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关于凉食的亲子文章
冬季如何预防上火?冬天可以吃凉食吗?
冬天人的心火盛,似乎还有很多起火现象,所以民间有冬天吃萝卜夏天吃姜的说法。冬天外部气候冷,但人们穿得厚,住得暖和,活动少,体内热量不能适当散发,冬天饮食中热量高,胃肺容易燃烧,甚至发生火灾三焦现象,即上焦热,舌尖红红,舌苔黄......
2023-11-07
孕妇代谢快吃凉食要适量 过量危害宝宝健康
许多女性怀孕后嘴馋冷饮等口味较为凉的食物,乃至在冬季也大吃冷饮等食物。医师提示准妈妈,冬天里孕妇能吃凉食,但一定要适当,不然很有可能会对胎宝宝有负面影响。许多准妈妈怀孕期间很喜欢吃凉的,乃至在冬季也很多吃冷饮等......
2023-11-12
凉拌芹菜的食用功效
芹菜营养丰富,被誉为天然的降压良药。而凉拌又能很好地保留了芹菜的营养,所以凉拌芹菜是一道健康有营养的菜式。那么,凉拌芹菜到底有哪些食用疗效呢?且听妈网百科一一道来:1、镇静安神。从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对......
2016-08-23
女人手脚凉吃什么食物好 女人手脚凉慎食哪几种食物
中医认为,如果女性经常自觉手脚凉多与阳虚有关,建议吃一些温阳的食物,尽量避免进食生冷,谨慎食用过于油腻的食物。但食物作用较轻微,不能代替药物治疗。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品韭菜、干姜、卷心菜、豆角慎食食物......
2023-11-21
凉粉草的食用禁忌
虽然说到凉粉草是具有很高的药用价值,但是也要用对才可以哦!任何食材都有一定的注意事项呢!下面我们来看看凉粉草的食用禁忌吧!1、饮酒时不宜多吃凉粉草,因为,凉粉在加工过程中要加入适量白矾,白矾有减缓肠胃蠕动的作用,凉粉......
2017-09-28
凉拌菠菜的食疗价值
凉拌菠菜不仅美味爽口,成为人们餐桌上的开胃菜,它还具有一定的食疗作用。凉拌菠菜这道菜肴可谓是具备了营养价值与食疗价值双重功效。凉拌菠菜的食疗价值之一就是能够解决便秘问题。大家身边肯定有不少人一直深受便秘之......
2022-06-23
凉拌莴笋的食用禁忌
凉拌莴笋是一道开胃的菜肴,不过这道菜却有些禁忌,为了避免给身体造成不适,下面这些你必须得看!1、经期女性不要吃凉拌莴笋,莴笋原本就性寒,加上凉拌烹制,更不适合经期的女性食用了,尤其是有寒性痛经的女性。2、脾胃虚寒的人不......
2016-10-19
凉拌黄瓜的食用禁忌
相信很多人都听说黄瓜是不能和含有维生素C的蔬菜、水果一起食用的,这样是因为黄瓜中含有维生素C分解酶,和高维生素C的食物一起之后,并不能起到补充维生素C的作用,因此需要在吃完凉拌黄瓜后,再吃一些含有维生素C的食物。除......
2019-05-22
脚发凉吃什么食物好 脚凉的人可以经常吃这些食物
很多女性的脚发凉,可是大家知道女性脚发凉是什么原因引起的吗?中医认为,脚凉是闭症,闭症不通,受天气凉爽或身体凉爽等因素的影响,肝脉寒冷,肝脏造血功能受到影响,肾阳气不足,身体凉爽。脚冷的普遍原因1、循环障碍(1)心脏衰弱,无......
2023-10-20
夏季宝宝清凉食谱
夏季天气炎热,宝宝食欲不振,此时需要吃一些具有清热解暑功效的菜肴来提升食欲。那么,夏季宝宝清凉食谱有哪些呢?冬瓜荷叶粥材料:冬瓜250克,新鲜荷叶2张,粳米60克。做法:1、荷叶洗净后,剪成碎片,锅置火上,加水煎成500毫升作用的汤......
