休息，可以给腰部按摩。如果情况没有好转，必须要做检查，找出腰疼的原......

现在有很多工作都得要对着电脑工作，也就意味着每天有大部分的时间都得要坐在板凳上。虽然坐着比站着舒服一些，但是时间久了坐着也很不舒服。有些人总是感觉到腰疼，那么为什么坐久了腰就会疼呢？1.腰部肌肉力量小长时间坐在......

生完孩子后，很多宝妈们坐着也不舒服，站着也不舒服，躺着也不舒服，怎么样都不对劲，腰特别的疼，针对这种情况，许多人想问，产后腰特别疼怎么办？1、孕期控制体重控制饮食，适当运动，将体重控制在正常范围。正常的体重可以帮助麻麻们减......

出现久坐腰疼这种不良症状时，千万不要不当回事，可以通过一些运动方式来缓解不良症状的，比如倒走运动、跳绳锻炼、调整坐姿做呼啦圈以及连续蹲跳等等。不过，如果这些锻炼都没有办法缓解的话，那么就要到医院接受检查治疗了。......

女人每个月一次的例假，是让人很烦恼的事情，很多人都有痛经的现象，也有的是例假不正常，还有的人会出现月经期间腰疼的现象，那么为什么例假来了腰特别疼呢？1、腰肌劳损长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展......

人流是终止妊娠最常用的方式，不过女性做人流会损害子宫的健康，还可能会引发一些并发症。所以女性平时要重视避孕，采取高效的避孕方法，以避免自己出现意外怀孕的情况。那么，女性人流后坐久了会腰酸吗？女性在做了人流之后，坐久......

久坐腰疼的治疗方式是多种多样的，其中包含针灸治疗，按摩治疗以及中药膏治疗等等，但是治疗需要一个长期的过程，并且要进行适当的锻炼，所以建议久坐腰疼的患者，一定要对自己的疾病有足够的耐心，并且去培养一个良好的生活习惯。......

不少办公室女性都会吐槽腰疼，腰疼可以说得上是大家的通病了，那为什么会出现久坐腰疼的情况呢？哪些日常行为特别伤腰。坐久了腰疼缓解小妙招。坐久了腰疼是怎么回事腰部肌肉力量弱，长期久坐，缺乏运动锻炼，身体素质比较差，腰部......

所谓的十月怀胎，很多人就觉得怀孕了就该好好在家里休息，孕早期的时候因为肚子还不是特别明显，所以准妈妈们还活动的比较多。但是中后期的时候，因为肚子的不方便加上走动一会就会很累，所以准妈妈们这时候大部分都选择不是坐......

看电视、玩电脑、熬夜加班，当我们长时间的坐着，就会感觉腰疼，并且久坐伤身，还会导致骨盆前倾等不良姿态。那么为什么坐久了会腰疼？久坐腰疼该如何缓解？下面本站小编带来介绍。为什么坐久了会腰疼专家介绍，坐着时，第四、五腰椎......

坐久了会导致腰背部长期尽早，引起缺血缺氧，并产生大量的酸性物质，这些物质会对腰部肌肉形成刺激，引发腰部酸痛。腰部肌肉力量薄弱以及腰部肌肉痉挛也是导致坐久了腰疼的常见因素，除此以外，如果患有腰椎间盘突出或者腰椎骨质......

如果有久坐腰疼的问题，可以通过练习倒走来改善症状，也可以练习飞燕点水运动，但是必须得每天坚持才能见效。交叉支撑运动法以及原地踏步锻炼对于改善久坐腰疼的症状也有帮助。除此之外，久坐腰疼的人还可以做徒手跳绳的锻炼......

对于已经临近预产期的准妈妈们来说，心情肯定是又紧张又期待又有点害怕，这是比较正常的心理状态，准妈妈们不需要过分担心。很多准妈妈们到预产期了发现自己的腰特别疼，甚至是哪哪都疼，这是怎么回事呢？对于女性，如果是在靠近预......

女性产后也就进入到哺乳期，此期间既要注重增加饮食营养，同时还需注意休息，但是毕竟在哺乳期坐着给小宝宝喂奶时间较多，而有的产后女性也常会因此出现腰疼。那么产后久坐腰疼怎么办？1.产后久坐出现腰疼，主要是刚生完小宝宝后......

久坐引起腰疼症状时，通过适度的锻炼，可以缓解腰肌疲劳，减轻腰疼症状。比如可以坚持徒手跳绳、原地踏步、扭扭腰、拍拍肩等锻炼，缓解腰疼症状；还可以进行五点支撑法、三点支撑法、小燕飞锻炼等，也可以有效地缓解腰疼症状。长......

孕晚期是很重要的，此时距离生宝宝已经没多久了，孕妈们要注意起来，一旦出现问题，大家不用掉以轻心，很有可能就是生孩子的征兆。众所周知，怀孕分娩的征兆就是羊水、见红，当出现这些情况，要注意起来，一旦出现不适，就要马上到医院，羊......

腰部力量薄弱，久坐后会因腰部不堪重负出现腰痛；坐姿不当、腰部受凉后，会在久坐后出现腰痛症状；如果腰部本来就受过伤，久坐后腰部损伤更严重，会出现腰痛症状；患有腰肌劳损、腰椎间盘突出疾病时，久坐后也会腰痛或让腰痛症状加重......

女性要是生了孩子之后，就会带环，带上环之后就不用担心怀孕了，这也是一种避孕的方法。这种方法虽然很管用，也不是那么麻烦的，但是，也有副反应出现。有的人带环会有出血情况，有的人带环后会腰疼。带环腰特别疼怎么办？带环腰特别......

当我们坐着的时候，腰椎要承受的压力非常大，很多人会发现坐着时间长了，腰会特别不舒服，甚至会引起腰疼，那么，为什么坐久了会腰疼？腰疼如何预防？下面本站小编就带来介绍。为什么坐久了会腰疼专家介绍，坐着时，第四、五腰椎及第一骶......

久坐腰疼可能是过度疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者可根据具体原因，通过日常护理、药物治疗缓解不适症状。具体内容如下：1、过度疲劳：肌肉如果过度疲劳，就会出现轻度的疼痛，应当合理休息，并且避免久坐，可以......