眼睛是人体重要器官，如果让眼睛受伤，会给生活带来极大不便。如今正值春季，春季与肝胆相对应，肝开窍于目，是眼病高发季节，更是护眼好时节。近视眼饮食多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有......

有的人喜欢手去揉眼睛，还有的人长时间面对电脑、手机等电子产品，其实这些习惯都很伤眼，容易造成眼疲劳、近视等问题。为了眼睛健康，应该及时改掉这些不良用眼习惯，同时还可以通过调节饮食来护眼，多吃对眼睛有益的食物。5大......

养肝护肝吃什么好？肝脏作为体内解毒的一个器官，它的正常工作关系着这个身体的健康。怎样才能保护肝脏呢？请吃好吃的食物！正确饮食有助于养肝护肝，这些养肝护肝食疗，你会吃吗？1、三生理材料:鸡肉、胡萝卜丁各100克、嫩豌豆25......

桂圆大枣红豆汤【原料】：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。【做法】：1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用；2、桂圆去壳留肉备用；3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸；4、加入桂圆；5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。桂......

电脑在现在的日常工作、学习、生活等方面已经成为必不可少的一项联系工具!这里饮食专家为大家推荐一个护眼秘籍，有明目清神保护视力的作用，对于视力已损的朋友亦有缓解疲劳调节之功效。1、维生素C对眼睛也十分有益。人......

胡萝卜可以护眼，这是大家都知道的作用，对于学生群体以及上班族来说，每天用眼时间都非常长，经常会造成眼睛疲劳和用眼过度等问题。因此，为了爱护自己的眼睛，除了要控制用眼时间，注意眼睛休息以外，还需要进食胡萝卜来保护眼睛。......

1、绿茶茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。2、蓝莓蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。“花青......

肾衰竭可分为急性及慢性，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生，而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，肾脏的功能逐渐下降，造成肾......

1、屈光不正，两目干涩：上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡！在这时来道菠菜食疗效果不错！食用方法：鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。提醒：菠菜......

经常看电脑，眼睛涩吗？要吃点什么知道吗？一起跟着小编看看吧！1、枸杞《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。枸杞南瓜杂米粥......

枸杞南瓜杂米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和红米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝......

维他命a不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命b维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳；维他命b2不足，容易引起......

割双眼皮后修有一段伤口恢复的时间，这个时候一旦处理不好，伤口很容易发炎，而且留下疤痕更是得不偿失，想要伤口恢复得快又好，那么，割双眼皮后吃什么食物?下面就来给大家介绍美容护肤小窍门割双眼皮后吃什么好。割双眼皮后吃......

眼睑部皮肤松弛萎缩，现在的结缔组织浮肿，可以引起眼袋。在日常生活中，多由休息不当、劳累过度、睡眠不好或是年龄增长引起，往往还伴随着黑眼圈的产生。它不仅是老化的象征，而且对外表也有很多影响。要怎么去除眼袋和黑眼圈......

为什么秋天肝脏容易受伤？秋天的气候由热逐渐变冷，人体的生理活动也由外向活动转变为内向收藏，秋天的高气爽快，但气候干燥，天气变化不定，早晚温差大，根据中医五行理论，肺和秋天属于金，肝属于木，肺金秋天旺盛，可以制约肝气，秋天肝气......

眼睛是心灵的窗户，每个人都希望能够让眼睛更加明亮，可是年轻人总是经不起电脑、手机带着诱惑，手机不离身，长期盯着手机看导致近视力变的越来越差，其实可以通过食物来保护眼睛。哪些食物可以保护眼睛？1、菊花茶每天坚持喝3杯......

1.甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1，如果过量吃糖的话维生素b1就会......

吃鸡蛋护眼是比较靠谱的，鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄素，这两种营养元素有护眼的功效；而且鸡蛋还能修复肝脏组织，促进肝细胞再生，这也有助于眼睛健康。鸡蛋是一种营养价值比较高的食物，对于保护眼睛有一定的作用。鸡蛋包括蛋清......

中学生每天都要大量用眼，这就会导致近视眼等情况的发生，有什么办法可以护眼呢？爸爸妈妈们不如就在孩子的饮食里多添加以下具有护眼功效的食物吧。下面为大家盘点了可以护眼的食物，千万别错过了。哪些营养元素对眼睛好蛋白......

沙眼是儿童的常见病，若孩子不讲究用眼卫生，或者不慎接触了沙眼患者，就容易患上沙眼。孩子患了沙眼，除了积极接受药物治疗外，还可以通过饮食手段，缓解沙眼症状。下面推荐两款食谱：枸杞猪肝汤枸杞向来是清肝明目的佳品，而猪肝中......