定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘处。简单的取穴:位于内踝尖直上4横指处，胫骨内侧后缘取穴。2三阴焦穴位解剖胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈指长筋，有大隐经脉，深层有胫后动，静脉，布有小腿内侧皮神经，深层后侧有......

三焦经包括支沟穴、天井穴、阳池穴，按摩三焦经的穴位不同所引起的效果也会不同，具体分析如下：1.支沟穴支沟穴属手少阳三焦经，位于前臂后区，尺骨与桡骨间隙中点，总伸肌与拇长伸肌之间，经常按摩可以起到缓解耳鸣、便秘、胁肋痛......

女孩在有性生活之前被称为女孩，女孩一般指处女，处女和一般女性的区别在于处女的阴道口有膜，这膜被称为处女膜，女性有性生活后处女膜破裂，处女膜破裂时出血，处女的阴道出血怎么样？日常如何保养阴道？处女阴道出血的原因是什么？1......

鸡身上有很多个部位都有鸡肉，比如鸡头、鸡脖、鸡腿、鸡翅、鸡胸等等。鸡的种类也有很多种，比如土鸡、肉鸡、乌鸡等等。每一种鸡肉、每一种品种，都含有非常丰富的营养也有其独特的功效，但是作为美容食品，有美容养颜作用的，以......

三源冷榨花生油不仅在工艺上具有很大的优势，这样的制作方法在营养成分上也更进一步地得到了保证。所以食用三源冷榨花生油相对于食用其他的花生油具有更大的好处：1、完整地保留了花生的营养成分：因为三源冷榨花生油是采......

女人去除阴毛的好处1、减轻体味，尤其是夏天，毛发过盛很容易出现难闻的体味。2、做爱的时候防止体毛带入刮伤阴道。3、剃得干净，触感柔软，舒适。4、性生活过程中会增加对外阴的刺激，这是因为没有阻止。5、女性的身体外观相......

外阴白斑喝豆浆有什么好处？这是许多人问的一个问题。让我们一起来了解一下外阴白斑和豆浆之间的关系吧。1.了解外阴白斑外阴白斑，也被称为白癜风，是一种常见的色素脱失疾病。它的特征是皮肤出现白色斑块，可能伴随有轻度瘙......

泡脚是中华民族的传统养生方式，脚是人体的“第二心脏”，身体内的每一个器官在脚上都有相对应的反射区域。因此平时多泡泡脚能够预防疾病，促进血液循环，增强抵抗力。在泡脚的时候，很多人都会喜欢放入一些艾草。那么在三伏天......

艾灸足三里有什么好处呢？我们要知道，艾灸是可以艾全身的，但是起到的效果不一样。艾灸不是女人的事情，适用所有人。而足三里是很重要的一个部分，艾灸这个部位，起到很强的养生作用。对于艾灸的知识，我们应该了解多一点，这样就可......

刮痧和拔罐一样，是中医去除体内毒素的好方法。女性刮痧，用刮痧器在皮肤表皮经络的穴位用力刮痧，打开毛孔，排除体内毒素。不同的刮痧部位，有不同的效果，对女性养生非常好。有利于排毒人体每天都在进行新陈代谢活动，但新陈代谢......

阴瑜伽是瑜伽种类的其中一种，不同动作对人体好处不同，但经过练习后，都会对人体带来益处。那阴瑜伽有什么益处呢？1、对缓解压力，安神有帮助，如果经常出现不良情绪，易怒，忧虑多，不妨练习阴瑜伽来平静内心。2、对调节内分泌，缓解消......

三阴交穴，在小腿内侧，弯曲膝盖成直角，在踝关节内侧，四个手指合并，沿着足内踝尖(足内踝骨最高点)向上对应的点，即足内踝上缘四指宽，在尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横放，约四个手指横放的宽度)是三阴交穴。三阴焦是什么意思......

搔爬和拔罐一样，是中医去除体内毒素的好方法。女性搔爬，用搔爬器在皮肤表皮经络的穴位用力搔爬，打开毛孔，排除体内搔爬毒。不同的搔爬部位，有不同的效果，对女性养生非常好。有利于排毒人体每天都在进行新陈代谢活动，但新陈代......

健身运动的三大优点1、远离癌症癌症是由于一些致癌物质改变体内遗传基因，加快人体细胞的成长。健身可以提高自己免疫系统的活力，阻止癌症的发生。研究表明，健身可以降结肠癌的发病率，这可能是运动使食物停留在结肠内的时......

人体的身体有很多部分长着头发，很多人经常花时间和金钱整理头发，但生殖器周围的阴毛容易被忽视。青春期发育期间，女性私处开始长阴毛。到了成年时期，阴毛已经很旺盛了。那么，我的阴毛剃到底好不好？正常女性的阴毛保护着女性......

三阴焦属于足太阴脾经脉的穴位，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷。2三阴焦快速取穴法1.侧坐垂脚，内踝尖直4横指(即3英寸)处，胫骨内侧后缘，有酸胀感。2.侧坐垂脚，手四指并拢，小指下边缘靠内踝尖，食指上......

谈到裸睡，大概还有很多人不太好意思，其实裸睡是有很多好处的，能够提高人的睡眠质量，以及改善皮肤状况，裸睡有哪些好处呢？下面本站小编就来说说。裸睡的三大好处1、提高睡眠质量皮肤是我们人体最重要的散热器官，有体温调节的......

三阴焦穴是足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。2按摩三阴焦的位置图内踝尖上直上3寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度），按压有一骨头为胫骨，三阴焦腧穴于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。3三阴焦的......

在当今社会中，越来越多的人都很注重养生了，按摩穴位就是其中之一，尤其是按摩三阴交的穴位，对人体有很多的好处，那么按摩三阴交好处有哪些呢，有补血养颜、紧致肌肉、调理月经等等好处，下面我们就一起来看一下吧。1、补血养颜......

女性对自己身体美感的重视不仅仅在于外表，自己的阴道健康和阴道的肌肉弹性也是非常重视的，有些女性朋友喜欢用缩阴哑铃来帮助运动自己的阴道肌肉收缩能力，有而有些人认为这样的方法对身体有坏处，那么到底缩阴哑铃的好处与......