艾灸的养生保健效果很好，可以激发和提高人体的免疫功能，还能温经散寒、扶正祛邪、通经活络，受到很多人的推崇和信任。灸是我们祖先继承的保健良方，是一种简单易行的有效养生和治疗疾病的方法。让我们看看艾灸。健身长寿灸......

艾灸是我国中医比较流行的一种养生方式，对慢性疾病的效果比较显著。艾灸的作用是比较广泛的，通过炙热渗透到人体中，最后而起到一定的做好。现在还有还多艾灸器具，操作方便，让我们可以更好的体验艾灸。接下来，我们来看下艾灸......

春季如果说做艾灸对身体有没有好处呢？其实这正是小编正要说的。在春季艾灸能够有效的排除掉身体内的湿邪。如果湿邪在体内无法排出，就容易让身体的正气不足，从而导致了抵抗能力低，也更加容易生病。如果说自己居住的环境比......

灸治妇科疾病吗女性经常受妇科疾病的困扰，最常见的是妇科炎症。据专家介绍，灸适合治疗妇科疾病，多种妇科疾病的原因是寒湿、血虚，这是体内血液循环不良，引起滞血等。如果经络不通畅，堆积在体内的垃圾也会增加，如果想完全剩下......

一、怎样选择施灸方法？迄今为止，国内外临床上应用的灸法种类，超过百种。面对十分繁多的灸治方法，在实际操作应用时，必须针对不同情况，选用最佳的灸法。首先应因人而宜。如老人、小儿尽量少用或不用直接艾炷灸。糖尿病人禁止......

保健灸法在我国有着悠久的历史。灵枢经脉说灸强食生肉。说明灸法有增进食欲、促进机体生长的作用。放心的话，三里不要做。这个养生名言至今仍然很受欢迎。灸法的保健主要是补气阳，温暖脾肾。艾灸法指导经络、脏腑等理论......

中暑可以艾灸吗中暑可以艾灸。中医认为：夏日天气炎热，气温增高，正气亏虚，若不能适应外界气温的变化，或在烈日下劳动时间过长，感受炎夏或暑湿秽浊之气，致暑热郁蒸，正气耗损，甚则清窍被蒙，经络之气厥逆不通而出现神昏痉厥。艾灸疗......

关节艾灸的方法点燃艾条，令其缓慢燃烧；一手拇、食、中三指拿着艾条，同时小指放在皮肤上作为支撑；将艾条悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤，以使穴位局部温热红晕，又不致烧伤皮肤为度。还可在穴位周围移动艾条，扩大施......

应用灸法时的处方，根据疾病情况，人体素质和脏腑功能衰弱，可以弥补缺点的原则，各有重点选择。例如，处方如下:①补中益气灸养生方【施灸方穴】百会、中脑、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功能】益气行血，通过活络，补充中......

夏天是一年中阳气最旺盛的季节，夏天人体的阳气浮在外面，虚在内面，稍微不小心的话，有可能把炎热的湿气侵入人体，夏天的养生应该是温阳，接下来一起来理解夏天养阳气的灸疗法吧。中医指出，春夏养阳，阳气不足，怕冷，手脚冰冷的虚寒体......

灸养生禁忌禁忌1:脸、脖子、胳膊等暴露在外面的部位，不要直接灸，以免形成疤痕，影响美观。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。另外，大血......

灸应注意什么1、注意体位、穴位的正确体位一方面应符合灸的需要，另一方面应注意体位舒适自然，根据处方寻找正确的部位、穴位，保证灸的效果。2、专心致志，耐心坚持施灸时注意思想集中，施灸时不要分散注意力，避免艾条移动，不在......

灸脐有什么作用1、健脾和胃，生清浊脐疗可以提高脾胃功能，提高升阳，降低浊阴，健脾止泻，逆胃。用于胃痛、反胃、疥疮、呕吐、腹泻等。2、通调三焦，利水消肿脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂......

黄褐斑灸疗法黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起的，多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，决不仅仅是面部皮肤局部病变引起的。因此，只有树立整体观念，采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳......

灸治宫寒不育，宫寒对女性危害非常大，轻者生理痛、月经不调、乳房膨胀痛、腰痛、小腹坠落痛、斑点、手脚冷、四肢无力、身体肥胖、功能冷淡等表现，严重者生理不育。从上述介绍可以看出，宫寒对女性的健康有很大的危害，所以女......

在生活中，做艾灸可以改善月经不调，提前的情况，还可以治疗宫寒和不育不孕，还可以治疗妇科炎症反复的问题适当的做做艾灸，对去除人体上的湿气很有效果。它不仅可以帮助女性朋友缓解心理上的情绪，增加肠胃的蠕动功能，能有效改善......

灸，大家都不知道。在日常生活中，需要注意灸的方法。灸在促进人体血液循环的同时，利用灸，还可以进行养生保健，特别是促进人体免疫力，平时需要注意爱的学问。那么，灸养生保健灸的方法是什么？第一，灸养生保健灸法灸足三里穴。小牛......

面瘫这种疾病最大的危害性就在于它严重损害了患者的外在容貌，使得患者的正常的生活受到了很大的影响，不能够进行正常的社会活动，承受着巨大的心理压力，甚至对生活失去了信心，大家要多多的积累一些面瘫的常识，警惕这种疾病的......

艾灸是一种古老的医术，通过燃烧艾条，施于人体穴位，以起到治疗和保健的作用。艾灸具有效果明显、经济实用的优点，几乎没有什么毒性，虽然如此，但是施灸还是有一些禁忌的。下面我们就来了解一下艾灸的一些禁忌的事项。第一，极度......

灸具有效果明显、简单、经济实用的优点，几乎没有毒性和副作用，只要认真遵循治疗原则和操作规程，就不会对人体产生不良反应。【灸禁忌】灸用火熏灸，灸不注意局部皮肤烧伤的可能性，另一方面，灸过程中消耗精血，部分和部分不能灸......