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关于豆苗的亲子文章
上汤豆苗的饮食宜忌
上汤豆苗的营养价值高,是因为汤所选用的食材都还有很多的营养成分。其中豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,还含有多种人体必需的氨基酸,营养丰富,且绿色无公害。一般群均可食用。豆苗和猪肉同食,对预防糖尿病有较......
2019-01-05
皮蛋豆苗汤的做法
皮蛋的营养价值是非常丰富的,喜欢吃皮蛋的人自然不会错过皮蛋豆苗汤了,这种将皮蛋与豆苗一起烹饪出来的汤,成为人们极为喜爱的汤品之一。在秋干气躁的时候,人们的餐桌上就会经常看见滚汤的身影,皮蛋豆苗汤既快手又能给身体......
2017-04-08
豆苗的做法
豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害,吃起来清香脆爽,味道鲜美独特。豆苗的做法有好多种,也有很多种好吃的配菜方式。下......
2017-05-25
上汤豆苗的营养价值
上汤豆苗是一款味道鲜美、营养丰富的汤品。上汤豆苗有什么营养价值呢?那么,让我们一起来了解一下豆苗的营养价值吧。豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豆苗色泽青绿,具有特殊的气味,是营养十分丰富的绿色蔬菜......
2017-09-30
孕妇能不能吃豆苗
我们平时的饮食必须要多吃一些蔬菜,不能只是吃肉类。虽然蔬菜没有肉类好吃,但是所含的维生素比较丰富。在女性怀孕的时候,需要将饮食搭配好,肉类、蛋奶以及蔬菜都要经常吃。那么,孕妇能不能吃豆苗呢?孕妇是能吃豆苗的,这对健......
2019-12-09
豆苗的营养价值
「导读」豆苗俗称豌豆苗,豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害,吃起来清香脆爽,味道鲜美独......
2017-01-31
上汤皮蛋豆苗的食材选购
上汤皮蛋豆苗是一种营养价值与食疗价值都非常丰富的菜谱,对于喜欢喝汤的人来说自然是不能错过的,这道汤不仅制作工艺简单,而且耗时很少,几分钟的功夫就能够做出美味的上汤皮蛋豆苗。不过好东西就需要好的食材来制作,对于上......
2016-07-06
这些食物发芽后最好吃
蔬菜长期放置,温度和湿度适当会发芽。很多人都知道,马铃薯发芽会产生毒素龙葵碱,容易引起食物中毒,重者会导致心脏衰竭、呼吸中枢瘫痪而死亡。但是不是所有发芽的食物都不能吃?当然,这些食物发芽后吃比较好哦~大豆大豆发芽......
2023-11-11
上汤豆苗的做法
上汤豆苗是一款味道鲜美、营养丰富的佳肴。其中豆苗具有清热的功能,还含有优质的蛋白质。上汤豆苗的做法很简单,食材也容易获得。下面教一下上汤豆苗的做法吧!上汤豆苗的做法:制作主料:豌豆苗制作辅料:草菇、松花蛋、火腿、......
2017-08-13
凉拌豆苗的做法
「导读」豆苗俗称豌豆苗,豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗,豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。凉拌豆苗是豆苗的做法之一,凉拌豆苗的味道清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿......
2017-05-19
豆苗的营养价值
豆苗性清凉,含有维他命C的成份,是燥热季节的清凉食品,一部份小孩不爱吃蔬菜,但是往往对豌豆相当爱好。为何豆苗有如此大的魅力呢?他的营养价值又如何呢?豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,是一种营养价值相当......
2017-11-14
孕妇能吃豆苗吗
慎吃豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,其味清香质柔嫩、滑润适口,具有豌豆的清香味,所以准妈妈可以适量食用,但是豆苗性寒,准妈妈不宜多食。......
2017-11-16
豆苗是什么
饭桌上的豆苗青翠柔嫩,香气扑鼻,吃起来清香脆爽,可谓色、香、味俱佳。爱吃豆苗的人会对它赞不绝口,那么豆苗究竟什么呢?豆苗俗称豌豆藤,是豌豆的嫩茎和嫩叶,豆苗的颜色很鲜明,质地又很柔软,含有极丰富的钙质、维他命B&L,此......
2016-10-06
豆苗真的能治疗高血压吗
豆苗的味道清香、质地柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳,被称为是营养价值高和绿色无公害的食蔬之一,豆苗用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受人们的青睐。对于豆苗是否具有治疗高血压的功效,我们可以具体来了......
2018-05-17
生煸豆苗的做法
豆苗的烹饪方法有很多种,既可以凉拌着吃,也可以炒着吃,还可以做汤吃,生煸的方式则是不经常看到的。与其他的烹饪方法相比较,生煸豆苗则是别有一番风味的。生煸豆苗是中国菜系沪菜菜系中很有特色的菜式之一,生煸豆苗以豆苗为......
2016-09-26
凉拌豆苗的注意事项
豆苗中所富含的营养元素是很多的,它是一种绿色蔬菜,在现今这个污染严重的时期,豆苗就能为人们经常食用的绿色蔬菜之一。而凉拌豆苗则是豆苗的众多做法中的一种,对于凉拌豆苗来说,在食用的时候需要注意以下几个方面的内容:1......
2016-11-09
皮蛋豆苗汤的营养价值
说到皮蛋豆苗汤,喜欢吃豆苗的人应该都知道,将豆苗与皮蛋一起烹饪出来的皮蛋豆苗汤的营养价值是非常丰富的,这种营养价值不仅包含豆苗的营养价值,还包括皮蛋的营养价值。接下来,就让我们一起来了解一下皮蛋豆苗汤的营养价值......
2018-11-05
豆苗汤是什么
豆苗汤用到的主要食材一定是豆苗啦,那豆苗是什么呢?豆苗作为食品,由来已久,明朝李时珍《本草纲目》说:“豌豆种出西湖,今北土甚多,九月下种,苗生柔弱如蔓,有需,叶似蒺藜叶,两两相对,嫩时可食。”豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物......
2019-06-23
豆苗蘑菇汤的饮食指南
豆苗蘑菇汤营养美味,到底适不适合自己喝呢?选择哪类食材对自己更有益处?通过下面的描述,您一定会有不少的收获。豆苗营养丰富,含有钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等,还含有多种人体必需的氨基酸。一般人群均可食用。蘑......
2019-05-14
豆苗汤的功效
豆苗性清凉,含有维他命C的成份,是燥热季节的清凉食品,一部份小孩不爱吃蔬菜,但是往往对豌豆相当爱好。因为豆苗色泽青嫩,爽脆可口,可以诱导不爱吃蔬菜的小孩们多吃一些。豆苗对清除体内积热有一定的功效,原因是豆苗性滑、微......
2016-06-13
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