在众多的食物，美味低廉的红薯，无论作为主食还是副食，都是一种很好的减肥食品。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯，并且简单轻松瘦了28斤。下面，让我们一起去跟刘嘉玲吃红薯轻松变苗条吧。红薯的瘦身功效：红薯含有大量膳食......

你知道女性月经期间的饮食方法吗？当月经即将来临时，女性的身心都会出现或轻或重的月经前综合征，那么如何保持女性的月经呢？下面的小边为您介绍女性月经期间的饮食方法。月经前综合征，如易怒、情绪不稳定、易与人发生冲突、......

女人在月经期间，身体抵抗力下降，有的人会出现乳房发胀，腰膝酸软等症状。月经过多的人，每次月经身体更会丢失一些营养物质，所以经期是非常需要补身体的。今天妈网百科给大家找了几个经期的食谱供大家选择。1、姜枣红糖水材......

传统医学认为，经络阻塞主要与气滞、血瘀有关。患者可适当进食一些具有理气、活血、散瘀作用的食物，还可配合进食一些补养气血的食物；尽量避免进食生冷、油腻的食物，还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入。需要注意的是，体......

经期是人类女性在生理上的循环周期；既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况。月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还......

「导读」们都知道女人，每个月总有那么几天吃得像乞丐；脾气辣得像任性的公主，而这几天就是大姨妈的光临啦！通常女人都要从生活小细节中保护好自己，饮食就是关键，有些女生每次经期都会痛不欲生，除了与遗传有关系，还有一个跟平时......

月经不调是妇科常见的疾病之一。长期的月经不调危险着女性的健康，甚至会引发不孕症，所以出现月经不调的时候要积极的调理治疗。接下来，妈网百科介绍月经不调的食疗方法有哪些呢？以下方希望给大家带来帮助。1、黑木耳红枣......

一般来说，女性的正常绝经年龄在49~51岁之间，但生活中很多女性还没到年龄就开始绝经，也就是提前绝经，提前绝经可能是某种疾病引起的，如果出现提前绝经的异常症状要及时治疗，除了配合医生治疗之外，饮食上的护理也是非常重要的......

女性提早闭经是件痛苦的事情，它会让女性提前衰老!所以一旦出现闭经的现象，就要及时治疗。详细了解闭经的食疗，对于很多女性来说，也是一件非常重要的事情。那么，关于闭经的食疗该如何进行。1.猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉......

闭经是指卵巢功能衰退，月经停止。闭经分为自然闭经和人工闭经两种，每个女性都经历过一种。闭经后，妇女的身体功能也逐渐恶化。闭经初期不仅可以去医院治疗，还可以定期还可以在日常生活中调理身体。那么，女性闭经后，在日常饮......

痛经饮食痛经主要是女性在月经过程中出现的痛苦症状，女性在月经过程中给自己的生活带来了很大的烦恼，在痛经过程中可以吃合理的食物有效缓和，注意饮食调养身体，合理科学健康的饮食护理调理，将痛经过程中的痛苦降到最低点女......

来月经是女性身体排毒的一种方式，只有正常来月经，女性的身体才能更加健康。然而生活中有很多女性存在月经不调的现象，甚至会出现闭经的问题。闭经对女性的健康危害极大，那来了解下闭经吃什么食物能催经？对于闭经的女性来说......

女性知道痛经的健康饮食吗？月经来了一定要注意哦，下面小编就来介绍一下痛经的健康饮食吧。痛经患者应在月经前后保持大便通畅。痛经的健康饮食应尽可能多地吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等。因为便秘会诱发痛经，增加疼痛。有......

女性在月经期间，饮食宜清淡而富于营养，可根据自身情况选择一些富含优质蛋白、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，还需保证足够的能量供应，以增强机体免疫力。1、可适量增加豆类、鱼、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白的摄入。2、......

每次月经来临，很多人都会出现情绪波动、抵抗力下降、疲劳等症状。另外，由于血液流失，经期营养素不足。因此，在月经期间烹饪饮食非常重要。但是，女性经期的饮食烹饪必须避免吃以下7种食物。含有咖啡因的饮料咖啡因会使乳房......

当我们身边有人发生神经性耳鸣时，一定要注意起来，及时的去往医院进行治疗，专家说此病发生之后，会给自己带来严重的影响的，对于严重的神经性耳鸣患者朋友来说，治疗期间应该通过调理自己的饮食来帮助此疾病的恢复，下面来为大家......

痛经，是很多女性在月经期间都会表现的症状。当女性痛经的时候，更要格外注意饮食的安排。如果食用了不合适的食物，还会加重痛经。而食用正确的食物，也会缓解痛经。接下来，我们来看下痛经吃什么食物食疗呢？1、含铁高的食物月......

月经期间的饮食食谱是什么？月经期间吃正确的食物可以更好地改善月经的各种症状，帮助远离月经的麻烦。那么，月经期间的饮食食谱是什么呢？下面的小边将为您详细介绍。经期饮食食谱一、当归粥材料:当归、米、水(一碗米10左右......

生理痛的症状主要是指女性在月经前后腹部和腰部有疼痛感，也有呕吐、四肢冷等症状。事实上，吃一些食物可以有效缓解痛经，而有些食物需要远离。介绍痛经困难的女性朋友们不能吃的食物。一、禁止吃刺激性食物有些痛经患者是......

女性在月经前后应该多吃温暖身体的食物，缓解痛经的食物，易消化的食物和富含矿物质蛋白质的食物。不适合喝含有咖啡因的饮料，烹饪中不要加入过多刺激性的调味品，且不要喝茶和吃柿子。女性在月经期间通常会表现的比较虚弱，这......