警惕肝脏不好的5个征兆:一、特别容易醉有些人平时酒量多，但现在喝一点就觉得醉。这个征兆是肝功能下降，肝脏受损，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。二、脸色总是发黑肝对铁的代谢起着至关重要的作用，平时肝内积存铁的成分......

肝是人体最大的排毒器官，和人的关系密切，肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散，它能保证全身的气血运行通畅，不......

肝脏是人体最大的排毒器官，与人的关系密切，肝脏的排毒功能减弱时，人体的毒素越积越重，出现斑点、青春痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，肝脏的主要功能之一是肝泄，疏通和发散，保证全身气血运行顺畅，不淤青，气血流畅这......

人们喜欢喝酒吃饱后和父母一起聊天，但是你知道饭后立即喝茶不利于预防脂肪肝。吃肉后不要马上喝茶。茶中含有大量单宁酸和蛋白质合成具有吸收性的靶酸蛋白质。这种蛋白质使肠道蠕动缓慢，便秘，增加有毒物质对肝脏的毒害作......

近年来，患脂肪肝、酒精肝、甲型肝炎、乙型肝炎、肝硬化、肝癌等肝病的人也在增加。如何保护我们的肝脏已经成为许多人迫切想知道的事情。要保护肝脏，必须知道肝脏最想要的是什么。肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢......

合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，促进肝脏功能的恢复。因此，乙肝患者在日常生活中，除积极进行治疗、注意休息外，还应该配合饮食调养。适量补充蛋白质动植物蛋白质要搭配均衡，弥补各自的不足。但蛋白质不宜过量，否则会增......

肝是人体最重要的器官之一。在中医看来，肝经女性疾病密切相关，月经不调、乳房膨胀等女性疾病的征兆，可能是肝经不通。由于生活不健康，现代女性大多不重视肝脏的养护，如果月经不调和乳房的膨胀痛不想访问的话，马上学习以下4......

近年来，肝炎发病率逐渐上升，且有越来越年轻化的趋势，不少白领年纪轻轻就患了肝炎。电脑族要养肝，可以从以下几个方面进行：1、保持良好的作息习惯，不熬夜，在23点之前睡觉。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的......

肝是人体最重要的器官之一，具有促进人体新陈代谢的重要作用，肝脏健康与生命安全有关。为了健康，我们当然要好好保养肝脏。但是，日常生活中有很多坏习惯会伤害肝脏，接下来一起调查一下吧这五个习惯比喝酒伤害肝脏肝脏是代谢......

久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长时间坐在电脑前，盯着显示器，长时间头晕头痛。肝气不好，人的全身气血运行紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，女性月经不调。因此，预防和烹饪月经不调，女性计算机家庭可以从养肝开始。月经不调......

肝是人体新陈代谢的化工厂。有毒物质，损害肝脏的药物，体内产生的毒物和废物必须依靠肝脏排毒后排出，饮用护肝茶，补气养血，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺祛痰，疏肝理气，清热解毒，保护肝脏。那么，养肝护肝茶是什么？1、菊花茶菊花......

雨水季节是春季的第二节气，雨水节气的到来意味着春季温暖的气候回来，降水量也开始增加。这样的天气应该怎样养生呢雨水要注意养肝驱邪，注意正确的饮食起居。下一位编辑推荐好办法，帮助雨季养好身体！一、雨水节气如何注意养......

因为现代人的生活节奏快，精神压力大，因此导致大部分的人群肝脏都有着或大或小的问题。听说春季是一个养肝的季节，为了自己的健康，很多人都会选择在春季的时候进行养肝。但是春季养肝应该怎么做呢？1.注意休息，适量运动春季来......

秋季是慢性乙型肝炎的高发季节，稍不注意就会加重肝脏的负担，所以日常要减少饮酒量，保持良好的心情，适当的休息和合理的营养，注意营养的适量和均衡，适当增加蛋白质和维生素。让我们和小编一起看看哪些食物可以健康地滋养肝脏......

肝是人体最重要的器官之一。在中医看来，肝经女性疾病密切相关，月经不调、乳房膨胀等女性疾病的征兆，可能是肝经不通。由于生活不健康，现代女性大多不重视肝脏的养护，如果月经不调和乳房的膨胀痛不想访问的话，马上学习以下4......

一般可以通过保持正常体重、均衡饮食、服用药物的方式养肝护肝。1、保持正常体重：体重超标的话，可能会对肝脏造成压力，这样还可能引发脂肪肝。如果全身的脂肪变少，肝脏的脂肪也会变少，这样会导致肝病患者的肝功能指数受到......

肝脏对我们身体有着非常重要的作用，肝脏有解毒藏血的作用，关系着我们身体新陈代谢的质量，所以说我们一定要保护好我们的肝脏。要想保护好肝脏，养肝护肝要做到保持体重正常，合理饮食。另外，也要戒酒，还要保证夜间有良好的睡眠......

春季是养身体最重要的季节，如果在春季的时候把身体养好了，那么在这一年中人们的身体也就更加强壮。尤其是正在怀孕的孕妇，在春季的时候可以多养肝。肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏不好的人容易体弱多病，也就是说很多的疾......

一般情况下，可以通过少饮酒、多饮水、均衡营养、保持正常的体重、适量运动等方式来养肝护肝。1.少饮酒：肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝，并且也容易导致酒精性肝硬化的发生。过度饮酒对胃和肝脏都有很大的伤害，容易......

近几年，肝病患病的比例越来越高。因此养肝也开始被大家注意起来。在民间一直都有春养肝的说法，也就是说养肝要选在春季。可是为什么春季要养肝呢？首先因为在中医的理念中，肝在五行中是属于木，而春季在五行中也是属于木的，因......