2018-06-18
凉拌芹菜的食用功效
芹菜含有丰富的维生素,钙、铁、磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分;叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛有一定的辅助食疗作用。具体的食......
2016-10-25
凉粉的食用禁忌
凉粉虽然是十分受欢迎的菜色,但是也不代表可以随便食用的哦!下面我们具体来了解一下凉粉的食用禁忌吧!凉粉除了当做主食或者副食以外,也有人把酸辣爽滑的凉粉当做下酒菜,但天津营养学会名誉理事长付金如说,凉粉加工时都会加......
2016-11-10
男性手脚冰凉吃什么食物好 男性手脚冰凉慎食哪几种食物
从中医观点来说,男性手脚冰凉多是由于体内阳气不足所致,因此在饮食上,应该多摄入一些温补性质的食物,比如羊肉、牛肉等肉类食物;尽量少吃或不吃寒凉性质的食物,以免导致手脚冰凉的症状加重。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......
2023-11-21
夏季养生注意少吃寒凉食物 四种寒凉食物最伤胃
脾胃是气血生化的源泉,影响身体对营养的吸收。一些不良的生活习惯,如饮食不当、过度肥胖、过度担忧、偏食、饥饿和饱腹感不均匀,可能会伤害脾胃。夏天很热,有些人喜欢吃冷冻西瓜,冷饮,所以继续身体的水分越来越重。谨慎食用......
2023-10-29
凉拌菠菜的饮食禁忌
虽然菠菜营养价值很高,但不适当的烹饪还可能给身体带来负面影响。由于菠菜中的草酸钾遇钙会形成不溶于水的草酸钙,在消化道里沉淀,妨碍人体对钙的吸收,因此,菠菜不要与含钙丰富的豆类、豆制品类及木耳、虾米、海带、紫菜等......
2022-06-23
适合小孩子吃的凉皮食谱 凉皮食谱推荐
现在很多妈妈们为了孩子们的饮食健康,一般都会自己做给孩子吃,在炎热的夏天,当然少不了一顿凉皮了,那么,怎么做凉皮给孩子吃?下面本站小编就带来适合小孩子吃的凉皮食谱。一碗凉皮的营养真相凉皮外表清爽,口感爽滑,主要原料是......
2023-11-26
凉拌黄瓜的食材选购
凉拌黄瓜是一道开胃小菜,爽口脆嫩的黄瓜应该怎么挑呢?一般黄瓜主要有三种,无刺的,少刺的和密刺的,无刺的黄瓜口感脆,水分多,而少刺的黄瓜皮薄肉厚,水分多,密刺的皮厚,吃口脆,香味浓,这三种大家都可以根据自己的喜好来选择。制作凉......
2018-10-04
凉粉的食用禁忌
凡事有个度,即使是非常热门又营养丰富的凉粉哦!为了妈妈们和全家人的健康,下面我们具体来了解一下食用凉粉的一些食用禁忌吧!凉粉除了当做主食或者副食以外,也有人把酸辣爽滑的凉粉当做下酒菜,但天津营养学会名誉理事长付金......
2017-01-09
凉拌海蜇的食材选购
喜欢吃凉拌海蜇的人们,你们知道怎么挑选海蜇吗?什么样的海蜇是好吃的,什么样的海蜇是新鲜的,什么样的海蜇才是真正的海蜇?这些你们都了解吗?不了解的话,下面我们就一起学习一下质量好的海蜇的选购技巧:1、挑选海蜇要学会观察......
2017-05-09
感冒受凉咳嗽食疗法
春冬交接的时候是感冒的高发期。这个时期的人,最容易出现受凉感冒,感冒了往往会出现咳嗽的情况。有的时候甚至是咳嗽得非常严重,让人不堪其扰,痛苦不堪。其实自古以来中国民间就存在着食疗治疗感冒咳嗽的偏方。那么感冒受......
2017-05-09
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