1、沙参老鸭汤效果:益气养阴，清热除湿。材料:鸭子一只，沙参50克，母亲知道。制作:鸭子切片，飞水，油锅炒料酒，炒香味，把浸过的沙参，知母包在网布里，和鸭子一起用小火煮，直到变软，加料上桌子就可以吃了。2、绿豆薏苡仁粥功效：清热、......

许多人在平日，可能觉得不太舒服，但是又没有什么疾病。在检查以后，才发现可能属于湿热的体质，需要在平日，多进行调理，才能够让身体有所恢复，避免持续有不舒服的情况。那么，湿热体质吃什么好？首先，如果检查出来是湿热体质，那么在日......

各个年龄段的人都可能受到湿热的影响，特别是30至45岁的人，身体的水分相对较重。夏季和秋季尤为明显，身体湿热的人会有很多症状，其中长痘就是一个典型的症状，那么湿热体质如何祛痘？1、如果是湿热体质，人基础上有痤疮，应该找出......

湿热体质的人通常会有消化不良、食欲不佳的情况，因此在日常饮食中要加以注意，多吃一些助消化、促进食欲的食物，如芹菜、莲子、鲫鱼等，可以起到调理体质，去除湿气的作用。1、苦瓜排骨汤：苦瓜是夏季的应季蔬菜，夏季闷热多雨，容......

夏天是湿气非常重的一个季节，而许多南方人都是属于湿热体质的，非常喜欢喝茶。有的人希望通过喝茶来调理自己的身体，让自己不要太湿热，但是又不知道自己喝什么茶才是最合适的。那么湿热体质的人喝什么茶最好呢？湿气重的人可......

人们的体质如果湿气大，这种情况属于痰湿体质，但如果失湿气里又带“热”，那么就得改称为湿热体质了。虽然这两种体制仅有一字之差，但是他们在中医的辨证上却有着很大的区别。从症状上来讲，痰湿体质的偏胖者居多，腹部的肉堆积......

多运动:排除体内湿气，运动排汗不仅可以排毒，还可以有效排出多馀的湿气，促进血液循环，促进新陈代谢。出汗:出汗有湿蒸的区别，能促进身体毒素的排出，是坐着就能排出毒素的活动，适合不想动的朋友，也能有效地排出体内的湿气。薏苡......

湿热体质是中医中的一种算是比较常见的病症。中医中所描述是疾病一般不会是单纯的一种病变，而常常是一种患有疾病的状态。例如中医诊断为属于湿热体质的人身体会出现多处不同表现的不适，甚至会出现全身性的不适症状。为......

人体的体质和人们的饮食习惯及生活规律也是密不可分的。人的体质一旦形成，就会对身体健康有很大的影响。如果人体属于湿热体质的话，身体就会出现很多症状，一定要及时的进行调节，那么湿热体质能调吗？首先，湿热体质的人会有很......

「导读」在生活中，湿热会侵袭各个年龄段的人。在30到45岁的中年人之中，湿热体质的人最多。在夏秋之交是湿热最盛的时间段，在此时，湿热的症状会表现得更加明显。那么形成湿热体质的原因有哪些？湿热体质如何调理呢？湿热体质如......

夏季天气炎热，再加上雨水多，所以在夏季时，人们更多感受到的是湿热的气候。这种湿热的天气也会给人体带来一些不良反应，尤其是本身就属湿热体质的人群，各种症状反应更加明显，那么湿热体质该如何调理呢？湿热体质的人应注意饮食......

人的体质分为很多种，每个人的体质都不相同。不同的体质会衍生出不同的疾病，只有体质平和才是健康之源。湿热体质是生活中最常见的一种体质，那么湿热体质的表现都有哪些呢？湿热体质的人皮肤非常爱长痘。虽然已经过了青春期......

如果身体当中的湿气比较重，很容易形成湿热体质，湿热体质的患者可能是由于平时的饮食不规律，压力比较大以及运动量比较少造成，要通过调理才能够恢复。那么湿热体质是阴虚吗？湿热体质和阴虚有很大的区别，湿热体质分为内湿和外......

湿热体质的人度过夏天是很不容易的，因为夏天大都是比较潮湿的空气，那种感觉能将想要出门的你直接打回家中，让你再也不想出门。不少人都说湿热体质的人是因为肾不好，肾脏不能将体内的湿气排除的缘故，那么湿热体质如何补肾呢......

湿热体质是一种比较常见的体质，如果出现了早起痰多、皮肤爱出油、大便黏、排便费劲、浑身倦怠、白带发黄等症状，说明体内有湿热，这类人属于湿热体质，那么，怎么去湿热体质？1.饮食调理。湿热体质的人可以通过饮食来调理，能有效......

湿热体质有许多原因，主要分为内因和外因两方面。外因主要就是指气候的影响，只要长期居住在潮湿或温度和湿度高的环境下，很容易变成湿热体质，这也是中国南方人为什么主要是湿热体质的原因。而内因则是人体中含有容易产生湿......

夏天如何养生最有效夏季养生因人而异，体质不同的人养生方式也不同。中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质?下一位编辑介绍七种体质的表现和夏季养生原则，有助于找到适合你的养生方法。中医养生概念中医养生是指以传......

夏季长痘、口臭、腋臭多是因为体内湿热过盛，想要去除这些症状就要祛湿，下面是小编为大家整理的夏季有效祛湿的方法，供大家参考!夏季长痘口臭腋臭的原因痘痘、口干口臭、腋臭……皆是体内湿热作祟如果炎热夏季总是被烦恼......

夏天怕热，考虑是阴虚火旺型、肝火上炎型体质，可以根据不同的类型采取不同的方法进行治疗，具体的分析如下：1.阴虚火旺型由于夏天的时候天气比较炎热，阳气大盛，如果属于阴虚火旺型体质，身体气血不畅，容易引发血液供应不足，就会导......

湿热体质合并痰湿体质的患者，主要表现的症状有肥胖、皮肤发油、小便赤黄有异味，男性容易出现阴囊潮湿，女性容易出现白带增多等情况。造成湿热体质，并且合并有痰湿体质的原因，主要和先天遗传，比如父母长期喝酒抽烟的人群生下......