近日，因为某专家在节目大讲猪油与植物油混合食用的益处，这个老调重弹的谬误又热闹起来。我前几年开始写博客时就批评过这种错误说法，既然它又出来误导大家，那我就再批他一次!首先，我们要搞清楚“可以吃”与“推荐吃”某种......

婴儿开荤是中国几千年的传统，虽然是旧风俗，但是讲究很多。而且经过现代科学认证，开荤是有科学依据的。预示着婴儿以后的生活会好，那么，婴儿开5荤指的是哪五荤呢？第一个荤是鱼，开荤的时候轻轻碰一下婴儿的嘴巴就可以了，因为婴......

家长对于宝宝吃的食物都是比较上心的，从一开始吃辅食就特别注意，不能吃容易过敏的食物，不到一岁不能吃盐和油，到了什么时候可以吃鱼肉，这些都记得特别细，防止宝宝吃了不应该吃的伤害身体，同样也要加强其他食物的营养，那么，宝宝......

刚出生的小孩通过母乳来吸收营养，随着时间的推移，小孩的身体一直在发育，单一的母乳已经不能提供身体所需，需要通过添加辅食来补充营养。那么，小孩开荤开荤吃哪六样？一般小孩开荤第一种食物是蛋黄，具体给婴儿添加的辅食的顺序......

在宝宝添加辅食一段时间后，妈妈们为了宝宝能吸收到更充分的营养物质，会给宝宝开荤吃一些肉类食物。而妈妈在给宝宝做开荤食物时的方式有很多，一般妈妈会选择蒸或炒还会添加少量的油。那么，宝宝没开荤能吃油吗？一般来说，宝宝......

适当给宝宝吃一些动物是对宝宝身体有好处的。老一辈的人认为，在宝宝开荤的时候给宝宝吃鸟，宝宝以后就可以说话很流利。很多家长就不知道应该在宝宝开荤的时候给他吃什么鸟比较好。那么在宝宝开荤的时候，应该给他吃什么鸟......

宝宝在添加辅食后，只要是容易消化吸收的食物，都可以给宝宝吃，但是需要注意的是，父母要随时观察宝宝对添加的食物有没有出现过敏的情况，那么6个月的宝宝开荤后可以吃油吗？可以让宝宝吃，不过宝宝才六个月所以最好是给宝宝吃一......

婴儿慢慢长大，开始对各种食物都产生了比较大的兴趣，有时候看着大人吃东西就会表现出很想吃的样子。大人们看宝宝这么想吃，也很想给宝宝吃，但有些食物要在恰当的时间才能给宝宝吃。那么，婴儿开荤吃什么好？1、蛋黄鸡蛋虽然不......

和植物油对比，动物油脂在烹饪层面拥有不可替代的优点：它的耐热性好，高溫下造成的有害物较少，加温后不容易发黑，更合适制做各种各样油炸食品类。而大家经常吃的植物油，如大豆油、亚麻籽油、食用橄榄油等，较为合适做凉拌菜、烧......

最开始的时候宝宝所需要的脂肪就是母乳当中的了，但随着宝宝的长大对于脂肪的需求量就大了不少，但此时母乳或者奶粉里面的油类物质就不能满足了，就需要从外界的食物当中去获取了，而辅食里面就需要增加油类了，那是不是宝宝开......

开荤在城市里逐渐变为了一种习俗，但是最近很多妈妈就有疑惑了，开荤给宝宝吃的食物能放油和盐吗？因为很多妈妈听说在宝宝一岁之前，宝宝是不能吃盐的。那么一起来看看婴儿开荤能放油和盐吗。首先，有一点需要明确的是，一岁之内......

女性在生产以后，身体会在一段时间内处于非常虚弱的状态，因为肠胃功能也会有一个回复的过程，所以不能在很短时间内进食不容易消化的食物，油荤就是不容易消化的一种，对于很多喜欢油荤的女性都很想知道：产后多久可以吃油荤呢？1......

很多湿疹的发生都是缘于患者不恰当的饮食习惯，例如辛辣刺激性食物、致敏性食物和高糖食物都易引起皮肤变态反应，而高糖类食物更可能造成皮肤感染和溃烂。了解湿疹饮食的禁忌，对湿疹的防治大有裨益。1．黄鳝；性温，味甘，属于动......

大家都知道宝宝在刚出生的时候只能吃母乳或者是奶粉喂养，因为刚出生的宝宝还很小，肠胃消化功能也不是很好，所以是不可以吃其他食物的。但是在宝宝成长过程中需要添加肉类，那么宝宝开荤先吃什么？在宝宝开荤的时候，可以给宝宝......

宝宝百日的时候，很多地方都很讲究，要给宝宝白百日宴、剃胎毛做纪念品、照百日照等等，都是为了给宝宝的百日做个念想，留下一个美好的回忆。对于宝宝的百日，有的地方风俗要给宝宝开荤，意思从此以后宝宝就可以吃普通的食物了，那......

在鱼肉蛋奶等动物性食物和植物油中广泛存在的脂肪，是人体所需营养物质之一，主要包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两类成分。前者在动物性食物中含量较多，后者在植物油中含量较多，或者换一种说法，动物油脂(包括动物性食物和荤......

婴儿的发育需要多种营养素，一般婴儿在6个月左右就可以结束无肉饮食，这时可以给宝宝吃一些肉类食品，但是选择的食物要适合婴儿食用，既要有营养，又要好消化。那么，婴儿开荤吃什么？家禽、鱼、蛋、肝等都是很不错的选择，它所含的......

家里有了小宝宝才算是完整的家庭，恨不得所有的好东西都给他。宝宝从四个月就可以添加辅食了，先添加高铁米粉，然后再添加蔬菜，等到宝宝七个月就可以添加肉类了，那么宝宝7个月开荤吃什么？宝宝第一次添加的肉类建议添加鸡肉松......

四个月左右的孩子已经开始可以加入辅食连同母乳共同喂养了，因此对于孩子辅食要不要加油盐，家庭中应该存在不少的争论。老一辈的人觉得应该需要加油盐，而准妈妈们就会觉得不应该加油盐，这种时候究竟应该听谁的呢？其实在现代......

我们常用的植物油包括芝麻油、豆油、菜籽油、花生油、棉籽油等，其中大部分为不饱和脂肪酸，也称为必需脂肪酸。必需脂肪酸是维持身体生长与健康的必需物质，在人体内不能合成，只能从食物中摄取。必需脂肪酸不仅可以降低胆固......