从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于身体健康的青年，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃1～2个鸡蛋也比较合适。从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃......

孕妇在怀孕期间补充适当的鸡蛋保健。然而，吃鸡蛋有很多关注，只有正确地吃鸡蛋才会有好处，不会对怀孕期间的健康造成伤害。让我们来看看如何在怀孕期间吃鸡蛋。孕妇吃鸡蛋的好处蛋白质：蛋白质是壳体下皮半流动的胶体物质，约......

产妇的饮食是很关键的。因为产妇后期的身体恢复是需要饮食来调理的。一般坐月子期间，是需要吃多一点鸡蛋的，身体的恢复起来也会快速。那么产妇如何吃好糖鸡蛋呢？糖鸡蛋具体的做法有哪些？红糖水煮鸡蛋是坐月子期间最好的饮......

以前的家里人多，用老话说是人多不算穷，那时最少也得三个孩子。可是现在计划生育紧张，再加上现在的人都很自觉，不想受罪，也不想受忙。俩孩子就成了。国家人员是不能多生孩子的，可如今号召生二胎。那么，如何科学备二胎呢？1、各......

春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法，各地民间流行的“竖蛋游戏”，甚至国外的朋友也在纷纷参与，竖蛋是生鸡蛋还是熟鸡蛋？什么原理？下面带来介绍。春分竖蛋是生鸡蛋还是熟鸡蛋？必须要选生鸡蛋，如果是熟鸡蛋......

在生活中，有的人认为毛鸡蛋大补，于是就早餐吃，午餐吃，晚餐吃，加餐吃，吃的时候，偶尔还配着腐乳、臭豆腐一起吃。那么毛鸡蛋能经常吃吗？毛鸡蛋是如何制作的？下面本站小编带来介绍。毛鸡蛋能经常吃吗医生提醒，毛鸡蛋是一种致病率较......

对于很多哺乳期的妈妈们来说，妈妈们顺利地度过了分娩及喂哺过程，却未在结束哺乳时画上圆满的句号，因为没有掌握正确的断奶方法。希望以下的建议能给各位妈妈们些许帮助。用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3～4天即可断奶。......

虽然母乳是宝宝最好的食品，但是宝宝到生长到了一定阶段就需要断奶。因为宝宝生长到一定阶段，奶水就无法满足其营养需要，而且妈妈还需要投身到繁忙的工作中，也没有时间给宝宝喂奶。这样就需要科学断奶，那么如何科学的断奶呢......

每年夏天，鸡蛋瘦肉粥、凉鸡蛋、鸡蛋和青瓜等多钟鸡蛋菜式成为大众的下火料理，光滑的香味浓郁，光滑的口感和独特的色香使很多人落后。作为中国传统风味蛋制品，松陵松花蛋的生产技术于2007年被列为吴江市第一批非物质文化遗......

女人怀孕以后各方面都是需要稍加注意的，因为不注意的话轻则会对宝宝的发育造成影响，严重的话甚至会带来流产的危害，生活中一些女人怀孕以后什么都不做，整天就是除了吃饭其他时间都在床上躺着，其实这种的养胎方式并不是最正......

随着宝宝月龄的增加，妈妈就得给宝宝开始断奶，但是由于宝宝长期喝母乳，还不能适应辅食的时候，宝宝就会心烦意乱和不安。其实在给宝宝断奶是有技巧的哦，并不是一下子就给宝宝断奶的，突然断奶除了给宝宝造成不安之外，还有可能导......

米醋泡鸡蛋并不是一种科学的方法，它常见于民间偏方，而民间偏方多是没有依据的，在上文中我们看到，在一些描述米醋泡鸡蛋的文章中提到它可以治疗70几种疾病，这是根本不可能的，没有一样药物是可以包治百病，这种说法带有明显的传......

有很多妈妈在给宝宝断奶后，发现自己的乳头里面还有乳汁分泌出来。宝宝已经不吃自己的母乳了，妈妈需要退奶。掌握退奶的方法非常重要，只有采取正确的方式退奶，才不会影响到自己的乳腺健康。那么究竟该如何科学退奶呢？1.慢慢......

鸡蛋是日常日常生活极其普遍的食材，其营养丰富，于小孩的身心健康十分有利，因此也基本上变成父母们每日必为小孩提前准备的食材之一。可是光着的鸡蛋除开可以吃还能够让您和您的小孩玩很多有意思的游戏，从这当中提高小孩的......

「导读」坐月子禁忌多多，新时代的妈妈可能会大呼“这不科学”！月子还是要坐，但是得讲求方法。如何科学坐月子呢？科学坐月子很简单，除了要注意休息和注意子宫恢复情况外，新妈妈还要让自己保持精神愉快，饮食要合理，同时可以适当......

生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充充足的营养。那么产后到底需要补充什么营养？具体要怎样做呢？1、补足维生素由于产后准妈妈需要哺乳，因此，膳食中各种维生素必须增加。含维生素丰富的食物有西红柿、豆类、大白菜、茄子......

坐月子是产妇分娩生产之后的头等大事，坐月子坐得好不好不仅仅会直接影响产妇以后的身体状况和健康状况，而且选择母乳喂养的产妇坐月子坐得好不好还会间接影响宝宝的正常成长发育。因此如何科学坐月子，是广大女性朋友都十......

杂粮虽是生活必需食物之一，食用时要有一定的食用限度和技巧。一般来说，杂粮应占日主食总量的1/3，最多不能超过1/2，其中谷类杂粮占2/3，豆科类占1/3。食用时应将谷物类杂粮、豆类杂粮和细粮合理搭配，细粮约占百分之七十，谷类粗......

常常看到电视里的大厨们都是单手打鸡蛋的，而且打的速度非常快，于是也想学一学怎么单手打鸡蛋。不过，单手打鸡蛋可不是那么好学的，看看别人都是怎么介绍单手打鸡蛋的吧！单手打鸡蛋的方法：1、用中、食、拇三指握紧鸡蛋，敲击碗......

“开水冲鸡蛋”登上热搜，不少网友发帖分享自己的“冲蛋回忆”，一些人说自己小时候只要一上火，家里人就给冲上一碗，没过两天，上火等问题就消失了。那么开水冲鸡蛋有没有科学道理？开水冲鸡蛋能吃吗？下面本站小编带来介绍。开水......