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关于黄瓜拌木耳的亲子文章
减脂餐黄瓜怎么做 黄瓜怎么做好吃又减肥
材料:黄瓜、适量酱油、醋、蒜泥、糖、芝麻油做法:1.清洗黄瓜。(如果怕水洗不干净,可以用盐水洗。2.把黄瓜打碎。3.加入准备好的调味汁,搅拌均匀。减肥效果:拍黄瓜和吃生黄瓜差别不大,可以起到类似吃生黄瓜的减肥效果。材......
2023-11-22
7天瘦腿方法筷子腿 吃黄瓜能减肥吗
黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)。练习:1。把黄瓜切成片,把鸡蛋放在碗里。2.将切片的黄瓜切成段,搅拌鸡蛋备用。3.在锅里放一点油和适量的水。水打开后,倒入黄瓜片。4.水再次打开后,倒入分散的鸡蛋。5......
2023-10-28
猪耳朵拌黄瓜的做法
「导读」现在越来越多的都都渐渐舍弃大鱼大肉,而改为吃素了。吃蔬菜是很多人做饭的首选,黄瓜就是一种非常受欢迎的大众蔬菜,黄瓜的做法有许多种,可生吃可凉拌可清炒,可素吃可做荤菜。猪耳朵拌黄瓜就是一种比较受欢迎的凉拌......
2018-12-17
凉拌黄瓜木耳的功效作用
凉拌黄瓜木耳的黄瓜可以清热解毒;主热病口渴;小便短赤;水肿尿少;水火烫伤;汗斑;非疮。另外,黄瓜中含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的......
2019-02-08
凉拌黄瓜银耳
凉拌黄瓜银耳是一道比较爽口清新的凉拌菜,一般都会比较欢迎,而且制作简单。下面一起来看看怎么做吧。首先要准备好主料黄瓜200g、水发银耳150g,辅料:香油适量、盐适量、醋适量、生抽适量、蒜适量。然后做法是先将黄瓜洗干......
2018-01-01
木耳拌黄瓜的营养价值
木耳拌黄瓜不仅好吃,营养价值还很高呢。多吃黄瓜和木耳都可以提高人体免疫力,经常食用可防癌抗癌呢。黄瓜中含有丰富的营养物质,如葫芦素C,丰富的维生素E,维生素B1,丙氨酸,钾盐和胡萝卜素等等,这些物质一旦被人体食用吸收,可以......
2018-10-28
凉拌黄瓜木耳的禁忌
黄瓜味道比较甘甜,性质比较凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。但是要注意的是黄瓜和花生一起吃会容易引起腹泻,肠胃不好的人吃多了也会腹泻。所以肠......
2017-04-16
木耳拌黄瓜的清洗技巧
在制作木耳拌黄瓜时候,大家都会烦恼一件事,那就是木耳很难清洗干净。因为木耳的褶皱里面很容易藏有细小的沙土或是脏东西,怎么洗也难洗干净。那么,这个处理木耳的小技巧大家要学好了。在清洗木耳时候,可以使用淀粉,因为淀粉......
2016-11-13
凉拌黄瓜木耳的营养价值
凉拌黄瓜木耳的最主要原料是黄瓜和银耳。而黄瓜就是一种营养丰富而又健康的食物。黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。平时人们都会喜欢用黄瓜炒一下肉片来......
2017-11-22
木耳拌黄瓜的食材选购
在选购黄瓜时候,我们时候都要选嫩嫩的,这样做出的木耳拌黄瓜口感才是爽脆爽脆的。最好还是带花的,要留意到黄瓜的脐部有花冠的残存。同时,任何的黄瓜品种都要挑那种摸起来硬邦邦的,因为硬的黄瓜较为新鲜哦。而选购木耳时候......
2017-05-24
黄瓜炒鸡蛋木耳
「导读」黄瓜炒鸡蛋木耳,我们都知道:木耳中铁的含量非常丰富,因而吃木耳能养血驻颜、肌肤红润、容光焕发,并可防治缺铁性贫血。黑木耳可以清除血液里的垃圾的功效,是保健美容的不二佳品。此外,黄瓜又具备六大功效:1.抗肿瘤2.......
2018-02-19
凉拌黄瓜银耳
「导读」想要做到好吃的凉拌黄瓜银耳,就要在挑选黄瓜的时候注意了。好的食材是一道菜最关键的因素之一。凉拌黄瓜银耳是一道比较爽口清新的凉拌菜,一般都会比较欢迎,而且制作简单。下面一起来看看怎么做吧。凉拌黄瓜银耳......
2018-05-12
凉拌黄瓜木耳怎么做好吃
想要做到好吃的凉拌黄瓜木耳,就要在挑选黄瓜的时候注意了。好的食材是一道菜最关键的因素之一。那么在挑选黄瓜的时候可以怎么选呢?首先新鲜的黄瓜表皮的刺是小而密的,并且有刺,如果没有刺就说明这个黄瓜已经老了。而刺小......
2017-07-19
凉拌黄瓜木耳
主料:黑木耳5朵、黄瓜半根辅料:胡萝卜半根调料:食盐适量、醋少许、鸡精少许、葱半根、蒜适量、八角半个、花椒5粒、白糖适量做法:1、用温水泡木耳十几分钟,泡发后清洗干净,撕成小朵。2、黄瓜、胡萝卜切片备用。3、在过里面......
2019-02-06
木耳拌黄瓜的减肥功效
黄瓜不仅营养丰富还价格低廉,被称为是餐桌上的“平民”蔬菜,备受人们的喜爱,特别是女性友人。黄瓜鲜脆可口,富含胶质、果酸和生物活性酶等的物质,可以促进人体新陈代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏,清热利尿、预防便秘,具有美......
2019-03-31
凉拌黄瓜木耳
「导读」凉拌黄瓜木耳的最主要原料是黄瓜和银耳。而黄瓜就是一种营养丰富而又健康的食物。黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。而黑木耳含有大量的碳水化合......
2017-09-24
木耳拌黄瓜的做法
「导读」木耳拌黄瓜不仅好吃,营养价值还是很高呢。多吃黄瓜和木耳都可以提高人体免疫力,补充人体所需营养,老少咸宜,经常食用可防癌抗癌呢。这款好吃的凉拌菜,做法也很简单。在家动动手就可以把好吃的木耳拌黄瓜做出呢。木......
2018-02-24
木耳拌黄瓜的做法
木耳拌黄瓜是一款好吃的凉拌菜,做法也很简单。在家动动手就可以享受这款美味的菜肴小吃啦。要做木耳拌黄瓜,需要的材料当然是木耳,黄瓜,香菜,加入香菜可以使菜肴味道更香浓可口哦,而用到的调味料有:芥末,陈醋,,香油,生抽。首先,要......
2018-04-04
猪耳朵拌黄瓜
猪耳朵拌黄瓜清新可口,特别适合夏天食用,或者是做下酒菜。猪耳朵拌黄瓜有怎样的特别之处呢?接下来就给您做个简单的介绍。猪耳朵味甘性温,具有健脾补气的功效,适合脾胃虚弱的人食用。而黄瓜含有丰富的维生素C和维生素E,能够......
2019-05-04
猪耳朵拌黄瓜
「导读」猪耳朵,即为猪的耳朵,经常用于烧、卤、酱、凉拌等多种烹调方法。猪耳朵主要由软骨组成,咬起来口感十分的爽脆,而且稍加烹调即可入味,是制作下酒菜的一个好选择,特别是下面将要为您介绍的这道猪耳朵拌黄瓜。猪耳朵拌......
2018-04-30
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