1、甜食人们长期吃太多的甜食，肾脏同时排出葡萄糖，钙离子的过滤率也增加，随着时间的推移，会导致大量的钙从尿液中流失。在高糖和钙缺乏的作用下，眼巩膜弹性降低，效果下降，睫状肌紧张，晶状体压力前凸，眼前后径延长，发展为近视。......

血糖高的人应少吃红薯。如果血糖偏高，患者适宜吃一些低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高碳水、高盐、高热量的食物，以控制总热量、预防低血糖以及减轻胰岛素抵抗。虽然生红......

糖尿病的患者应少吃南瓜。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。而南瓜的升糖指数相对适中，虽然能量和脂肪含量较低，还富含......

糖尿病患者应该少喝小米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。小米粥的升糖指数、能量适中，脂肪含量较低，同时含有一些......

血糖高的人应少吃红薯。如果血糖偏高，患者适宜吃一些低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、高脂肪的食物，以控制总热量、预防低血糖以及减轻胰岛素抵抗。虽然生红薯的能量......

血糖高的人宜将粗杂粮、豆类作为主食食用。控制碳水化合物是控制血糖的关键。碳水化合物摄入的总量与类型都很重要。血糖高的人提倡多吃复合糖类，尤其是糙米、糙面、荞麦、燕麦等粗杂粮。这些食物的升糖指数较低、碳水......

如果糖尿病人出现便秘情况，可适当多吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物，以帮助润肠通便。1、主食以燕麦、荞麦、糙米等粗粮为主，增加粗纤维的摄入。2、适当吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如樱桃、火龙果中的膳......

糖尿病患者应该少吃一点红薯。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患者平时适宜吃一些低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，不宜吃高糖、高碳水、高盐、高热量的食物，避免饮酒等。虽然生红薯的能量相对适中、升......

血糖高的患者可以少吃一些南瓜。南瓜的升糖指数相对适中，而且脂肪含量较低，还富含胡萝卜素等营养成分。因此，血糖偏高者少量食用南瓜一般不会引起血糖升高，但过多食用不利于血糖的控制。血糖偏高者，日常饮食应多样化、少食......

糖尿病的患者应少吃南瓜。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。而南瓜的升糖指数相对适中，虽然能量和脂肪含量较低，还富含......

糖尿病患者宜吃无任何添加成分的燕麦片。燕麦片是用燕麦的细面加工制成的，其富含膳食纤维，能帮助机体建立较好的胃肠蠕动以及排便习惯。而且燕麦片含有β-葡萄糖，可帮助降低胆固醇、控制血糖，是糖尿病患者的理想食物......

糖尿病患者应该少吃栗子。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。而栗子的碳水化合物含量、升糖指数相对较高，膳食纤维较低......

糖尿病患者能吃玉米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。虽然玉米粥的碳水化合物含量较高，但其升糖指数、钠含量及脂......

糖尿病患者可适量吃一点西洋参。传统医学认为，西洋参具有补气养阴、清热生津等作用。而糖尿病属于中医疾病“消渴”的范畴，多与先天因素、饮食因素、情绪异常等导致的阴虚内热有关。因此，糖尿病患者适量吃一点西洋参，可能......

糖尿病患者应该少吃小米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。小米粥的升糖指数、能量适中，脂肪、胆固醇及钠含量较低......

一般来讲，没有绝对不升糖的主食。如果想要在晚上尽可能控制血糖，可以吃一些粗杂粮、豆类作为主食。1、根据中国人的饮食习惯，日常吃的主食主要为大米、小麦、小米、玉米、高粱等粮谷类，土豆、红薯、木薯等薯类。这些食物......

糖尿病病人能适量吃一些芋头。糖尿病病人宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。而芋头的升糖指数、脂肪含量比较低，能量相对适中，且含有一些维生素、......

糖尿病的患者应少吃南瓜。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。而南瓜的升糖指数相对适中，虽然能量和脂肪含量较低，还富含......

糖尿病的患者应少吃南瓜。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。而南瓜的升糖指数相对适中，虽然能量和脂肪含量较低，还富含......

血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高。针对血糖高的情况，患者通过合理的饮食有助于控制血糖，平时宜吃低升糖指数、低胆固醇、低脂肪、高维生素B、高维生素C和高膳食纤维的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚......