西米性温、味甘、含有大量淀粉成分，具有一定的温补作用，能健脾、补肺、化痰，具有治疗脾胃虚弱和消化不良的效果，适合身体虚弱者食用。2补充能量西米中碳水化合物含量占88%，其中主要为淀粉，淀粉为高能量食物，食用后可分解大量......

一款简单的粗粮食物南瓜西米露，不能说它是饮品，因为稠稠的南瓜已经接近主食；也不能说它是主食，因为滑若丝绸、顺着舌根往下溜的口感分明告诉你这是一款难得的健康饮料。对于轻食主义者来说，南瓜西米露是一个营养全面又清淡......

西米有大有小，现在市场上经常见到的是稍微偏小的那一种。其实，大粒西米也是很常用的一种原料，只是大家往往不认为它们是西米罢了，比如说珍珠奶茶，里面一粒粒的“珍珠”也是西米的一种。那么，西米的营养价值如何呢？我们一起来......

西米由棕榈树类的核或软核加工，含碳水化合物、蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族，具有补充能量、健脾补虚、滋养肌肤的功效。功效作用西米具有补充能量、健脾补虚、滋养肌肤的功效。补充能量:西米中碳水化合物的含量较高......

芒果西米露是很多人夏季里最爱的甜品之一，牛奶、芒果和西米混合后那种香香甜甜的味道十分迷人，特别是冰镇之后，可以瞬间为身心带来一丝凉意，舒服又惬意。芒果西米露主料是芒果、西米，下面认识它的营养价值吧。芒果的营养价......

紫薯西米露是很多人的最爱，它的营养价值也很高，吃的时候，对身体各方面，都是有着很好帮助。下面一起来了解它的营养价值吧。1、紫薯的营养价值紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊......

西米更多的时候都是出现在一些甜品里面，因为西米比较独特的口感和味道可以和多种甜品食材搭配在一起，制作成色香味俱全的甜品。其实别看西米小小的不起眼，它的营养价值是很丰富的。到底西米粽子的营养价值有哪些呢？1、西......

水果西米露是很多人夏季里最爱的甜品之一，水果和西米混合后那种香香甜甜的味道十分迷人，特别是冰镇之后，可以瞬间为身心带来一丝凉意，舒服又惬意。水果西米露主料是水果、西米，下面认识它的营养价值吧。水果的营养价值：水果......

西米更多的时候都是出现在一些甜品里面，因为西米比较独特的口感和味道可以和多种甜品食材搭配在一起，制作成色香味俱全的甜品。其实别看西米小小的不起眼，它的营养价值是很丰富的。西米粽子也是近些年菜出现的粽子新品种......

西米又称西谷米、西米、莎木面、沙孤米。最传统的是从西谷椰树木髓部提取的淀粉，由棕榈树类核或软核加工，机械处理、浸泡、沉淀、干燥的可食用西米淀粉，产于马来群岛一带，西米质纯白人名真珠西谷，白滑糯，营养丰富。西米的营......

西米不是米，而是用西谷椰子木髓的淀粉，人工加工成圆粒状的。大西米的西米的一种，所以它所有的食用功效其实就是西米的食用功效。那么，吃西米对于我们的身体有哪些好处呢？健脾补肺。西米性温，有温中健脾，治脾胃虚弱和消化不良......

西米是舶来品，并不是中国本土的产物，主产于印度尼西亚。而绿西米更是一种新鲜玩意儿。作为甜品伴侣的绿西米本身没什么味道，但口感很有弹性，而且颜色很小清新，让人看着很有食欲。喜欢吃绿西米的亲们知道吗？绿西米可是一种营......

西米虽然称作“米”，但它其实是一种加工米，是一种植物淀粉提取物，它的老家在印度尼西亚，漂洋过海来到了中国，聪明的中国人就用它来煮粥做羹或甜品。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效。我们一起来了......

香蕉牛奶西米露是由香蕉、牛奶以及西米三者共同组成的，所以它也综合了这三种的营养价值，下面我们一起来详细分析一下香蕉牛奶西米露的营养价值吧！香蕉：香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥肌、修复细小皱纹，使......

玉米胚芽油是从玉米胚芽中提取的油，玉米胚芽中脂肪一般在17%0-45%之间，大约占玉米脂肪总含量80%以上，所以，玉米胚芽是一种很好的资源丰富的制油原料。玉米油是一种高品质的食用植物油，它含有86%的不饱和脂肪酸，其中56%是亚......

1、玉米油富含不饱和脂肪酸，含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占55%，油酸占30%。亚油酸是人体必须的脂肪酸，具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、预防和改善动脉硬化等作用用玉米胚芽为原料经过精制而成的玉......

「导读」营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品，就具有一定的营养价值；含有较多营养素且质量较高的食品，则营养价值较高。那么，西米的营养价值如何？西米怎么做好吃......

西米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即为西谷米。西米几乎是纯淀粉，白净滑糯，营养颇丰。《黄......

传统的西米是用西谷椰子木髓的淀粉做，然后人工加工成圆粒状的。现在很多西米都是木薯粉、苞谷粉等制成，其淀粉含量较高。据检测每100克可食用的西米中，含有358大卡的热量。跟我们平时吃的大米的热量每100克热量为346千卡......

西王玉米油具有：金黄透明，清香纯正，不上火，不油腻，油烟少的特点。适用于煎、烹、炒、凉伴，并能有效的保持蔬菜原有的色、香、味及营养价值。1、西王玉米油中含有86%的不饱和脂肪酸、丰富的维生素E、磷脂和其它氨基酸等众多......