适当午睡对我们健康是很有益处的，缓解疲劳，但不建议时间过长，有研究显示，午睡不超过1小时减缓大脑早衰，午睡超过1小时会怎么样？下面本站小编就带来介绍。午睡不超过1小时减缓大脑早衰宾夕法尼亚大学刊登在《美国老年医学学......

现在很多儿童的运动量是不足的，会影响儿童健康成长，在今年两会中，有人大代表建议立法保证儿童每天至少运动1小时，该项建议引起讨论，儿童运动立法有必要吗？下面本站小编就带来介绍。建议立法确保儿童每天至少运动1小时全国政......

很多孕妇朋友经常将糖筛和糖耐检查混淆了，认为这其实是一项检查来的，其实糖筛和糖耐都是孕期检查孕妇血糖的项目之一，而糖耐检查是在糖筛检查存在疑问时才需要的进一步检查，用来确诊孕妇是否患有妊娠糖尿病的，那么糖耐2小......

很多人在吃饭后会立即做一些事情，殊不知，无形中就给自己的身体留下了隐患。我们都知道，饭后不能立即运动，因为运动会增加胃动力，而且可能会出现胃疼的情况。接下来，妈网百科介绍饭后1小时绝不能做的8件事吧！1、饭后洗澡饭后......

现代生活方式下，患肠癌的人越来越多。研究发现，每周步行1至1.9小时的妇女，比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外，每周进行超过4小时中度或剧烈运动的妇女，其患上大肠癌的机会更少44%。只要每周散步时间超过1小时，患......

女性朋友们在怀孕过程中，必须要注意胎动，因为这可以反映出胎宝宝的健康状况。孕妇们都要在每天的固定时间数胎动，要是发现有异常情况的话，必须要予以足够的重视，应该立即就医。那么，1小时胎动几次正常呢？胎动每小时3-5次是正......

患者饭后2小时血糖能准确反应胰岛B细胞储备功能。患者吃第一口食物时，胰腺中的b细胞逐渐分泌胰岛素，食物消化吸收后，血糖开始上升，胰岛素的分泌可以降低患者体内的血糖。2小时后，血糖值接近空腹水平，即7.8mmol/l以下。饭后1......

患者糖耐1小时、2小时超标后，需要口服降糖药物治疗，同时需要利用食疗来缓解病情。患者平时可以多吃新鲜蔬菜，不能吃含糖量多的食物，生活习惯也需要改变，工作馀地可以在室外锻炼身体，不仅可以提高患者的免疫力，还可以降低体内......

月子里的宝宝基本上是属于吃睡拉的状态，睡眠占据了大部分的时间。刚出生的宝宝特别爱睡觉，家长常说睡觉是大脑发育最好的方式。有些家长对宝宝的睡眠时间并不是很了解，下面就来探讨一下，1周小孩子睡眠时间标准。正常情况......

有很多宝宝从小就缺乏安全感，只有在妈妈身上才能让他们安稳下来。其实这种依赖的情况不在少数，所以很多宝妈就发现了可以用安抚奶嘴，来临时的去应付宝宝情绪不稳定的时候。为了让孩子能安稳一些，那么安抚奶嘴能用1个小时......

刚出生的宝宝一般是吃了睡，睡了吃，为了更好的养成宝宝良好的饮食习惯，妈妈会观察宝宝的睡眠时间，根据他的睡眠时间来科学喂养，这样宝宝会更健康。那么1个多月的宝宝睡眠时间是多少小时？1个多月的宝宝，睡眠时间很长，一般是睡18......

随着胎儿在子宫里慢慢发育，等到了四五个月的时候，就开始有胎动了。此时孕妇就可以通过胎动的次数，来判断胎儿的健康了。但是有很多孕妇都是初次怀孕，不清楚胎动的规律。那来了解下1小时数胎动的正确方法。数胎动的时候，孕......

孩子上了小学之后，就要正式开始他的学习生活了，每天都会有家庭作业，不再像上幼儿园那样轻松了，可是辅导孩子作业也是家长们的一大难题啊，那么如果小学提供课后延时1小时服务怎么样呢?下面本站小编带来介绍。小学提供课后延......

女性在怀孕之后，不仅自己的身体发生了很大变化，而且肚子里的宝宝也会随着时间的推移不断成长。等到月份大了就会出现明显胎动情况，而宝宝们情况不同，胎动的规律也有所不同。那么，怀孕五个月1小时正常吗？首先，在怀孕五个月之......

很多人在日常，可能都需要检测糖耐量，来判断是否有糖尿病的发生。比如很多孕妇，在孕期的时候，可能就需要检查糖耐量，以确定是否发生了于其糖尿病，以免影响了孕期健康。那么，糖耐量1小时正常值是多少？首先，糖耐量1小时正常值应该......

当准妈妈们到达怀孕中期的时候，宝宝就大致成型了，所以这个时候也就会有胎动了。准妈妈们就可以和腹中的宝宝进行互动，感受宝宝的一举一动哦。有些宝宝是相当活跃的，但有些宝宝就相对安静。那么胎动1小时多少次正常呢?先来......

血糖正常值一般都在一定范围内浮动，人空腹的时候如果血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，就是正常值。如果超过11.1毫摩尔/升则是糖尿病。血糖的正常值与我们日常饮食息息相关，如果日常饮食不合理，容易导致血糖过高或者过低。进餐时......

每个宝宝在小的时候，不管是吃奶还是吃饭，都需要父母的照顾才能够完成。所以父母一定要掌握宝宝的生活习惯以及饮食习惯，还要按照科学的方法给宝宝吃奶吃饭，才是最好的。那么1岁宝宝几个小时喂1次？1岁的宝宝，如果是吃饭的话，......

对于孕妇来说，最重要的就是自身和宝宝的健康，近年来孕妇已经成为糖尿病危害的主要目标，在妊娠期间应该重视预防糖尿病的发生。那么孕妇血糖的正常值应该是多少呢？这需要从两个指标来进行考量，一个是孕妇空腹血糖正常值，另一......

睡眠好，才可以有健康的身体，很多人常会因为睡觉不稳定，白天也没有精神工作，长时间下去对身体会造成很大的影响。需要及时调理，要进入到深度睡眠才可以，那么一天深睡眠1小时正常吗？一般来说深度的睡眠时间是越长越好，1到2小时......