黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。带皮吃可使维生素充分吸收。其实，《本草纲......

黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。黄瓜在生活中随处可见，它是十分常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃黄瓜。黄瓜具有解渴、补充营养的作用。功效作用黄瓜具有解渴、补充营养的作用。解渴:黄瓜中含有丰富的水分，并且黄......

黄瓜，是常见的一种蔬菜，味道可口，对于习惯吃大鱼大肉的人来说，这种比较爽口的瓜能够有效帮助调节味蕾的。当然，人们喜欢吃黄瓜不仅是因为它独有的爽脆，更多的是因为它所具有的营养价值。那么黄瓜的营养价值有哪些呢？妈网百科......

黄瓜是一种非常有营养的食物，想必很多人都吃过黄瓜。黄瓜在日常生活当中也是非常常见的，那么黄瓜的营养价值有哪些呢？1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。2、抗衰老：黄瓜中含有丰富......

黄瓜中含有丰富的水分，黄瓜敷脸是比较常见的美容方式。黄瓜是一种常见的蔬菜，对皮肤几乎没有刺激性，敏感肌肤也可以使用黄瓜敷脸。黄瓜敷脸具有补水、控油、美白等功效。功效作用黄瓜敷脸具有补水、控油、美白等功效。补......

酸黄瓜，十分的滋味，光是想想就让人情不自禁的咽下口水，那股浓郁的酸味，连鼻子都被熏到不行，但是吃了之后胃口会大开。或许贴秋膘，就靠酸黄瓜了。酸黄瓜作为开胃菜，可是人人都爱，准妈妈想爱不能爱吗？错，准妈妈也能吃，腌制的酸黄瓜......

「导读」黄瓜想必很多人都吃过，黄瓜是日常生活当中最为常见的食用蔬菜，可生吃可凉拌可清炒。黄瓜的做法是非常多的，同时它的营养价值也是非常丰富的，那么黄瓜的营养价值具体有哪些呢？黄瓜的做法大全有哪些呢？黄瓜的饮食禁忌......

黄瓜作为绿色蔬菜中的佼佼者，不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、碳水化合物等多种营养元素。黄瓜的营养价值体现在方方面面。黄瓜中含有的葫芦素C，可以有效地提高人体免疫力，达到抗肿瘤的功效。黄瓜里富含的维生素E和黄......

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。今天跟随妈网百科一起学习......

南瓜子是一种营养丰富且有益健康的食品。一般情况下，南瓜子的主要营养价值包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂等。1.蛋白质：南瓜子富含高质量的植物蛋白质，是一种优质的植物蛋白来源。蛋白质是人体所需的重要......

蛇瓜的营养价值主要体现在具有清暑解热，利尿降压等，对人的身体健康很有利。1、利尿降压，对人体健康十分有利。2、嫩瓜含丰富的维生素，可以补充孕妇在孕期内一些缺失的物质。3、健脑：含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。4、......

「导读」黄瓜是生活中使用频率非常高的一种蔬菜，无论是清炒、炒肉、凉拌还是腌制，黄瓜都始终能保持其鲜嫩可口、清香爽脆的口感。其中，酸黄瓜更是一道极品的美味。那么，酸黄瓜的营养有哪些呢？酸黄瓜的营养作为酸黄瓜的主料......

黄瓜，又被大家称为胡瓜，因为其口味比较清爽甜美，还被看作是蔬菜中的水果，是很多人开胃的第一选择。一到夏季，街上就有各种各种的新鲜的黄瓜出售。黄瓜营养高，不仅可以炒菜，还可以生吃，同时能够切片用来敷脸，获得美容补水的功效......

拍黄瓜，去外面吃饭的时候，很多地方都有这个拍黄瓜作为开胃的餐前小菜上桌。夏天吃黄瓜，大家也喜欢做这种凉拌的拍黄瓜来吃，很是清脆爽口。那么拍黄瓜凉拌黄瓜的营养是怎样的呢？凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜......

作为酸黄瓜的主料，黄瓜完全可以说是绿色蔬菜中的佼佼者。黄瓜中不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、维生素E等多种营养元素。因此酸黄瓜的营养价值也是十分可观的。首先，黄瓜里含有一些不需要参与普通的糖代谢的元素，包括......

苦瓜又名锦荔枝、癞瓜、凉瓜等，原产于东印度，因其瓜略带苦味，因而称之为苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C及其他营养物质，具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。功效作用苦瓜具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。......

黄瓜作为绿色蔬菜中的佼佼者，不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、碳水化合物及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养元素。黄瓜有哪些营养呢？其实，黄瓜的营养价值体现在方方面面。黄瓜中含有的葫芦素C，可以有效地......

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感......

木瓜又称万寿瓜、番木瓜，为番木瓜科植物番木瓜的成熟果实，在我国广东、广西、福建、台湾、云南等地皆有种植，夏、秋二季果实绿黄时采收。木瓜有补充营养、增强体质的功效。功效作用木瓜有补充营养、增强体质的功效。补充......

黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。黄瓜是一种十分常见的蔬菜，很多人都喜欢吃黄瓜。黄瓜具有解渴、补充营养、辅助减肥的作用。功效作用黄瓜具有解渴、补充营养、辅助减肥的作用。解渴:黄瓜中含有丰富的水分，并且......