减肥一天吃多少g脂肪并没有明确规定，只需要保证每日摄入的总热量低于每日消耗的总热量即可。减肥期间需要注意饮食合理性，减少脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏以及油炸食品。饮食中应该选择含有膳食纤维和维生素的水果、蔬......

想要通过减肥的方式来改善脂肪肝的病情，首先就需要进行合理的饮食，比如说要控制食物的总热量，再就是要减少脂肪和胆固醇的摄入量。除了合理饮食之外，适当的运动也有助于症状的改善，运动时一定要选择合适的运动方式，并且确保......

29岁的齐女士是上海一家贸易公司的秘书，工作认真，聪明伶俐，被众多领导所看好。2009年，女儿的诞生更为她美满的生活增添不少乐趣。美中不足的是，生育完的齐女士体重一路飙升到70公斤，令她烦恼不已。然而，经过一年的减肥之后，体......

快速减肥是不是就能治疗脂肪肝呢？脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。近几年脂肪肝发病率极高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，正严重威胁国人的健康，很多脂肪肝患者问，治疗脂肪肝能减肥吗？来看......

7月28日是首个世界肝炎日，由本报和市卫生局、市健康教育所等联合主办的上海市健康大讲堂“世界肝炎日——认识肝炎，科学防治”专场当天在卢湾区党校举行。专家指出，肝炎可谓“沉默杀手”，有相当一部分人是隐形感染病毒，病......

月经期间，女性的身体会出现一些变化，所以对于减肥的姐妹们来说，一定要好好利用起来！那么在这个特殊阶段，做哪些事情会让瘦身产生双倍的效果呢？让我们一起来看看吧！一，利用甜食来减肥女性处于生理期，荷尔蒙分泌加强，新陈代谢也会......

在很多人看来，脂肪=肥肉，脂肪让很多爱美的女性成为敌人，需要减肥的时候，把脂肪视为洪水猛兽。在她们看来，需要减肥的时候，最好不要吃脂肪。但实际上，脂肪是人体的必要因素，即使减肥，为了维持正常的新陈代谢也需要摄取。不吃脂......

脂肪吸收减肥手术非常方便有效，但并非每个人都适合。了解脂肪吸收减肥的常识，以免盲目脂肪吸收减肥。脂肪吸收减肥有年龄限制吗？咨询整形医院时，不负责任的医生说:脂肪吸收手术没有特别的年龄限制，满18岁身体条件好，没有脂......

现在的女性对自己的身材非常在意，每天都会想尽各种各样的方法让自己更瘦一些，但错误减肥可能会让脂肪肝出现，导致脂肪肝出现的原因还有酒精，糖尿病，药物因素等，需要做好预防措施。现在的人生活方式饮食方式都不好，这是导致很......

脂肪肝的出现有着很多的原因，主要是因为内部含有乙醇所导致，要想有效促进减肥，控制脂肪肝的情况，就应该选择有氧运动，后期可以把有氧运动和力量训练结合在一起，当身体逐渐适应之后，也可以选择高强度的间歇运动，可以有效控制脂......

脂肪肝是肝脏的早期病变，通过调整生活饮食可以改善疾病，很多人忽视脂肪肝的危害，脂肪肝对身体的危害是什么？肝代谢异常:营养过剩形成的脂肪肝是良性肝病，受影响的肝细胞少，患者往往没有特殊症状。然而，脂肪肝反应的肝代谢异......

29岁的齐女士是上海一家贸易公司的秘书，工作认真，聪明伶俐，被众多领导所看好。2009年，女儿的诞生更为她美满的生活增添不少乐趣。美中不足的是，生育完的齐女士体重一路飙升到70公斤，令她烦恼不已。然而，经过一年的减肥之后，体......

去超市买零食时，发热量、人体脂肪、碳水化合物化合物、钠全是需要看的。最先需看发热量，一餐或是一日发热量摄取超标准，过多的可能变成人体脂肪存储在皮下组织，是增胖的主要要素。一般每100g发热量2000千焦上下的全是发热......

俗话说，每个人都有爱美的心。没有人不想拥有美丽的外表。美丽的外表除了外表，好的体型也是加分。但是，很多人不知道用正确的方法减肥，用极端的减肥方法减肥，结果减少了脂肪肝。脂肪肝通常与肥胖有关，但也有瘦的人得了脂肪肝......

脂肪肝患者想要减肥，建议先控制饮食，减少脂肪量的摄入，且每餐最好七分饱，平时多吃高纤维和维生素的食物。另外，也可以通过拉伸运动、游泳锻炼和慢跑来帮助消耗体内多余热量，在达到减肥目的的同时，可以控制脂肪肝病情的发展。......

减肥是很多女性都非常关注的大事，因为多数女性都想拥有比较面条和优美的体型，但有时候因为身体内脂肪比较多，减肥会比较费力，让很多女性总是减肥减到一半就泄气了。脂肪型肥胖还是比较好减肥的。那么，脂肪型肥胖怎么减肥？1......

现在的世界是流行以瘦为美的世界，很多的女性在日常生活中，体重不断的增长，就会想到减肥，减肥的方法有很多，选择合适的食物减肥是非常重要的，了解食物的卡路里对减肥的效果是非常好的，那么大家知道减肥什么肉脂肪含量低？减肥的......

小张是个办公室文员，整天坐在电脑桌前和键盘、文字打交道，久而久之，她发现自己的小肚腩慢慢起来了，一抓就有一把赘肉。再过几个月就要结婚了，为了做个最美丽的新娘，小张决定抓紧最后的时间突击减肥，拒绝一切美食的诱惑。这样......

脂肪肝并不只爱纠缠肥胖者，过度减肥也有可能患上脂肪肝。厦门网-厦门商报讯(记者陈淑君通讯员姜美廷)脂肪肝并不只爱纠缠肥胖者，过度减肥也有可能患上脂肪肝。27岁的小张是一位待嫁新娘，和男友决定过两个月领结婚证办婚......

无论男女，都没有人不想拥有精致的脸、凹凸不平的体型，所以减肥成为很多人的必修课。但是，很多人不知道如何用正确的方法减肥，用极端的方法减肥会给身体带来很大的损伤，也有美女患脂肪肝的人，所以必须警惕。接下来，让我们谈谈......