一般情况下，银耳的营养价值有美容，功效有预防气管炎、肝脏解毒、增强免疫力。具体分析如下：一、价值美容：银耳本身含有很高的营养价值，所以在食用银耳时它也可以起到很好的补充微量元素的作用，女性平时食用时，它也可以起到很......

嘴馋了想喝一碗银耳桂圆汤，其实银耳桂圆汤的做法没有那么的复杂，只要您把材料按着下面的步骤来，一碗上好的银耳桂圆汤就新鲜出炉了哦！桂圆银耳汤的做法步骤：1.银耳用温水泡一下，干桂圆去除掉壳，桂圆肉用水浸一下。小枣用水捞......

在怀孕期间，孕妇对自己的身体是与平时的要求是有很大的不同的，休息时间要充足，饮食一定要规律，在食物的选择上需要认真斟酌，对自己的身体更加严格要求，那么，怀孕初期能吃银耳吗？事实上，孕妇是可以吃银耳的，银耳可以给身体带来好......

银耳莲子羹虽然是一道营养佳肴，但是从食材到熬制，都需要我们加倍注意，稍有不慎便会影响到口感，并且会使它的营养流失大半。下面就来看看制作银耳莲子羹时都要注意哪些问题。1银耳的选购。在挑选银耳的时候，一定要选择颜色......

在选购红枣时，要看红枣是否饱满，颜色要自然，太红了可能是染色，发黑了就是烂掉了。另外，闻一下红枣的味道，如果有异味就不要购买。在选购银耳时，首先，看银耳的颜色。纯天然的银耳是淡黄色的，太白的银耳多是被硫磺熏过了。第二，问......

1、首先我们要先把银耳用水泡上，半个小时到一个小时为好，如果是要作为晚上的饭后糖水，可以在做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。然后将银耳黄色的根......

天气闷热的时候，不管吃啥都感觉热气窜身，这个时候来点银耳莲子汤就能够帮助去去火了哦。银耳莲子汤是一道以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品，除了味道甜津入味之外，它还具有不可多得好处哦。想知道银耳莲子汤具体有啥......

呼吸系统发生异常的话最常见的疾病就是会咳嗽，这种咳嗽的症状是人体本能的防御功能，它能够将呼吸道所产生的分泌物或者可能会侵入气管中的一些异物很好的排出来，想了详细解一下银耳怎么给宝宝化痰？银耳炖罗汉果：采用银耳给......

1、银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。2、选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品。颜色过白则常是经加工漂白......

银耳汤是女人最爱的美容养颜汤，银耳富含的胶原蛋白，可以达到滋阴润燥、安眠和健胃的功效，但如果一次性煲太多的银耳汤当天会吃不完，丢掉又特别可惜。那么隔夜银耳能不能吃？大家一起来了解一下吧！隔夜银耳是可以吃的，但需要掌......

莲子、银耳、红枣等等，都是人们生活中常见的滋补食品，如今，三者合并，熬成莲子银耳红枣汤，功效自然更加令人青睐。一起来具体了解下！1、中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功......

据中国医学科学院分析，每百克干银耳中含粗蛋白5克，粗脂肪0。6克，碳水化合物79克，粗纤维2。6克，灰分3。1克，钙380毫克，磷250毫克，铁30。4毫克等。在蛋白质中含有17种氨基酸。此外，还有银耳多糖和多种维生素等，对人体健康十分有益......

银耳红枣汤之所有说是一款家庭补品而受到大家喜爱，因为功效虽然繁多，但是对于心灵手巧的你们来说，做法也简单方便至极。请看下面详细的做法吧！材料：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。（也可根据个人情况加上桂圆、莲子等）做......

不知道什么时候网上流传着这样一种说法，说银耳羹不能过夜，因其含有的硝酸盐在细菌的分解下会还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐会破坏人的造血功能，是常见的致癌物质之一。那么究竟银耳羹能过夜吗？有数据分析，木耳和银耳中的确含氮较......

木耳银耳的营养价值怎么样？先分来来简单说解一下！白木耳中富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；所含磷脂有健脑安神作用，适合中老年人食用。中医认为，白木耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效，适合呼吸系统较......

百合银耳莲子汤是一道滋阴润肺的佳品，一般人群都适合食用，尤其是在夏季天气炎热的时候，不妨喝些百合银耳莲子汤来消暑。百合银耳莲子汤尤其适合于阴虚上火、内火旺盛的人，它可以清热润肺，对于老年慢性支气管炎、虚痨、癌症......

银耳是一种滋润又美味的食材，我们通常将它用来制作糖水甜汤，煮熟后的银耳十分柔软，甚至成粘稠的糊状，十分滋润，尤其适合在夏季食用，下面还是让我们来看看银耳怎么做才好吃吧。「紫薯银耳羹」准备材料：银耳、鲜百合、紫薯、冰......

银耳酸梨可是十分好吃的，而且具有润肺止咳的作用，也有美颜的效果，因此许多女性都爱吃银耳酸梨。有些皮肤差的孕妇也想吃点银耳酸梨来改善皮肤问题，就是不确定能否吃。那么，孕妇能吃银耳酸梨吗？孕妇能吃银耳酸梨。孕妇吃银耳......

百合银耳莲子羹是以百合、银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富，深受不少食客的喜爱，那么什么时候喝百合银耳莲子羹效果比较好呢？一般来说，经过了一天繁忙的学习和工作，睡前来......

银耳莲子汤是多少人的心头好，那甜津津的味道真正是解暑圣品啊！银耳莲子汤虽然好喝，且药用价值很大，却也有一定的危险性。有一种情况，会使得银耳变成"毒药"，那就是食用过夜的银耳汤。银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养......